10 ястия с карфиол за истинските любители на кулинарното изкуство
Образователна програма Храна / / December 19, 2019
В повечето рецепти ще трябва зеле алабаш без листа. Изберете гладки и плътни глави на зеле. Ястията се получават от еднакво вкусно зелено и виолетово зеленчуци.
1. Алабаш салата с лют червен пипер и чесън
съставки
- 1 средно алабаш;
- 1 люта чушка;
- 2 скилидки чесън;
- 4 клончета магданоз;
- 1 супена лъжица захар;
- 2-3 супени лъжици ориз или ябълков оцет;
- 1 чаена лъжичка соев сос;
- 1 чаена лъжичка сусамово масло или зехтин.
подготовка
Алабаш, нарязани на дълги тънки филийки, чушките - малки парченца. Чесънът преминава през пресата. Chop кантарион.
Изсипете зелето със захар и се оставя за 5 минути. Изцедете сока освободен и се добавя към зеленчуците оцет, соев сос, олио, чесън, кориандър и черен пипер. Преди да сервирате отпуск маруля продължение на 10 минути при стайна температура.
Бъдете сигурни, да се готви🍆
- 10 Рецепта на топли и студени ролки патладжан
2. Алабаш салата с ябълка
съставки
- 2 малки алабаш;
- 1 ябълка;
- 50 г гауда - по избор;
- 3-5 стръка естрагон;
- ½ лимон;
- 3 супени лъжици на слънчогледови семена;
- 1-2 супени лъжици растително масло;
- сол и черен пипер - на вкус.
подготовка
Алабаш и ябълка, нарязани на тънки ивици. Сирене търкайте на малък ренде. Естрагон котлет. С лимон, отстранява външната обвивка и котлет, изстискайте сока от самия плод. Семена за две минути да изсъхне тигана, без масло.
Сгънете съставки във купа. Напълнете с масло, сол и черен пипер. Разбърква се и служи.
опитвам🍕
- 5 пица рецепти тиквички на фурна и в тигана
3. Печен карфиол с сирене
съставки
- 1-2 люти чушки;
- 3 стръка мащерка;
- 120 г сирене;
- 1 чаена лъжичка сусамово;
- 8 среда алабаш;
- 3-4 супени лъжици растително масло;
- сол и черен пипер - на вкус.
подготовка
Халапеньо нарежете на малки парченца. Мащерка котлет. Фета се рушат. Сусам за минута или две СРЮ над средните топлина сух тиган.
Алабаш смазване на 2-3 супени лъжици масло, сол и пипер. Излива се върху положени фолио тава и се пече в продължение на около 80-90 минути при температура от 220 ° С
Малко по-хладно зеле, след това измийте и поставете в чиния. Поръсете оставащото масло допълнително сол и пипер. Поръсете със сирене, люти, мащерка и сусам.
Оценка вкус🥗
- 9 рецепти остър патладжан в Корея
4. Алабаш в хрупкави панирани
съставки
- 1 голяма алабаш;
- 1-2 яйца;
- сол - на вкус;
- 60-70 г галета;
- Уг чаена лъжичка земята червен пипер;
- 1 чаена лъжичка сусамово семе - по избор;
- 5-7 от тиквени семки - по избор;
- 2-3 супени лъжици растително масло.
подготовка
Алабаш нарязани на филийки кръгли не по-дебели от един сантиметър и отстранява външната обвивка. Сварете за 7-8 минути във вряща вода зеле, след като сгънете в гевгир и се охлади.
В купа разбийте яйцата и сол. През втората, разбъркайте галета, сол, червен пипер, сусам и нарязани тиквени семки.
Загрейте олиото в тиган на умерена температура. Всяка филия алабаш потопени в яйце, галета, след срива и варете в продължение на 4-5 минути от всяка страна. Разположено на хартиени кърпи за отстраняване на излишната мазнина.
Запазване на рецепти🌶️
- 10 студени и топли закуски тиквички
5. Карфиол с сметанов сос
съставки
- 3-4 малък алабаш;
- 5 клончета зеленчуци;
- сол - на вкус;
- 4 супени лъжици масло;
- 2 супени лъжици брашно;
- 570 мл крем;
- 1 щипка индийско орехче.
подготовка
Алабаш нарязани на малки парченца. Накълцайте зелените.
В ролите зелето във вряща подсолена вода и се варят в продължение на 10-12 минути или по-дълго. Алабаш трябва да е меко, но не се разпада. Разгънете в гевгир и се пренася в една чиния.
В тиган разтопете маслото на средна температура. Сипете брашно и се запържва за около 3 минути. При постоянно бъркане се изсипва в крема. Намалете огъня и оставете да къкри докато се сгъсти около 10 минути.
Алабаш излея сос, поръсва се с билки и индийско орехче.
поглезете себе си🍲
- 10 необичайни супи тиквички за чревоугодници
6. Хлебче на къдраво зеле и моркови и авокадо сос
съставки
- 2 алабаш;
- 1 морков;
- 1 яйце;
- сол и пипер - на вкус;
- Уг авокадо;
- 2 супени лъжици кисело мляко без пълнители;
- 1 супена лъжица лимонов сок;
- 1 стрък зелен лук;
- 2-3 супени лъжици растително масло.
подготовка
Алабаш и моркови решетка на средно ренде, изстискайте сока ръце. Смесете зеленчуците с яйце, сол и черен пипер.
месо авокадо свържете с кисело мляко, лимонов сок и сол. Ако се получи хомогенна маса. Лукът фино котлет.
