Как да живеете с човек, ако имате различно отношение към чистотата и реда

У дома се отпускаме и се откъсваме от външния свят. Това е единственото място, където наистина се чувстваме спокойни и удобни. Ето защо съвместният живот с човек, който има различно отношение към реда и следователно различно разбиране за комфорт, понякога става непоносим.

Няма значение колко чисти или небрежни са хората, които споделят едно жилищно пространство. Основното е, че те имат еднаква представа за границата, която може да достигне разстройството. Колкото по-голяма е разликата във възгледите, толкова повече конфликти ще има в къщата.

Обикновено ситуацията е следната. По-внимателният човек възприема безпорядъка като посегателство върху личното му пространство. Той постоянно вижда мръсни съдове в мивката или прах по рафтовете и в крайна сметка поема задълженията по почистване и организиране. Негодуванието срещу партньор или съквартирант нараства и след това се превръща в пълноценна кавга.

Освен това личният опит също играе роля. Хората, които имат по-ниска граница на толерантност към разстройство, се дразнят при всеки намек за това и се опитват веднага да коригират ситуацията. Хората, които имат много по-висок лимит, често просто не забелязват, че е време за почистване, тъй като за тях критичната граница все още не е достигната.

В резултат на това на по-внимателен човек може да изглежда, че партньор или съквартирант целенасочено игнорира проблема. „Пак изхвърлям боклука?! Явно изобщо не ме уважават“, подобни мисли само изострят конфликтите и пречат на споразумението. За да се научите как да живеете мирно, трябва да разберете различията си и да създадете ефективна система, която да ги вземе предвид.

Как да намерим общ език

Да задавам въпроси

Обикновено по-точен човек става инициатор на разговора. Това се случва, защото неговият личен лимит е достигнат много по-рано. Ако това сте вие, може да искате да дадете съвет на другия човек как да поддържа нещата чисти и подредени или да го критикувате. Не трябва да правя това.

Психолозите отбелязват, че основният проблем, с който хората се сблъскват по време на разговор по тази тема, е черно-бялата визия на ситуацията. Въпреки че дори спретнатите хора трябва да третират системата си на организация като лично предпочитание, не повече. Този подход ще ви позволи да започнете разговор с чувствата си относно разстройството, което означава, че няма да принуди събеседника незабавно да премине в режим на защита.

Простите въпроси за започване на дискусията ще покажат, че искате да намерите решение, което работи за всички. Например: „Когато излязохте от кухнята вечерта, проверихте ли дали не сте забравили нещо на масата?“ Или: „След като почистихте банята, забелязахте, че огледалото оставен мръсен? По този начин давате възможност на другия да признае, че наистина не е забелязал нещо или случайно го е пропуснал, и да представи своята версия ситуации. На този етап е важно да запомните, че по-малко подредените хора имат много по-висок праг на поносимост към разстройство.

След това другият човек може да ви попита за вашите предпочитания за почистване и организация. И тогава е важно да кажете какви чувства и защо ви кара отношението на вашия партньор или съсед към бъркотията. На този етап събеседникът вероятно ще бъде по-внимателен към вашите желания. Когато започнем разговор, за да получим гледната точка на някой друг, а не да докажем собствената си правота, елементът на съперничество изчезва, което води до кавги.

Обяснете правилно ситуацията

Разкажете на вашия партньор или съквартирант за концепцията за границата на бъркотията. Това ще ви позволи да избегнете обвинения и да обясните, че целият смисъл е в различните му показатели, а не във факта, че някой е уличница, а някой е чист и следователно по-добър. Просто вашият лимит е много по-нисък, така че се достига по-бързо и вършите повече домакинска работа, но искате нещата да се променят.

Този подход също ще премахне вероятните негативни предразсъдъци, които може да имате към другия човек. Той не проявява неуважение и не се опитва да превърне живота ви в ад. Той просто не забелязва проблема и все още е в зоната си на комфорт. Той може дори да не е наясно, че чистите много по-често. Обяснете ситуацията и подчертайте, че бихте искали задачите да се изпълняват на ред.

Говорете за вашите предпочитания

Формулирайте какво е абсолютно неприемливо за вас, когато става въпрос за ред и организация на пространството и къде сте готови да направите снизхождения. Може би за вас е важно масата да се избърсва след всяко хранене или мразите обувките, разхвърляни на входната врата. Дайте конкретни инструкции на вашия партньор или съквартирант и обяснете вашите предпочитания и очаквания.

