Как да се научите не само да работи, но за почивка
Живот / / December 19, 2019
Тези прости съвети ще ви помогнат да избегнете превръща в един от тези, които постоянно живее в авариен режим и започва да се забравя рождените дни на най-близките роднини.
приоритизират
Ключът към успеха - поставен правилно приоритетите. Това се отнася не само за работа, но като цяло на живот като цяло, вашите планове, краткосрочно и дългосрочно. Описват своите цели в дневника, мисля за това, което трябва да направите, за да ги прилагат на първо място, но това може да чака за по-късно. Ако действате точно по план, той ще достигне желаната бързо и лесно.
Направете списък на задачи
Тя също така включва списък със събития, за които трябва да се извършват или в които искате да участвате. Редовно погледнете в този списък, трябва да спре да мисли за проблемите в последния момент и да се намали броят на работните места с участието на всички ръце.
общуват
Ако имате затруднения по време на работа, не да се затвори в себе си: те ни разкажете за вашето семейство. След това, вместо мрачната тишина в сутрин и вечер, вие ще получите цялата помощ. Ако имате нужда от помощ, не се колебайте да попитате за това на колега. В крайна сметка, активна комуникация - една от стъпките за излизане от депресия. Тя може да ви помогне да направите нови полезни контакти.
отпуснете се
Дори ако имате стриктен график за работа и малко време за почивка, никога не отмените ваканция и не пропускайте почивните дни. Ако работите за носене през годините, рано или късно емоционалното Сърфирането: Вече не можете да изпълняват задълженията си, творчески идеи, вече няма да се появи в главата си, и не искат да работят най-малко. Екскурзия до нови места - най-добрият начин, за да изчистите главата ми.
делегират задачи
Дори и да сте гений в това, което той прави, пак няма да може да свърши цялата работа сами. Ако провеждане на вашия бизнес, зареждането на някой важни неща, първото е страх, но трябва да се разбере, че това е задължително. Свободно време можете да се посвети на проучване и разработване на нови дейности, създаване контакти - с други думи, това, което е много по-полезни, отколкото се опитват да пишат свои доклади в няколко дузини дни.