Като информация диета може да промени живота ни
Живот Вдъхновение / / December 19, 2019
Никога не сте ми хрумна, че хората, които са предмет на отлагане, имат същите проблеми като наднормено тегло? По същия начин, както на мъжете мазнините, без дискриминация и мерките, които консумират вредни продукти, които ги правят в крайна сметка малка полза за страдащите от живота, отлагачи не могат да се откажат от консумацията на тона безполезна информация, която се превръща мозъка си на уникално мощен инструмент в гробището на идеите на другите и чувства. И точно както затлъстяване на тялото, отлагането може да се лекува с диета. Информация.
В един свят на хиляди важни събития се проведе всеки ден. Да, аз си мислех, че един образован интелигентен човек трябва да е наясно с политическия живот, най-новите научни открития извънредни ситуации. Последната книга, музика и филми новости. Sports. News. И така нататък, всеки може да продължи този списък.
Единственият проблем е, че толкова дълго, колкото ви следват живота на други хора, животът ви минава. Въпреки че ще мине по всички тези "най-съществените" сайтове, обед е преминал и главата е пълна с каша от късчета информация. Това е време, за да го върже и да преминете на диета, връщайки се към мозъка му хармония на идеи и скорост мислене.
Да не се консумира нещо, което не те засяга
Един невероятен брой на широк спектър от информация, увити в ярка атрактивен корпус с нас и надделява заобикаля на всеки ъгъл. Хвърли пръчка в главата си всичко, което се измъкне! За себе си, аз разработих навик: всеки път, когато ръчно обичайните кликне върху една интересна връзка, аз се питам - "Аз съм го прочетете за какво? Каква е целта? "(Ask половината от битката, не забравяйте да изчака отговора :)).
Вие ще бъдете изненадани колко абсолютно ненужна информация можете да отстраните този прост въпрос. По-голямата част от новините във всякаква форма, няма да повлияе на живота си, така че най-вероятно ще бъде в състояние да се изчисти от отметките си, повечето новини и политически сайтове. И не се притеснявайте, ако има нещо наистина важно, вие сте сигурни, да се запознаят с него. Не е нужно да гледате новините, "за всеки случай".
Да не се консумира нищо негативно
Човешката природа е такава, че ние имаме неволно привлича отрицателна. Опитайте се да вземете молив и при гледане на вечерните новини да се изчисли съотношението на отрицателни и положителни истории в освобождаването. Имам съотношението от 10: 2. Убийства, пожари, пътни произшествия, болни деца, престъпления... Журналистите са станали мързеливи и непрофесионално и вместо подготовката за строителство визуализират полицейските доклади.
Отрицателни информация не донесе нищо на стойност в живота ни. Това води до изкривяване на възприемане на света и нашата психика. тя се блокира напълно. Ние винаги имаме достатъчно от собствените си проблеми, така че наистина няма смисъл да губя време да се притеснявате за проблемите на хората, ти дори не знаеш.
Консумирайте минимум информация
Сега нека да поговорим за работата и как да се справят с него по-добре. За да изпълните всяка задача може да искате да се търси и придобиване на нови знания. Търсене на информация в наше време не е трудно, много по-трудно да се спре навреме и да стигнем до работа. След връзката е нанизани на връзка, следната страница в страницата, и тук ние сме завлича от началото на задачата още по-далеч, отколкото са били в началото.
За да се справи с тази много проста. Преди да започнете да събирате информация просто пишете на редица въпроси, които искате да се разбере. Не кликвайте върху линкове, които изглеждат интересни, но не отговори на въпросите, съставени. Останете в момента, в който всички въпроси за себе си изяснени. Този прост съвет ще ви помогне да се спаси от безцелни скитания от мрежата под прикритието на работа.
Един ден в седмицата за обучение
Да, разбира се, че не сме машини, а ние не можем да поставяме нашите мозъци в информационния вакуум. Понякога можете да се поглезите и. Забавяне интересни статии за вас с една от разсрочено услуга четене и изберете един ден в седмицата за тяхното проучване. Това е напълно достатъчно. Повярвайте ми, в този случай, вие ще бъдете в тооолкова отговорно отношение на избора на членове и да получите специален удоволствие от тяхното потребление. Обичайна информация преживя превърне в изискан деликатес.
създаде бариера
Смешни, помня времето, когато информацията е толкова малка, че хората са в състояние да "чете между редовете на вестник", а не е сън през нощта, докато слушате "вражески гласове". Днес нещата са се променили точно обратното. Въз основа на информацията, необходима за да се защитят. Методи и средства за този огромен брой, ние винаги пишат за тях. Може би трябва да изключете телевизора, блок Facebook и други разсейващи обекти, определени блокиране на реклами, Чисти отметки или дори да имат специално на браузъра за работа.
В действителност, ако искате да станете успешен предприемач, един добър писател, основател на популярния блог, или да намерят себе си в друга област, трябва да се изгради и приложи цялата отбранителна система от мерки, насочени към намаляване на информационния шум около себе си. Всяка минута на вниманието, изразходвани за безполезна за вас сайт, прочетете статии или глупав видите смешно видео плащате работа на други хора, но за да получите една крачка напред от своя мечтае.
Смятам, че е време да се спре тази лудост лакомия и земята, върху информационна диета! Какво мислите за това?