В тиган загрейте маслото на средна температура. Форма на мляно растително палачинка и се готви до златисто кафяво, около 3-5 минути от всяка страна. Подреждане на плоча, излича излишък масло с хартиени кърпи.
Изсипете соса палачинки с авокадо, поръсва се с лук и служат да се затопли на масата.
Уверете се, няма причина🍳
- 10 рецепти за вкусни пълнени патладжан
7. Маринована карфиол с ориз юфка
съставки
- 100-120 грама на ориз юфка;
- 2-3 алабаш;
- 1 вар;
- 1 скилидки чесън;
- 1 парче джинджифил (около 1 см дължина);
- 50 г фъстъчено;
- Уг чили;
- Уг авокадо;
- 5 клончета кантарион или босилек;
- 2 супени лъжици соев сос;
- 2 супени лъжици ориз оцет;
- 1 чаена лъжица чили сос.
подготовка
Готви ориз юфка според указанията на опаковката, докато омекнат и се охлажда.
Алабаш разтриване на ренде-шредер или нарязани на дълги тънки филийки. С вар, отстранява външната обвивка и котлет, изстискайте сока от плодовете. Чесънът преминава през пресата. Джинджър и фино котлет фъстъците и чушки и авокадо - на малки парченца. Накълцайте зелените.
Смесете зеле с лимонов сок, кора от лимон, соев сос, оцет, чесън, джинджифил и черен пипер. Оставете в хладилника за 30 минути.
Свържете юфка с кисели карфиол, авокадо, зелени, фъстъци и чили сос и сервирайте.
Отнасяйте всички🍔
- Топ 10 начина да се готвят тиквички банички
8. Крем от карфиол
съставки
- 550 г от главата алабаш;
- 300 г картофи;
- 1 лук;
- 3 скилидки чесън;
- 6-8 листа от къдраво зеле - по избор;
- 4 супени лъжици зехтин;
- сол и пипер - на вкус;
- 950 мкл от всеки бульон (на разположение от куб);
- 1 дафинов лист.
подготовка
Алабаш и картофи, нарязани на средни кубчета, лук - малка. Чесънът преминава през пресата.
Листа на зеле едро котлет. Изсипете върху хартия за печене, поръсете с 1 супена лъжица масло, леко сол и се пече в предварително загрята 175 ° С фурна за 6-10 минути.
В тенджера, загрява масло 2 супени лъжици на средна температура. Хвърли лука, подправете със сол и варете в продължение на 4-5 минути. Поръсете с чесън, черен пипер и отпуск за топлинна енергия за около 60 секунди. Добавете карфиол, картофи, бульон и дафиновия лист. Оставете да заври и варете, докато омекнат зеленчуците, около 20-25 минути.
Извадете и размахване lavrushku супа блендер. Преди да сервирате, изсипете останалото масло и се поръсва с билки от фурната.
Вземете под внимание🥕
- 10, пържени тиквички рецепти хрупкави или апетитните сосове
9. Печен карфиол с картофи и сирене
съставки
- Милиардкг алабаш;
- 650 г картофи;
- 1 лук;
- ½ босилек лъч;
- 220 г Cheddar;
- 2 супени лъжици растително масло;
- 500 мл вода;
- 1 бульон куб;
- сол - на вкус;
- 80 мл крем;
- 40гр брашно;
- 1 супена лъжица масло;
- черен пипер - на вкус;
- 1 щипка индийско орехче;
- 1 супена лъжица лимонов сок.
подготовка
Алабаш и картофи, нарязани на средни кубчета, лук - малка. Базил котлет. Сирене търкайте на малък ренде.
В тиган, загрява растително масло средна температура в продължение на 2-3 минути, и Brown лук.
Сварете в тенджера с вода и сол кубче бульон. 15-20 минути се вари зеле и картофи и варете в продължение на една двойка.
Оставете в тигана около 400 мл бульон. Добавете сметаната, брашното и маслото. Оставете да заври на среден огън и варете в продължение на 3-4 минути, разбърква непрекъснато. Изсипете листа босилек, сол, черен пипер, индийско орехче, изсипете лимоновия сок. Уиск смесител за маса става хомогенна.
Поставете картофи, зеле и лук в тавичка. Изсипете соса и се поръсва със сирене. Готвя продължение на 15 минути в пещ при 220 ° С
Насладете се на вкуса🥘
- 10 много вкусни ястия от тиква
10. Печен карфиол с шунка
съставки
- 4 алабаш;
- 200-250 г шунка;
- 5-7 клончета от магданоз;
- 3 яйчен жълтък;
- 240 мл разбиване на сметана;
- 2 супени лъжици брашно;
- 1 щипка индийско орехче;
- сол и пипер - на вкус;
- 3 супени лъжици масло.
подготовка
Алабаш и шунка, нарязани на малки кубчета. Накълцайте магданоза.
Разбийте жълтъка с сметана, брашно, индийско орехче, сол и черен пипер.
Загрейте маслото в тиган на умерена температура. 8-10 минути Кафяв парчетата от зеле.
В тавичка изложи половината от алабаш. След - шунка с магданоз и останалата част от зелето. Изсипете яйце-крем сос. Пече се за 30-35 минути при температура от 175 ° С
виж също🍆🍳🥗
- 11 най-добрите начини да се готви патладжан във фурната
- 10 лесни начина да изпържи тиквички вкусно темпура
- 10 ролки от тиквички със сирене, пиле, извара, яйца и не само
- 10 салата от патладжан, което ще допринесе за един нов поглед към зеленчукова
- 5 на вкусни торти тиквички