Всичко за първата менструация: кога трябва да започне, какво да очаквате и дали си струва да се притеснявате

Кога трябва да започне менструацията ви?

Няма точен отговор на този въпрос. Смята се, че менархе (както лекарите наричат ​​началото на менструацията, от гръцките думи, които се превеждат като „месец“ и „начало“) настъпва във възрасттаЗапочване на вашите периоди на около 12 години. Но този брой е от поредица от средни температури в болницата. Реалността е много по-променлива: някои момичета могат да започнат менструация на 8, други на 16 и това също е нормално.

По-голямата част от момичетата изпитват първата си менструация на възраст между 10 и 15 годиниВсичко за периодите.

Всеки орган обаче има свой график.

Какво определя кога започва менструацията ви

Началото на менструацията е свързано с промени в хормоналните нива. Когато едно момиче порасне, тялото му се възстановява, подготвяйки се за възможно майчинство.

Яйчниците започват активно да произвеждат естроген и прогестерон. Тези хормони от своя страна карат тялото да се променя - момичето има косми от срамната и подмишниците, гърдите й растат. В допълнение, лигавицата на матката (ендометриум) постепенно се удебелява, подготвяйки се за приемане на оплодената яйцеклетка. Ако няма яйцеклетка, удебеленият ендометриум се отхвърля и излиза - ето как

месечно.

При възрастни момичета и жени този процес се повтаря циклично веднъж месечно. Но при момичетата ендометриумът не достига веднага необходимата дебелина.

Средно настъпва първата менструацияЗапочване на вашите периоди около 2 години след като гърдата започна да расте.

Или година след появата на бели вагинални секрети. Има обаче и други признаци, които предполагат непосредственото настъпване на менархе.

Как да разберем, че първата менструация ще започне скоро

СимптомиПърви период. Ранни признаци сближаването на менархе съвпада с признаците на предменструален синдром (ПМС). То:

• появата на пъпки, дразнене на кожата;
• болезненост в гърдите;
• подуване на корема;
• нарушения на изпражненията - запек или диария;
• чувство на умора, повишена умора;
• прекомерна емоционалност, раздразнителност;
• глад за храна, особено за сладкиши;
• повишено прозрачно или белезникаво вагинално течение.

Не всички момичета обаче имат симптоми. Понякога менструацията просто започва, без предупреждение за тяхното пристигане от промени в благосъстоянието.

Колко трае първият период?

Всичко е индивидуално. За някои първата им менструация е ограничена до няколко капки кръв върху бельото им. Други момичета могатЗапочване на вашите периоди последните 5-7 дни и да бъдат придружени от доста „възрастни“ (до няколко супени лъжици течност за целия период) кървене.

Също така въпросът за редовността е личен. Месечният цикъл може да се установи веднага - и тогава ще дойде следващата менструацияВсичко за периодите 4-5 седмици след първата. Но са възможни и почивки, понякога в продължение на няколко месеца.

Във всеки случай, 2-3 години след менархе, менструацията става редовна и се повтаря веднъж месечно. Това предполага, че момичето най-накрая е пораснало и вече е напълно готово. станете майка.

Какво да направите, ако първата менструация все още не идва

Не забравяйте да се свържете с вашия педиатър, ако момичето вече е на 16 години и периодът й все още не е започнал. Също така си струва да се консултирате с лекар, ако тийнейджърът е на 14 и все още няма признаци на пубертет - косата не се появява под мишниците и в слабините, а гърдите не растат.

ПричиниЗапочване на вашите периоди, за които менархе може да закъснее, много:

• Поднормено тегло. Включително свързани с недохранване.
• Твърде много физическа активност. Това могат да бъдат например прекалено активни танци, художествена гимнастика, лека атлетика.
• Стрес.
• Хормонален дисбаланс.
• Нарушения в развитието на гениталните органи.

Лекарят ще прегледа детето, ще се заинтересува от начина му на живот, ще му предложи да направи изследвания на кръв и урина. В зависимост от резултата от прегледа педиатърът ще ви каже какво да правите по-нататък или ще изпрати момичето на специализиран специалист: диетолог, ендокринолог, гинеколог, психотерапевт.

Какви проблеми могат да възникнат по време на първата менструация и по-късно

Повечето здрави момичета нямат менструални проблеми. Но понякога нещата могат да се объркат.

Не забравяйте да се свържете с вашия педиатър или терапевт, акоВсичко за периодите:

• Вашите периоди продължават повече от седмица.
• Излиза твърде много кръв. Можете да приемете тази ситуация, ако трябва да сменяте подложката или тампона веднъж на час или повече.
• Мензисът продължава повече от две години, но все още е нередовен.
• Кървенето се появява между периодите.
• По време на ПМС и менструация стомахът много боли и това болка не изчезва дори след прием на аналгетични лекарства без рецепта.

Лекарят ще открие причината за тези нарушения и ще помогне да се отървете от дискомфорта.