25 живота хакване на датите запомните, имена, и не само

Как да си спомня имена

1. Когато се срещате с някого, опитайте няколко пъти да се повтаря името му. Така че не само помниш ли нова информация, но също така и позицията на събеседника на себе си.

2. Визуализирайте името. Например, представете си, написано на хартия.

3. Използвайте асоциация. По-добре е да се асоциира името с вида на дейност, човешки страсти. Тъй като той е от обикновен Washi завой в Вася, който три години да играе шах, и тя ще бъде по-лесно да си спомня името, защото на допълнителната информация.

4. Завържете нов приятел с вас за дълго време, добре познат човек. Така че, Василий, когото сте срещнали на парти, може да изглежда като спортен коментатор Василий Уткин или любов оригами, като стария си един със същото име. Използвайки този метод, най-важното е, че не попадат в капана: един мъж може да бъде подобна на приятеля си с напълно различно име, и има опасност да го наричат ​​погрешно.

Как да си спомняме за предстоящи събития

5. Представете си, в детайлите на това, което ще се случи по време на това събитие, ще стигнем до мястото, че тя ще бъде обсъден. Голяма част от информацията ще засили събитието в паметта.

6. Дръжте обратно броене. Представете си колко време остава до деня на X, направи груб план на подготовка за него. Тази актуализация ще позволи на събитието, за да го направи реален сега, и да забравите за това няма да е толкова лесно.

7. Задайте напомнянето. Не е задължително да са малки детайли в предвид, нека смартфон ще докладва за случай в рамките на няколко дни, за един ден и няколко часа по-рано. Редовни напомняния здраво се заселили в информацията за мозъка за предстоящото събитие.

Как да се помни датата

8. Ако ние говорим за веригата на датите, които искате да научите за изпит или работа по проекти, е необходимо да се определи основното събитие. Не забравяйте, че когато е възникнала, а останалите дати наизуст заедно с главницата. Например, първия полет на човек в космоса се състоя през 1961 г., първия в света изкуствен спътник стартира четири години по-рано - през 1957.

9. Рисуване исторически паралели. Това се случва, че просто не може да си спомни какво година беше на Пражката пролет, но аз знам, че 1968 - годината на образуването на Deep Purple. Само не забравяйте, че тези събития са възникнали по едно и също време.

10. Използвайте картите. Този метод е подходящ не само за изучаване на чужд език, така че можете да си спомня нищо. Не е задължително да направите картички от хартия, можете да използвате специални приложения за смартфони, например, Anki.

11. Измисли асоциация. Например, рожден ден свекърва може да съвпада с броя на вашата машина.

Как да запомняте телефонни номера

12. Наберете номера ръчно. Колкото по-често се свържете с него, толкова по-бързо помня докосването му.

13. Разделете стая в подходящи групи. По традиция, телефонният номер е записан във форма (код) 3-2-2. Опитайте се да го сегментиране по друг начин, опитайте се да намерите на фигурите някаква вътрешна логика.

14. Мислете за брой ритъм или рима опитайте отделни негови сегменти.

15. Представете си, че сте набиране на номер на мобилния си телефон. Въображаемият движение на пръстите на ръцете ще ви помогне в точното време, за да се възстанови с последователността от цифри.

16. Намери асоциация. В набор от числа може да се крие дома си номер, дата на раждане и друга информация, която си спомняте добре.

Как да запомня текстовете на

17. Прочетете отново текста на глас. Така че можете да добавите към основната теза на редица асоциации. По време на презентацията ще видите пред очите ви, имайте предвид, че по време на четенето на първия параграф от лежи на дивана, а в третата - стоеше на перваза на прозореца. Тези допълнителни подробности ще ви помогнат да си спомни съдържанието на речта.

18. Пей или да прочетете текста на това в нестандартен стил - като актьор от старата школа, спортен коментатор. Колкото по-насилници ще бъде вашето въображение, по-лесно е да се помни, основните тезите на изпълнения.

19. Копирайте текста от ръцете, докато го препрочитам по-внимателно. Ако искате тръпката, да копирате записи счупени ръка.

20. Направете мамят лист: Запишете си основните идеи, дати, имена. Въз основа на протокола, текстът на глас, за да преразказват.

21. Изнесе реч пред приятел или член на семейството. Ако никой няма да се съгласи да ви изслуша, даде на публиката някои неодушевен предмет. Основното нещо - да видим как ще се казва, където най-заекване и как можете бързо да се измъкнем от неудобна ситуация. Такъв тест ще премахне скоба и психологическа помощ, за да се чувстват по-спокойни и по този начин да улесни процеса на запомняне.

Как да запомня паролите

22. Използвайте една и съща парола за всички сайтове, които не са безопасни, но можете да излезе с единна система за пароли, генериращи. Например, създаване на пароли на фрагменти, които вече сте добре помня. Разбира се, това не трябва да е годината на раждане и фамилия. Все пак, ако излезе с и не забравяйте няколко комплекс цифрова клавиатура и няколко нестандартни писмо сегменти, те могат да бъдат комбинирани по различни начини. Дори и да не си спомняте кои конкретни парола се използва за портал, ще изброяване метод.

23. Мислете за криптиране и използват познати данни за парола. Можете, например, измисля герои и да направи системата за замяна е доста стабилна на напукване линия от популярно стихотворение.

24. Разделяне на паролата на сегменти и се прикрепя към всяка група от герои на принципа на сдружение "кой, какво, това, което прави", който трябва да се превърне в едно цяло, въпреки че не е задължително съгласуван изречение. Така че, може да се aqus74 запомнен с фразата "Aquaman пее" Седем Forty "» (Aquaman пее 07:40).

25. Не искайте невъзможното от себе си, използвайте обслужване на пароли на магазини.

Ако въпреки всички трикове все още да забравя важни данни, учените са ви утешава новини. изследвания са показали,Постоянството и преходност на паметтаТова като функция на паметта намалява ефекта от остаряла информация за вземане на решения. Това знание няма да спаси, когато сте седнали на телефона в ситуация, проблем, а ти не си спомням един номер да се обадя за помощ, но може би малко комфорт.

Той вижда също

• 5 начина да се Jolly помнят важна информация →
• Как да се помни, нова информация, в продължение на 40 секунди →
• Както е лесна за запомняне имена на нови приятели →