Справка за OS X ще се погрижат за вашите очи и при продължителна употреба

Ако компютърът е наистина толкова много пречат на зрението, както ми беше казано като дете, щях да съм сляп. Въпреки това, поради продължаващата работа пред компютъра, очите ми все още сяда и, за съжаление, имам почти нищо не мога да направя за него. Аз не бях виждал приложения, които монитор, така че да правят паузи за очите в работата. Виж Горе го прави, освен това на базата на научно доказани факти.

Вижте До работи на принципа на 20-20-20. Този принцип се препоръчва от Националния институт по офталмология и Клиниката Майо - изключително влиятелна мрежа от американски клиники. Той е както следва:

На всеки 20 минути, от които се нуждаете, за да отвлече вниманието от екрана в продължение на 20 секунди и с нетърпение 20 крачки.

20 фута е шест метра, което е най-добрият вариант - да погледне през прозореца. Заявлението е в менюто на състоянието и разделя на останалата част от работата си в 20-минутни интервали. След всяка от тях уведомление се появява на екрана, че трябва да си вземе почивка. При изтичането на двадесет секунди, екранът ще се оцвети в синьо и чуете звуков сигнал - това означава, че можете да започнат работа отново.

Ако не сте готови да спрат да работят, можете да отложите останалите в продължение на две минути. Или напротив, да започнат да си почине в момента.

Справка за продажба с 50% отстъпка, а сега е на стойност 59 рубли. Разработчиците планират да разширят функционалността на приложението. Плановете за увеличаване на целите и разтягане на гърба. Аз не съм съвсем сигурен за ефективността на правилата на 20-20-20 - това трябва да се учи по-добре. Но ако тя работи, а след това 59 рубли - това не е цената за вашето здраве на очите.