Дори умерената консумация е вредно за здравето: учени, предоставяни на влязла в сила присъда
Здраве / / December 19, 2019
Колкото повече пиете алкохолни напитки - с по-висок риск от хипертония и инсулт. С това твърдение не е оспорено всякога. Но въпреки това тя смята, че има някаква "безопасна" доза алкохол. Което, според някоиконсумация и инсулт Алкохол: ползи и рисковеДори може да попречи на исхемичен мозъчен инсулт.
Въпреки това, тези данни се отрече. Резултатите от наскоро сключени едно голямо проучване, публикуваниКонвенционални и генетични доказателства за алкохол и съдова етиология на заболяването: проспективно проучване на 500,000 мъже и жени в Китай в списание The Lancet, показват ясно: не съществуват безопасни количества алкохол.
Колко може да се пие без да навреди на здравето
Отговорът е категоричен: всяка. Учените анализират здравните данни на около 500 хиляди души - китайски възрастните и от двата пола. И ние открихме една уникална връзка между консумация на алкохолни напитки и съдови заболявания.
Хората, които пият умерено, рискът от инсулт се увеличава с 10-15% в сравнение с тези, които не пият алкохол.
Умерено - по този начин, не повече от една доза (около 10-20 мл чист алкохол) на ден. преведенаЛистовките - Употреба на алкохол и вашето здраве на популярни напитки, това означава приблизително 350 мл бира, 150 мл вино или 40-50 мл бренди, уиски, водка или други твърди разтвори.
Ако ядете повече, вашият личен риск от развитие на удар Това повишава до 35%.
Кой заплашва да алкохол
ИзчисленоВредната употреба на алкохол убива повече от три милиона души всяка година, повечето от тях жени Световната здравна организация, употреба на алкохол 2,3 милиарда души. Средната дневна доза на алкохол от гледна точка на човек е 33 мл - около два пъти "умерена" стойност. Сред тези хора там като европейците и американците или китайците.
Изследването е фокусирано върху китайския народ, но само за една причина. Сред представителите на азиатската раса може обективно да изберете контролната група - съставена от хора, които не пият алкохол. Някои китайци има генетична непоносимост към алкохол. Наред с другите раси като хора с подобна функция там.
Понякога се използват сравнения с по-голямата част от контрола, никога питейна екип, е позволил на учените да установят категорично никаква вреда, дори и най-малките дози алкохол.
Вие със сигурност може да се каже, "Къде са китайците - и къде сме ...". Но това би било грешка. Изследователска група, която включва учени от Оксфордския университет и Пекин, и Китайската академия на медицинските науки, уверено заявява: дадени заключенията са едни и същи за всички хора в свят.
Резюме: питейна вредно. И това е окончателната присъда.
виж също🧐
- Учените са наречени още една причина да не злоупотребяват с алкохол
- Като отхвърляне на алкохол помага за постигане на по-в бизнеса и живота
- Как алкохол се отразява на тялото и мозъка