10 страхотни хора, които спят малко

Гай Юлий Цезар (100-44 г. пр.н.е.)

Римски политик и обща Гай Юлий Цезар основана великата Римска империя, и завинаги промени културата на бъдещето на Европа. Той спечели Гражданската война и се превръща в абсолютен владетел "на римския свят."

За да се постигне всичко това, според спомените на съвременниците, Цезар спал около 3 часа на ден. Въпреки това, той не се е привилегии направят - по време на военните кампании на Юлий Цезар спала с войниците си на земята на открито.

Леонардо да Винчи (1452-1519 година)

списък май творчески тайни на Леонардо да Винчи следва да допълни още една точка. Гениална художник и изобретател спал в продължение на 15-20 минути на ден на всеки четири часа (около 2:00). Останалите 22 часа Леонардо работили.

Днес, тази система за сън се нарича "многофазен сън." Смята се, че такъв режим може да се увеличи будност време 20-22 часа на ден. В този модел много последователи, но вторият Винчи сред тях, очевидно не.

Бенджамин Франклин (1706-1790 година)

Бенджамин Франклин - известен политик, дипломат и учен. Неговият подпис е на Декларацията за независимостта, Конституцията и Версайския мирен договор през 1783 г., и е украсена с портрет на стодоларова банкнота.

Според него, доброто не трябва да бъде много. Една мечта - със сигурност добро. В допълнение, Франклин Той се придържа към строга дневен график, в който сънят бе дадена на не повече от 4 часа.

Наполеон Бонапарт I (1769-1821 година)

Мнозина са чували този афоризъм Бонапарт: "Наполеон спали четири часа стари - петима войници - шест жени - седем мъже - осем и девет пациенти в само сън." Наистина, Наполеон обикновено си легнах около полунощ, спах до 2 часа сутринта. След това стана, аз работих и по-близо до 5 часа сутринта отново отиде за няколко часа. В резултат на това той заспа за около 4 часа на ден.

Така историци отбелязват, че голяма обща заради стреса постоянното често страда от безсъние. Това е катастрофална липса на сън, някои представи стратегическите провали на Наполеон при Ватерло.

Показателно е, че след като по отношение на остров Света Елена, Наполеон на чучулигата се превърна в един бухал - много сън и се събуди късно.

Томас Джеферсън (1743-1826 година)

Томас Джеферсън спал само 2 часа на ден. В този случай, от неговата кореспонденция, можем да заключим, че няма режим, не се придържат към политиката. Той винаги си легнах по различно време (най-вече - късно), не забравяйте да прочетете преди лягане и събуждане вече с първите лъчи на слънцето.

Томас Едисон (1847-1931 година)

Световноизвестният изобретател, който е изобретил фонографа, с нажежена жичка и се покланят на думата "здравей", твърди, че спах 5 часа на ден. Подобно на много гении, той вярваше мечтая загуба на време и в знак на мързел. Ето защо, съсели и кушетка картофи Едисон открито презираше.

Може би това го избута към изобретението на крушки. В старите дни, когато са били използвани свещите, хората са спели 10 часа, а с появата на нажежаема процент Томас Едисон сън е намален до 7 часа на ден. Смешни също така, че ученият в лабораторията беше малък диван, а злите езици твърдят, че Едисон понякога си позволи малко дрямка през деня.

Никола Тесла (1856-1943 година)

Друг брилянтен учен, известен физик и изобретател, който е направил значителен принос към изучаването на AC, спала само 2-3 часа на ден.

Според неговите съвременници, той е в състояние да работи през цялата нощ, дори ако много уморен. "Аз съм абсолютно изчерпани, но не мога да спре да работи. Моите експерименти толкова важно, толкова красива, толкова невероятно, че аз едва ли може да се откъсне от тях, за да ядат. И когато се опитва да спи, за да си мислиш за тях. Аз вярвам, че ще продължа, докато не падне мъртъв "- каза Тесла. Въпреки това, след толкова дълъг изтощителен ден, той се слагам да спи, за да се възстанови.

Уинстън Чърчил (1874-1965 година)

Един от най-великите в историята на британците (според самите британци), Уинстън Чърчил проведе следващата ежедневие: Легнах в 3 часа сутринта и се събудих в 8 часа сутринта. По този начин, той спал пет часа на ден.

Въпреки това, по-мъдър политик никога не пренебрегва възможността да вземе дрямка за един час след обяд. "Трябва да се спи в между обяд и вечеря, а не половинчати мерки, никога! Събличай се и в леглото. Това е, което аз винаги правя. Не си мисли, че ще изпълнява по-малко работа, защото сън през деня. Това глупави мненията на хора, които нямат въображение. Напротив, вие ще бъдете в състояние да направи повече, защото можете да получите два дни в едно. - добре, най-малко половината "

Салвадор Дали (1904-1989 година)

Не е известно колко часа сън, възложени на испанския художник Салвадор Дали. Но има доказателства, че той, както и Леонардо да Винчи, практикува "опърпани" мечтаят.

За да направите това, да задам легло Dali метална тава и в ръцете взе една супена лъжица. Веднага след като той влезе дълбоко фаза на съня, лъжицата падна - шумът се събуди художника. Според него, за междинно състояние между сън и будно му даде нови идеи.

Маргарет Тачър (1925-2013 година)

"Желязната лейди" е един от нашия списък - 10-успешният чучулига. Следователно, вие знаете, че това е истински работохолик - спали 4-5 часа на ден, а понякога и само половината или две. самата Тачър разказах съня: "Никога не съм спал повече от четири или пет часа. Както и да е, моят живот - това е моята работа. Някои хора работят, за да живеят. Аз живея на работа. Аз често спи само половин час, предпочитайки да жертват време на сън да имат приличен прическа ".