Как да се въведат твърди храни на дете
Съвети Образователна програма / / December 19, 2019
Какво е първите твърди храни, и защо имате нужда от него
Lure наричаме всяка храна, различна от кърмата или адаптираното мляко, което е получено от детето.
Американската академия по педиатрия и които казват,препоръка за хранене на бебета на Световната здравна организацияДо 6 месеца на детето за правилния растеж и развитие само достатъчно мляко. Но с течение на времето, тялото на детето се нуждае от увеличаване. И млякото вече не е в състояние да осигури необходимите хранителни вещества.
На пръв хранене има и друга цел: да дъвче твърда храна помага форма дъвкателния апарат (това включва челюстта, зъбите, венците и лицевите мускули) и вкусовите навици.
Когато дойде време да се въведат твърди храни на дете
Отново: педиатри настояватКакви са препоръките за кърмене? изключително кърмени през първите 6 месеца от живота. Поради това, производителите, показващи бурканчета с бебешка храна "4+ месеца", не спазват тези указания. Все пак, това е частично основателна.
Всъщност, повечето деца са готовиТвърди храни: Как да получите вашето бебе, започнати
да започне да яде твърда храна на възраст от 4-6 месеца. По това време, те губят рефлекс, който причинява новородени Extrude чужди тела в устата език. И разработване на координация, който позволява да се движи храна от предната част на устата към задната - за гълтане.Въпреки това, всички деца са уникални. Поради това, като цяло точното време кога да започне твърди храни, все пак има. За да се определи дали даден готов детето си да яде бебешка храна, експерти авторитетна научна организация Mayo Clinic препоръча допълнителни атрибути за търсене.
Допълнителни храни трябва да започнат, ако всяко едно от следните условия:
- дете вече е в състояние да държи главата в стабилно изправено положение;
- седи, дори и с подкрепа;
- бебе активно въвлечени в ръцете на устата и играчки;
- показва желанието да се яде нещо, като се наведе напред и си отвори устата.
Не затягайте с първата примамка. Вашето дете трябва да започнат да се хранят нещо трудно, преди той да се превръща 9 месеца. според проучванеЗабавени въвеждане на бучки храни за деца по време на периода на допълнително хранене влияе върху приемането на храна на детето и хранене на 7-годишна възрастПри деца, които не получават бучки храната на тази възраст до 7 години имаше повече проблеми с електрозахранването. По-специално, те често отказва да плодове и зеленчуци и не получи достатъчно основни хранителни вещества. В резултат на това се забави растежа и развитието.
Как да се въведат твърди храни
Започнете с малка доза от плодови или зеленчукови пюрета, състояща се от една съставка или кърмачета, кърмата разрежда. Поставете малко количество храна на върха на мека пластмаса лъжица (това е важно, че не случайно се повреди венците) и попитайте детето си.
Не поставяйте храна в устата си! Бебето трябва да се изтегли до сама. Ако детето ви съдържание на лъжицата не е много интересно, просто нека миризмата на храната и опитайте отново след два или три дни.
Ако това показва ясно желание за нови продукти, следват някои важни правила.
1. Първите няколко седмици, за да предлагат продукти с една съставка
Без захар, сол и други добавки. Ако искате да в бъдеще, детето обичаше разнообразие от храни, да му даде възможност да rasprobovat всеки нов вкус и консистенция.
2. Преди да предлага нов продукт, изчакайте 3-5 дни
През това време можете да следите дали детето има алергична реакция към предишния изглед на допълнителни храни.
Обърнете внимание на диария, Повръщане, обрив. Ако тези симптоми се случили в използването на даден продукт, не забравяйте да се консултирате по този въпрос с педиатър.
3. Микс и мач помежду доказано само съставки
Например, ако детето е на 3-5 дни без никакви проблеми в храненето ябълково пюре и след като морков, можете да му предложите ябълка-морков смес. Но ябълката прасковата не си струва - до тогава, докато не се уверите, че няма алергични реакции, особено при прасковата.
4. Не забравяйте да въведете месото в храната на пюре
Месото съдържа желязо и цинк - вещество, е необходимо за развитието на детето през втората половина на живота. Ако по някаква причина тези пюрета не са налични, изберете зърнени храни, обогатена с желязо.
5. На възраст от 8-10 месеца не предложи картофено пюре и смила
По това време повечето деца вече са дъвчат и поглъщат малки парчета нарязани меки храни: несигурно плодове, зеленчуци, сирене, паста, варено месо старателно.
Това не може да се даде на детето в процеса на въвеждане на допълнителни храни
Мнозина се страхуват да дават на децата си най-известните хранителни алергени, като например фъстъци, яйца, риба. Въпреки това, в зависимост от клиниката Майо, тези предпазни мерки са излишни. Дори и вредно. Ранното въвеждане на едни и същи фъстъци или яйцата, от друга страна, намалява риска от алергии към тази храна в бъдеще.
Има само един протест. Ако някой от семейството на детето има специфична болест продукт трябва да предложи Внимание: само у дома си (а не, да речем, в ресторант) и след като под ръка педиатър одобрен антихистамин.
Въпреки това, все още съществуват продукти, които са противопоказани по време на хранене. Ето кои са те:
- Сокове. Тяхното използване може да доведе до диария и тегло проблеми. Освен това, навика да отпивате сок провокира през целия ден кариес в първични зъби. Въвеждане на такива напитки педиатри не по-рано от една година дете препоръчват.
- Захарта във всякаква форма. Мляко сгъстено на зърното, парче от бисквити, напитка за един млечен шейк - тези лакомства само изглеждат безобидни. В действителност, сладки храни и напитки могат да повлияят на бъдещите хранителни предпочитания. И в крайна сметка, "награда" детското затлъстяване и свързаните с това здравословни проблеми. Американският Heart Association препоръчваAmerican Heart Association Научен отчет Не добавяйте захар за храна или напитки в децата по време на първите две години от живота си.
- Кравето мляко. В него малко желязо. Ако детето ви ще се опре на краве мляко могат да се развият недостиг на този важен микроелемент. Поставете чашата на първия възраст след година.
- Мед. Тя може да съдържа спори, че може да доведе до развитие на децата ботулизъм.
- Продуктът, който може да бъде потиснато. През първата година от живота не предложи парчета месо или сирене, грозде, термично сурови плодове и зеленчуци, освен ако те са нарязани на малки парченца. Също така забранени neizmelchonnye ядки, семена, пуканки, карамел. И изведнъж, бонбони и фъстъчено масло.
И накрая, не само на забраната като предупреждение. Не се хранят изключително с ориз и зърнени смеси деца - трябва да ги редуват с други храни. Към този зърнен продукт може да съдържа арсенАрсен в Райс и оризови продукти. Риск Доклад за оценка на - в малки количества, но все пак по-висок, отколкото в други детски зърнени храни (да, и там той се срещна и). Сведете до минимум рисковете.
виж също🧐👶🍼
- Как да научим детето да говори
- Когато детето започне да ходи и как да му помогне
- Как да се повиши самостоятелно на детето: мързелив метод майка
- Защо послушен дете - това е лошо
- Защо детето плаче и какво да правя