10 съвета за да ви помогне най-накрая да осъзнаят, плановете ни
мотивиране Книги / / December 19, 2019
1. Създаване на представяне на себе си
Ева Katz в книгата си "30 от правилата на този мечтател", съветва да се поглезите като проект. Ние сме толкова съставена, че все по-склонни да поемат проблемите на други хора по-отговорно, отколкото да си. Така че, преди пристигането на гостите в някои апартаменти има ад на основно почистване, което хората не правят за себе си през годините.
Продължете по различен начин: ние сме се превърне производители otnesomsya на себе си като бизнес проект. Искате ли да бъда актьор или мечтата на нова работа, един апартамент е по-, губейки осем килограма - без значение с каква цел не може да започнат да се движат.
Веднага след като се създаде за себе си проект, можете магически промени отношението към собствените си проблеми. Проектът - не е ли, но истинската работа. Работата на които ние трябва да се вземат отговорно.
Как да го направя? Създаване на презентация за въображаемия на тема "Най-успешен човек в света / хора в категорията ...". Тъй като, ако издържите на кастинга за шоуто и трябва да говоря за себе си като на герой проведе. В презентацията, която искате да добавите снимки (тяло, дом, кола, семейство), описание на успех (например, вие сте написали няколко книги, получили "
Оскар"И други подобни). Форматът може да бъде страхотна. Основното нещо - от себе си, за да направи успешна много подробно описание на проекта и той.Това упражнение ще ви помогне ясно да се видите на 10 години, за да се опита по този образ и да го използвате и в бъдеще. Същността на представянето е в детайли. В сухите факти от живота на един успешен човек. Това е основната идея на личен проект, и с кого ще се работи по. Просто няма да има избор.
2. Започнете да играете
Представете си, живота си - това е бойно изкуство или игра, чиято цел - да се преодолеят пречките и да се постигнат резултати. След като приеме правилата на играта, можете да свикна с дискомфорта, който придружава постоянно чувство на неудовлетвореност.
Вие никога няма да бъде в състояние да направи всичко е перфектно: грешките са неизбежниВажно е да се разбере и да го приемете. Въпреки че те често ни пречи. Добрата новина е, че всяко предположение ви грешка има какво да ви научи. Все още няма граници в процеса на обучение. скоро ще осъзнае безсмислието на подход "не е лесно" (познатото извинение, нали?), или "това несправедливо ", или" Не мога да се оправя с това "и да видим, че упоритост и целеустременост донесе плодове.
3. Приоритет на (най-накрая!)
Вие сте в състояние да получи почти всичко, което искате, но не можете да получите всичко. Животът е като огромен бюфет, препълнен с такива изискани блюда, че дори не е сънувал, че се опитва.
Целева избор понякога означава, че трябва да се откаже от това, което искате да получите това, което искате още повече.
И тя е тук, че някои попадат в ступор: те не мога да откажа, поради страх от възможността да пропуснете нещо друго, преследва твърде много цели в същото време и като резултат не се постигне малко или нищо.
Не се отчайвайте. И не да се бърка с изобилието от възможности. Вие сте в състояние да получи много повече от това, което ви трябва, за щастие. Направете избор, който определя приоритетите и отидете смело напред.
4. Не летя сам
Най-добрите моменти в живота ние обикновено заобиколени от хора. Чрез мероприятия, на стойност живот, да отидем заедно с приятелите и семейството си.
"Заедно, ние трябва да бъде по-добре, отколкото един от друг," - това е основната предпоставка за всяка връзка.
Когато жена ти е там, че трябва да бъда по-щастлив, отколкото без него. За работа или за постигане на напредък заедно с колега, трябва да сте по-щастливи, отколкото да сам работа. Изглежда очевидно, но това не е толкова лесно е да се приложи. може би подкрепа - това, което трябва да се бърза Start. Намерете този човек в своята среда - своя "магически pinatelya".
5. "Моля те," сценария
Подаване на вашия план за действие, като сценарий за филма, където ще се визуализира, които и това, което прави за определен период от време. На първо място, се определят основните разпоредби (като "наемат най-талантливите"), и след това да ги проверите.
