5 напитки, които могат да заместят кафе
Храна / / December 19, 2019
1. масала
Този чай е практически национална напитка на Индия. Той има успокояващ ефект, подобрява здравето и възстановява жизнеността.
За да се подготви масала използва черен чай, мляко, подсладител, както и голямо разнообразие от подправки. Традиционно, добавете канела, кардамон, карамфил, джинджифил и черен пипер. Кремообразна текстура и млечен вкус на чай е много напомня на кафе, но масала има полезни лечебни свойства.
2. Вода с лимон
Странното е, че чаша топло Вода с лимон в състояние да ви осигури необходимата енергия. Тази напитка също така подобрява храносмилането и кожата състояние.
3. мате
Коренните жители на Южна Америка наричат Йерба напитка на боговете. За да се готви с помощта на сухи клонки и листа от Йерба. Традиционно, напитката се пие от специални ястия - Calabash чрез bombily - метална тръба. Но можете да използвате обикновен чайник.
Mate има тонизиращо действие, тонизира съдържа голямо количество витамини и антиоксиданти, и нормализира кръвното налягане и съня.
4. цикория
цикория тя е известна като заместител на кафе, защото е много подобен на вкуса и метода за готвене: прах натрошен корен печена цикория се напълва с гореща вода и мляко.
Алкохол от цикория има маса на полезни свойства: тя засилва имунната система, нивата понижава кръвната захар, намалява нивото на тревожност и стрес.
5. ментов чай
Освежаващ вкус на ментов чай ще ви приятен, дори и през нощта, макар и да не вредят на здравето. В същото време тя успокоява, намалява стреса, намалява спазми и подобрява дишането.