7 приложения за Android, които ще ви помогнат на съня
андроид / / December 19, 2019
Според учените, една трета от живота си, човек прекарва в сън. Но дори и това не е достатъчно време, за мнозина най-накрая да поспиш. И всичко това, защото те не знаят за специалните приложения за Android, които помагат на съня по-добри и по-дълбоки.
полумрак
Многобройни проучвания твърдят, че синия спектър, излъчван от екраните на мобилни устройства, стимулант ефект върху мозъка на човека. Това в крайна сметка може да доведе до сериозни проблеми със съня. Така че, ако не може да устои на изкушението да се чете или да пуснете малко преди лягане, след това спуснете по-малко негативни джаджи за въздействие. Здрач инструмент филтрира синята спектър на телефона или таблета си, след като слънцето и предпазва очите мек и приятен червен филтър. И го прави автоматично, въз основа на времето на изгрев и залез във вашия район.
Цена: Безплатен
SleepyTime: лягане калкулатор
Умните хора казват: да научите подранявам
, Вие трябва първо да се научат да си лягам рано. ап SleepyTime ще ви помогне да научите този урок. Той съдържа специален калкулатор, който изчислява оптималната лягане от гледна точка на науката и на препоръките на СЗО, свързана с продължителността на нощния покой за различни възрастови групи.Релакс мелодии: Sleep & Йога
Има хора, които ходят на сън без да се налага да се докоснат до възглавницата. Но има някои, които дори умора не може да заспи в продължение на часове. Тя е за тях означаваше приложението Релакс мелодии. Тя съдържа специално подбрани звуци и шумове, които помагат на мозъка да се отпусне и да спи. Опитайте този метод, тя работи по-добре от хапчета за сън!
Цена: Безплатен
Sleep Timer (Turn музика на разстояние)
Ако предпочитате да използвате като ваш собствен приспивна песен мелодия, а след това може да се играе от всеки Music Player за Android. Тук обаче възниква въпросът, как да се спре работата си, особено ако програмата не е предвидена за таймера. В този случай, приложението ще ви помогне автоматично изключване, което е в състояние да спре музиката във всяка програма чрез зададете интервала от време.
Monster Scanner
Това приложение е полезно за родители, чиито деца се страхуват от чудовища, вампири и други зли духове. Инсталиране на вашия смартфон този скенер и убедително да докажат детето си, че стаята му е напълно безопасно. След смяна на приложения инспектират всички "опасно" място и показват присъда на екрана на смартфона. Това ще помогне на детето ви да се успокои и да заспи.
нощна лампа
Ако предходната заявка не помогне, и страх от тъмното все още е притеснен за детето си, можете да паркирате пред леглото му включения нощната. Неговата роля е да играят заявление нощна лампа. Тя не може да осветява стаята с избрания цвят, но също така играе релаксиращи звуци (дъжд, вятър, рева на вълните, щурците, и т.н.). Разбира се, преди това по-добре се свържете смартфона към източник на захранване.
Сънят като Android
Правилно повдигане е от първостепенно значение за благосъстоянието през целия ден. За да направите това, вие трябва да се събуди, за да го в интервали от така наречените REM сън. Смарт Service Sleep като Android е в състояние да следите на цикъла сън през нощта и да се събудиш в най-благоприятната момента. В допълнение, програмата разполага с голям брой допълнителни функции, които можете да научите от тази преглед.
Цена: Безплатен
Какви приложения може да ви посъветва за почивка през нощта?