5 причини, поради които ключовите спомени са мит
разни / / June 25, 2023
В живота всичко не е като в анимационния филм "Отвътре навън".
Кои са вашите ключови спомени от детството? Можете ли избирателно да блокирате достъпа до тях? Какво казват за теб?
Терминът „ключови спомени“ стана популярен благодарение на популярната култура. Видеоклипове с този хаштаг в TikTok събран Вече половин милиард гледания. Въпреки че самата концепция беше спомената в карикатурата "Пъзелкойто беше издаден през 2015 г. Според сюжета около пет от най-важните спомени се считат за ключови. Идеята е, че някои събития са толкова важни за нас, че незабавно засягат нашата личност, поведение и самосъзнание. Но съществуват ли наистина такива спомени?
И докато ние използваме спомени за конструирам себевъзприемане и те наистина поддържа нашето психологическо благополучие, науката вярва, че има поне пет причини, поради които ключовите спомени са справедливи мит.
1. Имаме повече от пет ключови спомени
Автобиографични спомени (спомени за нас и нашия живот) съхранени в дългосрочната памет. Това е огромно хранилище, което не е известно граници размер или капацитет.
Ето защо нашето съзнание не се ограничава само до пет или дори петдесет спомени. И в зависимост от контекста, напълно различни моменти от нашето минало могат да ни бъдат полезни. Това означава, че в една ситуация можем да си припомним един набор от спомени за нашето ставане, а в друга ситуация съвсем различен набор.
2. Ключовите спомени не влияят на нашия характер
Въпреки че нашата памет е критична за нас, отделните спомени не влияят по никакъв начин на нашата личност.
Психолозите и когнитивните учени често казват, че автобиографичната памет има поне три основни функции:
- Формиране на идентичност – Ние знаем кои сме от минали преживявания.
- Социализация Разказвайки истории от миналото, ние създаваме връзки с други хора.
- Регулиране – спомените ни помагат да се учим от миналото и да решаваме проблеми в бъдещето.
Някои ярки спомени може да са особено важни за нашата идентичност. Например спечелването на областно първенство по волейбол може да повлияе на това как оценяваме атлетичните си способности. Въпреки това, основните характеристики характер остават относително стабилни.
3. Спомените от детството не винаги са най-силните
Противно на общоприетото схващане, най-ярките ни автобиографични спомени не винаги са свързани с детството. Всъщност не сме много добри помня ранни години от живота. Като правило, ние Мога мислено се връщаме към отделни събития от около 3-4 години, но до края на началното училище запазваме малко спомени.
Повечето от нашите важни спомени, напротив, свързан с настъпването на зряла възраст. Едно от обясненията на този феномен е, че най спомени от ранно детство обикновено доста светски. Това, което ни интересува в детството, може изобщо да не ни интересува като възрастни и обратното. Събитията, които ни формират, се случват в края на юношеството и ранната зряла възраст, когато чувството ни за себе си е стабилизирано.
Разбира се, често изпитваме носталгия по детството и предишния живот. И ключовата тенденция в паметта вероятно се подхваща от това горчиво-сладко чувство на копнеж.
4. Не можем да предвидим какво ще стане ключов спомен за нас.
Често чувстваме, че вълнуващи моменти като семейни събирания, прегръдки и битки със снежни топки са длъжни да се превърнат в нашите нови основни спомени. Това е грешно.
Ние наистина помня емоционалните събития са по-добри от неутралните, но не можем да избираме между тях. Така че е невъзможно да се предвиди какво ще запомним и какво... нека забравим.
Събития, които с течение на времето ще станат наистина важни за нас, могат да изглеждат напълно обикновени в момента, в който се случват. И различни спомени може имат различно значение в различните етапи от живота ни.
Когато става въпрос дори за най-значимите събития, вероятно ще забравим много подробности, които тогава са ни се стрували невероятно важни.
5. Ключовите спомени не са по-точни от другите
Ключовите спомени понякога се представят като видеоклипове, сякаш можем да натиснете възпроизвеждане и да възпроизведем минали събития. По-рано се говори за нещо подобнофлаш памети”- много ярки спомени, които се формират, когато за първи път научим за някакво драматично събитие.
Всъщност всеки наш спомен може да се промени, забрави и стават фалшиви в малки детайли. Дори и да е се прилага за много важен момент от живота.
Грешките се дължат на това как работи нашата памет. Обикновено помним голямата картина и някои детайли. И когато извличаме спомен от паметта, ние реконструираме събитието: свързваме същността и фрагментите, доколкото е възможно, и запълваме празнините, където сме забравили нещо.
Всеки път, когато се замислим за дадена ситуация, ние Има възможност за промяна на детайлите, внасяне на нови емоции и преосмисляне на смисъла на случилото се. Например, пазите ли щастлив спомен от годеж с любим мъж. Ако се разпръснете, процесът на реконструкция ще добави нови негативни емоции към самия спомен.
И въпреки че „ключови спомени“ е измислен термин, тенденцията в него показва колко ценни са спомените. Паметта ни позволява да надникнем в моментите от миналото, изпълнени с емоции и свързани с формирането на нашата идентичност. Когато споделяме спомените си с другите, ние споделяме част от себе си.
Прочетете също🧐
- 5 тайни на паметта: как да помним лесно и дълго време
- 14 капана на паметта, които променят нашето минало и влияят на бъдещето
- „Всичко се случи!“: защо помним това, което никога не се е случвало