Как да отучим дете от ръцете без излишен стрес

Може ли да бъдете в ръцете ви да навреди на вашето бебе?

Физическият контакт с родител или друг възрастен, който се е погрижил за дете е естествен трябваА. Е. Бигелоу. Да има и да държи: Ефекти от физическия контакт върху бебетата и лицата, които се грижат за тях / Поведение и развитие на бебета всяко бебе. Дете до майка спи спокойноХ. Норхолт. Преразглеждане на корените на привързаността: Преглед на биологичните и психологическите ефекти от контакта кожа до кожа на майката и носенето на доносени бебета / Поведение и развитие на бебетарегулира по-добре телесната температура и управляваEsposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., Rostagno, M. Д. C., Yokota, S., et al. (2013). Успокояващи реакции на бебета по време на носене от майка при хора и мишки / Текуща биология със стрес.

През първата година от живота често пребиваване при майката помагаЕ. Анисфелд, В. Каспър, М. nozyce. Носенето на бебето насърчава ли привързаността? Експериментално изследване на ефектите от повишения физически контакт върху развитието на привързаността / Детско развитие формират сигурен тип привързаност. Това е здрава връзка, в която бебето не е много притеснен в отсъствието на майка си и се радва на нейното завръщане.

Липсата на физически контакт увеличава риска от развитие на неспокойно-избягваща привързаност, което в бъдеще може водят до затруднено изразяване на емоции, различни психологически проблеми и неспособност за поддържане на здравето отношения. Така че не можете да се страхувате да отгледате "ръчно" бебе.

Кога можете да започнете да отбивате бебето си?

Ксения Несютина казва, че когато детето е на 6-8 месеца, майката може да започне да заминава за собствен бизнес. В същото време бебето трябва да бъде оставено с възрастен, когото познава добре - например с роднина или детегледачка.

Струва си да започнете с 30 минути и след това постепенно да увеличавате времето на отсъствие. До една година детето вече може да остане без майка за 4-5 часа 1-2 пъти седмично.

Краткотрайните отсъствия ще бъдат полезни за родителя, който може да се занимава с работата си и да си почине от грижите за детето, като в същото време не наранява бебето.

По това време можете да започнете да не взимате детето при поискване.

Как да отучим дете от ръцете без допълнителен стрес

Ще са необходими много търпение и деликатност, за да се извърши добре отбиването. Пригответе се да чуете как бебето ви плаче, говорете много и спокойно и покажете съпричастност.

Съсредоточете се върху бизнеса си

Ксения Несютина казва, че при отбиване от ръце е важно да пренасочите вниманието към задачите си, а не да изграждате всичко около нуждите на бебето.

Например, ако майката е заета - реже лук или се опитва да закачи завеси - и детето поиска да бъде задържано, можете първо да завършите работата и едва след това да отговорите на неговите искания. Най-вероятно в началото той активно и шумно ще протестира срещу очакванията. Важно е да прекарвате такива моменти спокойно и без много суетене. Не крещете на детето, не му се карайте и не го игнорирайте. манифест емпатия.

Представете си как иска да е на ръце и колко е трудно да чака, защото за едногодишно бебе 10 минути са цяла вечност.

Спокойно обяснете на детето, че в момента не можете да го вземете на ръце, защото сте заети, но щом си свършите работата, то ще получи това, което иска. С течение на времето той ще се научи да реагира по-лесно на подобни забавяния.

Ксения Несютина не съветва конкретно да оставяте детето само или да не му обръщате внимание, докато не се успокои. Това може да бъде допълнителен стрес както за майката, така и за бебето, което не разбира защо изведнъж е станала безразлична и не се отзовава на неговия зов.

Научете детето си да се успокоява емоционално, а не физически

Някои майки свикват да утешават детето само с помощта на физически контакт. Те автоматично вдигат бебето на ръце, без дори да се замислят защо е разстроено и без да се опитват да го успокоят с думи или проява на съчувствие.

За бебетата ръцете на майката са единственият начин да се чувстват по-добре, но по-големите деца може да са достатъчни нейното присъствие, разговор и минимален физически контакт – например не силни прегръдки, а гали рамо.

Без да ги е усвоило, детето едва ли ще се успокои без майка, а тя няма да е винаги там.

Постепенно въвеждайте нови начини за облекчаване на стреса. Например, ако детето не е удряло, а се е ядосало на играчката, опитайте се първо да поговорите с него, да го утешите с думи и да проявите съчувствие.

Тук е важно да не се преструвате, а наистина да съпреживявате детето. Ясно е, че детските проблеми като упорита пирамида ви изглеждат незначителни и дори смешни, но със сигурност можете открийте подобни емоции в себе си, ако си спомните колко време отне сглобяването на килера или случайно изпусна прясно сготвен на пода торта.

Разберете как се чувства вашето дете и намерете правилните думи, за да го подкрепите. Това полага основата за развитието на емоционална интелигентностспособност да управлявате чувствата си и да се справяте с ежедневния стрес.

Но в същото време не поставяйте строги ограничения за прегръдките и докосванията. Ако детето е физически наранено или болно, да го вземете е най-естественото нещо, което трябва да направите и няма да навреди на вашето родителство или връзката ви.