Като прави много неща и не се чувствам зает
Вдъхновение / / December 26, 2019
Искам да си признае: Аз не правя зает.
Да, а аз съм баща на три деца, аз имам собствен бизнес, аз публикуване на блог и подкаст 7-10 статии в седмицата, много пътуват два пъти месечно да се говори публично, спортуване ежедневно се добавя всяка седмица, за да прочетете списък Резервирайте друг.
И въпреки всичко това, аз имам много свободно време. Аз често си играят с децата си. Ние прекарваме почивните дни заедно, например, отидете на плаж, а ние имаме вечеря заедно почти всеки ден. Ходя много, да слушате и писане на музика, да гледате филми и спорт, обърнете внимание на жена си и рядко спят по-малко от осем часа.
Аз почти винаги имат време да говорите с приятелите си сериозни философски теми, само за да си говорят за футбол и баскетбол, или да им помогне с оперативен отчет. И с всичко това аз не се чувствам сякаш съм някъде постоянно бързат или нещо към мен от всички страни натиск срокове.
И няма магия, а аз нямам суперсили. Животът ми не е винаги толкова пълни, но има и няколко техники, чрез които да се научат да се разбере, че имам много време. Аз вярвам, че моят успех зависи от начина на мислене и живот, а не на моите специфични умения и знания.
Така че тук е това, което ми помогна и аз се надявам, че помага.
Бъдете честни
Отне ми много дълго време, за да призная, че ми е приятно да се чувствате зает. От юношеството до около 28 години бях зает всеки час от живота си. Спах в продължение на пет или шест часа на ден, постоянно разкъсват между отговорности у дома, както и собствените си работни проекти. Не съм имал време да просто се разхожда и да мисля. Не можех да издълбае повече от десет минути на ден.
Бях горд от себе си, защото бях в състояние да направи толкова много. Но истината е, че колкото повече нещата, които правите, толкова повече задачи, които получавате. Исках да съм един от тези хора, които живеят в постоянен поток от случаи и никога не влача се, така че аз започнах да водя такъв начин на живот. Но това не е за мен. След я слушах, определяне на приоритети, това става по-лесно да се движат далеч от образа на вечно зает човек.
Знам, че има хора, които обичат да живеят в бързам, в постоянен поток и задачи. За пример, брат ми - беше такъв човек. Преди исках да бъда точно като него, но аз се чувствам много по-щастливи, когато осъзнавам, че съм съвсем друг човек. И това е по-добре да бъдеш себе си, отколкото в сянката на другите.
Ако искате да живеете сред неща, като брат ми, да намерите по-различен живот хакерство, ви помагат да живеят в условия на непрекъснато срокове и да имат време да се справи с всички задачи. Но ако сте човек, който не обича да живеят в един безкраен поток от дела, не лъжа себе си - просто да призная, че ти не ми харесва това.
И накрая, аз признах пред себе си: Неприятно ми е да бъде зает. Имам нужда от много свободно време. Имам нужда от време за размисъл, да създавате, играта. Заетост влияе негативно върху качеството на живота ми.
Бъдете честни със себе си, отговори на този: Случвало ли ви се да се занимава или като това те прави нещастен?
Намерете хора, които са по-добре от вас
Аз съм конкурентен (някои може да се добави, че дори и малко арогантен) и вътрешната си глас често Той ми казва, че всеки бизнес, който предприема, аз съм в състояние да се представят по-добре от други, и, разбира се, в рамките на разумен време. Това може да бъде страхотно, това може да мотивира, но това отнема много време. Опитвайки се да бъде най-добрият в абсолютно всичко - е рецепта за бедствие.
Всъщност, аз не съм професионалист във всяка област на дейност, и спрях да се опитвам да бъда. Правя това, което имам, но се опита да намери начин да се делегира случая, когато е възможно. Преди това бях горда от себе си, аз успях да направя всичко сам. Но радостта от това не е достатъчно, защото бях само на няколко часа на седмица за спокоен живот, когато не е необходимо да тече някъде с главоломна скорост.
Участник, малки задачи, не са скъпи, така че веднага след като се научих да укроти гордостта си, животът е станал много по-лесно.
Понякога не е нужно пари, за да направи това. В своята общност има хора, които да се справят с някои задачи по-добре и по-бързо, отколкото си. Намерете ги. Попитайте ги. Работата с тях. Помогнете им към нещо друго.
Не приемайте за каузата, ако знаете, че наблизо има някой, който е готов да го изпълни по-добре от вас.