Разпределете отговорностите

Хората с по-ниска граница на безпорядък са по-склонни да станат заложници на домакинската работа, която мразят. Това се случва, защото почти винаги трябва да се справят с тях.

Да речем, че не харесвате мръсни съдове, оставени в мивката. И започвате да миете чашите и чиниите, които вашият партньор или съквартирант оставя всеки път. Постепенно го правите по-често, което означава по-бързо и по-добре. И колкото по-добре се справяте с определено задължение, толкова по-незабележими стават усилията ви. В резултат на това другият човек не разбира колко усилия харчите за това. Освен това той може да предположи, че обичате да миете чинии, а самият той ще го прави още по-рядко.

Това създава модел на разделение на труда, при който вършим задачите, които ни интересуват най-много и ни доставят най-малко удоволствие. Следователно не трябва да правите всичко сами. Вместо това поговорете и решете как вашият партньор или съсед може да свърши своята част от домакинската работа.

Забележете приноса на всеки в различни области

Да, може би вашият партньор или съквартирант прави повече бъркотия. Но също така е възможно да има други домакински или лични задължения, които той изпълнява добре. Запомнете това и ще почувствате, че светът е по-справедлив.

Когато говорим за равенство, не става въпрос за това, че тази седмица един човек чисти банята, а другата някой друг. Става дума за това какво ви дава връзката и дали си струва усилията, които полагате.

Ако уличницата е съквартирантът, с когото сте под наем, той може да готви по-често, да излиза с досадни съседи отдолу или да купува смешни дреболии за вкъщи. Ако в същото време той е ваш приятел, тогава най-вероятно той ви дава подкрепа, приятно забавление или нещо друго, което може частично да компенсира неговата небрежност.

Ако живеете с любим човек, може да има още повече предимства. Не забравяйте, че сте се влюбили в него не защото почиства перфектно мивката или почиства страхотно. Партньорът внася положителни емоции във вашия съвместен живот всеки ден, служи като опора и не само. Да, тези неща отнемат по-малко време от почистването, но това не ги прави по-малко важни.

Трезвата преценка на отношенията ви с партньор, приятел или съсед ще гарантира, че получавате толкова, колкото давате, само че по други начини.

Как да организираме почистване

Опростете процеса

В опит да контролират хаоса, чистачите обикновено измислят сложни системи за организация и съхранение, като например използването на многоцветни кутии за различни неща или чекмеджета с куп отделения. Всичко това обаче работи само за същите спретнати хора, но не и за хора с висока толерантност към разстройство. Затова е много по-добре да използвате системи от една проста стъпка и преди да добавите друга, се уверете, че наистина е необходима.

Вземете кошница за пране. Може да бъде с или без капак. По-малко внимателен човек може да постави нещата правилно на капака, но ако няма такъв, тогава дрехите определено ще отидат направо в кошницата. Същото правило важи и за контейнерите и отделенията в хладилника. Хората с висок лимит на безпорядък просто няма да забележат или разберат сложна система на организация по същия начин, както хората с по-нисък лимит. Което означава, че ще бъде безполезен.

Колкото по-опростен е методът на организация, толкова по-лесен е за следване и по-малко стрес за двете страни.

Разделете пространството на зони

Общото пространство едва ли винаги ще изглежда точно както искате. Но лично - доста.

Определете лични зони в апартамента. Така вие гарантирано имате собствено място, където поддържате всичко в ред, а вашият партньор или съсед има свое собствено място, където неговата бъркотия няма да ви притеснява.

Това ще избегне конфликти относно единна система на организация. Всеки ще получи свое собствено кътче, където цари уютна атмосфера и няма нужда да се следват нечии правила.

Направете график

Хората с различни граници на безпорядък забелязват мръсотия и бъркотия по различно време. Ако сте съгласни да чистите "по нужда", само този с долната граница ще го направи. Ето защо е важно да създадете ясен и разбираем график.

Помислете колко често бихте искали да почиствате и обсъдете с партньор или съквартирант как могат да участват в този процес. Запитайте се какво ниво на безпорядък сте готови да понесете, знаейки, че другият човек също ще поеме инициативата. Например, ако сте се съгласили той да мие чиниите поне веднъж на ден, ще ви бъде много по-лесно да оставите мръсните чинии в мивката и да чакате, вместо да се заемете с тази работа.