Как да се поддържа производителността, отлагане на "ободряващ protsedurki" до точния момент
Работа и обучение Продуктивност / / December 23, 2019
Трудно е да се поддържа висока степен на производителност през целия работен ден. За щастие, почти всеки човек има определен процес или дейност, която стимулира вътрешните резерви, които причиняват нашите мозъци да пробие в работа с нова сила. По-долу ние предлагаме съвети за това как да се максимизира използването на такава лична дрога.
Например, ние се обичайната случаен човек. Много от нас са съгрешили кафе, и въпреки наличието на странични ефекти, това питие наистина може да даде подходяща такса, която позволява да се направи рязък старт в началото на деня. Разбира се, за да пазят себе си в ритъма, само кафе - лоша идея, освен това, почина през нощта на мозъка по време на първоначалната подкрепа на този алкалоид, може съвсем успешно да работи за няколко часа. Какво да правите, когато ефективност започва да сляза?
Не забравяйте, че вие, тонизира и дава нови правомощия на дейностите? като допинг е музика за много хора. Вашата работа ви позволява да слушате музика в този процес? Страхотно. Обърнете се към любимите си песни в момента, когато се чувствате спада.
Въпросът е, че често ние се обръщаме към такива асистенти твърде рано, губите живота си напразно. Опитай се да не слушате музика от първата половина на деня, а когато захранването ще ви оставя - превърнете вашия любим списък.