Откъде идва киселият вкус в устата и какво да правим с него

Ако киселият вкус се появи в устата ви само веднъж и бързо изчезна, третирайте го като инцидент. Но ако странно вкусово усещане ви преследва отново и отново, важно е да разберете защо това се случва. Това ще ви помогне да не пропуснете опасни усложнения.

Списък на експерти от американската медицинска организация Cleveland ClinicКисел вкус в устата ви? Ето 7 -те най -чести причини / Клиника в Кливланд седемте най -чести причини за кисел вкус в устата.

1. Не си миеш добре зъбите

Позната неприятност за мнозина: оставихте малко храна топла и тя се вкисна. Остатъците от храна, залепени между зъбите или в малки кухини, могат да се държат по същия начин. Страничен ефект от развалените парчета е кисел вкус в устата.

Какво да правя

Спазвайте стриктно устната хигиена: измий си зъбите сутрин и вечер поне 2 минути наведнъж. Ако не сте сигурни дали почиствате празнините между зъбите си, използвайте конец за зъби.

2. пушиш ли

Никотинът в цигарения дим намалява

Fabrice Chéruel, Marta Jarlier и Hélène Sancho-Garnier. Влияние на цигарения дим върху вкусовата чувствителност, оценка на дефицита и времето за възстановяване след спиране на тютюнопушенето / Тютюнево индуцирани заболявания чувствителност към вкус и води до промени във вкуса. Включително неприятен кисел нюанс.

Какво да правя

Помислете за появата на кисел вкус като друга причина спрете да пушите. Ако се откажете от никотина, вкусовите ви усещания ще започнат да се възстановяват в рамките на две седмици.

3. Липсва ви течност

При липса на влага в тялото, производството на слюнка намалява. Устата изсъхва и това може да повлияе на вкуса. По -специално, често се появява лепкаво усещане и отчетлива киселинност.

Какво да правя

Избягвайте дехидратацията. Опитайте се да пиете поне 6-8 чаши течност (вода, компоти, плодови напитки, чай) дневно. Като експресен метод можете да използвате дъвка без захар: дъвченето ще увеличи производството на слюнка.

4. Имате настинка или инфекция на синусите

Заболявания като ARVI и синузит също могат да променят вкусовите усещания. Резултатът е кисел вкус в устата.

Какво да правя

Киселината ще изчезне сама, веднага щом се възстановите. Обикновено освобождение от остра вирусна инфекция отнема около 7 дни: по принцип е достатъчно просто да си починете повече - и организмът сам ще се справи с болестта. В случай на синузит и друг синузит (възпаление на синусите), си струва да се свържете с терапевт.

5. Имате киселини в стомаха или ГЕРБ

Киселини в стомаха се появява поради факта, че стомашният сок се издига в хранопровода и дразни стените му. Това води до усещане за парене зад гръдната кост и понякога кисел вкус в устата.

От време на време всеки се сблъсква с киселини. Но ако подобни атаки се повтарят няколко пъти седмично, казват лекаритеКиселини и киселинен рефлукс / NHS за гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).

Какво да правя

Ако подозирате, че имате ГЕРБ, посетете Вашия лекар или гастроентеролог. Често корекциите в начина на живот помагат да се справите с постоянните киселини: намалете количеството на порциите, откажете се от мазни и пържена храна, опитайте се да не ядете няколко часа преди лягане и да спите върху възглавница, така че главата ви да е над нивото на гърдите клетки. В някои случаи обаче единственият начин да се преодолее гастроезофагеалната рефлуксна болест е с медикаменти.

Също така, имайте предвид, че ГЕРБ не е единствената възможна диагноза. Редовните киселини могат да се проявят и много по -опасни заболявания.Киселини и киселинен рефлукс: Какво трябва да знаете / Cedars - Sinai Blog: ангина пекторис, хиатална херния или дори рак на хранопровода. Ето защо е важно да не издържате и да се консултирате с лекар.

Когато разберете и излекувате или поне коригирате основното заболяване, киселият вкус в устата ви ще изчезне.

6. Вие приемате определени лекарства

Антибиотиците могат да причинят кисел вкус. И дори някои лекарства без рецепта като антихистамини.

Какво да правя

Изчакайте. Лошият вкус ще изчезне, когато спрете да приемате лекарството. Ако по някаква причина трябва редовно да използвате лекарства, говорете с Вашия лекар. Може да има алтернатива с по -слабо изразен страничен ефект.

7. Вие остарявате

Поради промени, свързани с възрастта, вкусовите рецептори на езика губят чувствителност и могат да ви подведат, създавайки нови усещания.

Какво да правя

За съжаление, няма да е възможно да се върне към храната яркият богат вкус, както в младостта. Но говорете с вашия терапевт, за да видите дали той може да предложи начини за намаляване на киселия вкус в устата ви.

Екатерина Комисарова