Бъдете безмилостни минималистичен
Имам строго правило по отношение на поща: тя винаги е нула нови букви. Всяка буква - електронен или хартиен носител - аз веднага разгледана. Търся извинения, с които аз не трябва да се ангажират с нисък приоритет задачи, а не причините, от които аз трябва да ги следват. Аз се предприемат действия веднага. Аз си плащам сметките, веднага след като те пристигнат. Аз изхвърли ненужното хартия.
Аз снимам чек за бизнес обяд, а след това да изпратите снимката на електронна поща, а след това хвърля чек на хартиен носител и да изтриете снимките от телефона си - и всичко това, преди да си нося обяд.
На всеки няколко месеца да се отърва от стари тениски, списания, счупени играчки и други боклуци, които натрупа в къщата. Мисля, че това, бавно на мерки срещу всичко това сега, аз съм спестяване на много време в бъдеще.
Проверявам електронната поща и SMS по цял ден, всеки ден, дори и в почивните дни и празници. Просто, защото сега тя отнема само няколко минути и може да спести часа по-късно, които могат да бъдат изразходвани по-продуктивно.
Аз спести време, когато е възможно. И това е страхотно да ми помогне, когато имах нужда да се посвети изцяло на един важен и голям бизнес. Опитвам се да се избегне срещи и телефонни разговори, ако това може да бъде решен с помощта на писмо по електронната поща.
Никога не правете това, което не искате да
Моята любима дума - "не". Отне ми доста време да се научите как да се отговори на отказа. Обичам да помагам на хората искали да ги види щастливи. Но ако кажеш "да" на всяка страхотна идея, като кимна в отговор на всяко искане или бързат да помогне с всеки проект или събитие, а след това рано или късно ще разберем, това става абсолютно нищо и все още изпитвам чувство на чувство за вина.
Това не е готино - да кажем "да", когато сте наясно, че не се справят с факта, че вие ще рамо. Не спорете, да се каже "не" е трудно, но след това ще се обърне във ваша полза.
Ако наистина искате да се откажете от нещо, просто кажете "не". Всеки ден се питам, ако искам да правя това, което предлагаме. И ако аз намирам, че това не ми харесва нещо, започна да търси метод, който ще ми позволи да спре да го прави.
Това е невероятно колко много неща са смесени в живота ни: партньорски натиск, вина, манипулация и очакванията на другите хора. Ако за момент да се издигне над всичко това, ще забележите това сам - човек със собствените си желания. Това е трудна работа да ходят по този път, ще имате достатъчно време, за да се каже "не". И не може да обещае, да се научат да даде на другите, вие ще започнете да живеете спокойно живот, в който няма място стрес. Но това ще бъде по-лесно.
Определете какво ли не ми харесва, че отрови живота си - и да се отърве от него. Това, което остава в края на краищата, той ще бъде този, който е от значение за вас.
Свържете се с вашия подсъзнателен
През цялото време си мисля за работа. Докато се къпе преди да отиде да спи, докато ходене, докато стои в задръстване, и наистина, мисля, че за работата абсолютно навсякъде и винаги, освен ако, разбира се, не съм особено себе си боже да го направя. Предимството е, че когато искам да спра да мисля за работа, най-трудната част е приключила. Без значение какво е то: в отговор на писмо, презентация, едно телефонно обаждане, изборът на доставчика, се срещат колега - в момента на решението, уморен съм на мислене за това и в същото време, посветена на тези неща е много време.
Номерът е, че когато си мислиш за правене на работата, докато други неща не работят на проблема Той е вашият най-голям приоритет, но това не означава, че не можете да получите до забележителен решение. На подсъзнателно ниво, можете да намерите точно това, което ви трябва.
Някои хора трябва да се съсредоточи върху работата си, да се мисли за работа. Но не и мен. Чрез възлагане на решаването на някои въпроси, подсъзнателни и зачака малко, аз се изправи с домакинска работа по-бързо и по-добре.
отделете време
Ако искате да се бърза, продължавайте в същия дух. Ако не сте сигурни, тогава мисля, че и спирка в бързаме. Ако се захваща за всичко наведнъж, а след това в края на краищата се бърка в бизнеса и в себе си.
Не, разбира се, аз не препоръчвам ви даде възможности, и със сигурност не препоръчваме използването на моят съвет като извинение да не се справят с трудни случаи, поради страх от провал. Но, ако забележите, че сте затънали в дейности, които ви мразят, и това не ви донесе нищо друго освен стрес и чувства с неуместни прекарваха времето - започват да се промени нещо.
Намерете начин да ви помогне да се освободи повече време. Бъдете безмилостни по отношение на това, което не ви харесва. След това ще ви кажа, благодаря ти за това.