Отблъснати от общата картина и подчертават специфичните задачи и времевата рамка (например, "в През следващите две седмици, за да се избере специалист, който ще намерите този най-талантливите служители "). Когато направите това, неизбежно трябва да проблеми разходи, време и персонал, така че да продължи да коригира плана до всички детайли на механизма няма да работят добре изгладени.
6. изпийте чаша чай
Сериозно. В един известен будист Дзен майстор диалог често реагира на сложни философски въпроси на своя ученик като "Go пие чай." За да се разбере напълно духовната култура на Азия, което трябва да разберат стойността, която по традиция е чай. РЕЗЮМЕ чайна церемония - ври вода, за да чай и я изпийте. Нищо повече.
В тези думи се крие цялата тайна на чай култура, същността на своята природа. И в тяхната ежедневна, а не като строга форма на чайната церемония е подходящ да се направи пауза в ежедневната ни напразно и мисля, къде да отидем (и ние искаме да отидем там, така или иначе). "Пийте чай и да забравите за шума на света" - да речем в Китай.
7. Мислете 20 награди
За да се предприемат действия, трябва магическа чаша (или каквото искате там). Измисли си награда, вие ще получите, когато се направи първата стъпка. И на следващия - при втория. те само трябва да бъде различен.
Ако награда се по същия начин удоволствие запушени канали и ефекта на компенсация се намалява.
Някой носи удоволствие сладък eklerchik. Всеки ден, хвърляне на еклери неефективни. И ако ви се яде Eclair веднъж на всеки 20 дни, тя ще бъде истинско удоволствие. Всеки човек трябва да има свой собствен списък от ползи. И те трябва да се редуват. Направете списък на нещата, които наистина обичате, и нека в списъка няма да е по-малко от 20 точки.
8. Правилно формулира проблема
Правилното формулиране на задачи, предназначени да намалят интензивността на умствена преживяне, спрете безкрайната мислене чрез проблеми в кръг. Като цяло, думите имат много силно влияние върху лицето (на базата на тази невролингвистично програмиране и психотерапия).
Поради това, какви думи да изберете при формулирането на проблема, той до голяма степен зависи от това как и кога задачата е направено. Често, след замяната на глагола тя почти веднага реализирани, въпреки че това би могло да бъде в списъка на случаите, в продължение на няколко седмици, и отложи за по-късно. Опитайте. Изведнъж, това е ваш избор.
9. Не се опитвайте да се преодолеят всички страхове
Майор вина: "На първо място, ще се занимава с страхове, и след това да започне да действа." Ако имате впечатлението, че има само само отчаяни смели авантюристи и любители люлеят добрите стари ценности, а след това всичко е вярно. Е, не всичко. Вярно е - само за ценности, защото те са само от полза, за да проверите за издръжливост. В действителност, всеки се страхува от. Изчакайте момента, когато това не е страшно, че не си струва.
Изненадващо, промените често започват от страх. С голям страх, че животът ще мине, а ние дори не си даде шанс да се борят за сън.
10. Приемете факта, че вие не знаете бъдещето на 100%
Признават, че може би не знаете по-добър начин за правене на нещата, както и способността си да се справи с това, което не знам, е по-важно от това, което знаете. Повечето хора приемат неефективни решенияТъй като те са толкова уверени в собствената си прав, че просто не може да си позволи да се види алтернативите.
Тези, които се придържат към принципа на абсолютното непредубеден, знаете, че за да зададем правилните въпроси към други умни хора, за да разберете тяхното мнение е по-важно, отколкото да има отговори на всичко. Те са наясно, че не е възможно да се вземе решение относно добро, тъй като не остана за известно време в състояние на невежество. Тъй като това много зона на несигурност и невежеството е много по-голям и по-интересно, отколкото нещо, което всеки от нас знае.
Изберете метода на душата, и напред - да действа. Сега е времето.
Въз основа на книгата "Jedi техника», «принципи», «45 лице татуировки», «30 от правилата на сънуващия», «Максималната такса», «Никога не си», «Не пропускайте възможността за живота си».
Layfhaker може да получи комисионна от закупуването на стоки, представени в публикацията.
виж също🧐
- Как да постигнете целите и да получите резултати, без всякакво насилие срещу
- Върховенство на три ще се фокусира върху най-важното
- "За да се отървете от лошия навик, трябва да имате награда за добро" - Чарлз Duhigg силата на навиците