Знаете ли защо след кафе искате да отидете до тоалетната?
разни / / November 02, 2023
Ако това ви звучи познато, бъдете сигурни, че не сте сами.
Много от нас започват деня си с чаша ароматно кафе. И почти веднага след това някои хора изпитват неотложно желание да отидат до тоалетната. Един експеримент показанче 29% от субектите изпитват нужда да изпразнят червата си през следващите 20 минути.
Друго, по-ново проучване потвърди връзката между пиенето на кафе и желанието за облекчаване. Дори се препоръчва пиенето му в умерени дози на пациенти, чийто стомашно-чревен тракт се възстановява след коремна операция. (Разбира се, само под наблюдението на лекар.)
Но защо кафето има такъв ефект върху нашите организъм? Всъщност учените не знаят със сигурност, но имат някои добри теории.
На първо място, напитката съдържа много кофеин - и не само ободрява, но и може активирате свиване на чревната мускулатура в частност - дебело черво. Това се нарича "гастроколичен рефлекс" и задейства желанието за движение на червата.
Едно проучване от Медицинския колеж на Университета на Айова показанче черното кафе увеличава подвижността на дебелото черво с 23% повече от същата напитка
без кофеин. И с цели 60% по-ефективен от водата.Но почакай. Тоест безкофеиновото кафе също води до позиви за дефекация. Значи не е само това вещество?
Други изследвания показваче кафето съдържа хлорогенна киселина, както и аминокиселина с непроизносимо име N‑алканоил‑5‑хидрокситриптамин. При поглъщане повишават нивото на хормона гастрин. И повишава киселинността на стомашния сок, а също така стимулира неволните контракции на стомашните мускули, които движат червата.
Пиене на редовно кафе се увеличава нивото на гастрин е 2,3 пъти, а без кофеин - 1,7 пъти в сравнение с пия вода. Ето защо, между другото, напитката е противопоказана за хора с гастрит или язва. Освен това той повдига тялото съдържа холецистокинин, хормон, който също причинява стомашно-чревния рефлекс.
Има обаче и друг вариант: желанието за дефекация може да бъде предизвикано от сметана или мляко, които много хора добавят към кафето. Според статистиката, направи така че две трети от любителите на тази напитка. При което поръчка 65% от възрастните в света имат проблеми с храносмилането на млечни продукти. И непоносимостта към лактоза често е причини копнеж за дефекация.
И накрая, ето още едно правдоподобно обяснение. Сутрин, веднага щом се събудите, червата ви намалява приблизително два пъти по-активни, отколкото следобед. Циркадните ритми влияние върху много процеси в тялото ни, включително дефекацията. Така че може би желанието ви да отидете до тоалетна след кафе е съвпадение и все пак бихте искали да го направите, дори и да сте изпили чаша вода.
Въпреки че най-вероятно на вашия червата въпреки това, всички тези фактори влияят едновременно: кофеинът, хлорогеновата киселина и ранното време на деня. И ако ви е трудно да отидете до тоалетната сутрин и нямате гастрит, киселини или други противопоказания, чаша кафе няма да ви навреди.
Отговори на други интересни въпроси❓🤔❓
- Знаете ли защо среброто става черно?
- Знаете ли защо Луната не пада на Земята?
- Защо искате да спите след хранене и какво да правите с това?
- Знаете ли защо лекарите носят бели престилки?
- Знаете ли защо мъжете се нуждаят от зърна?