Как да оцелеем на сезона на алергиите
Здраве / / December 19, 2019
Според определението в медицински речници, алергия - се увеличава свръхреакция на имунната система на организма към някои вещества (алергени), който се развива в пряк контакт с тях. И реакцията наистина е така. Но за сухи условия трябва неописуема гама от усещания: сълзене на очите, сърбеж в носа, кожата сърбежите и е покрита с петна, като дишаше тежко... С една дума, всичко приятно.
И тогава дойде пролетния сезон, когато се активира от много видове алергии: цветен прашецТрева, градски прах. Но мъките могат да бъдат избегнати, най-важното - да започне да се подготвя предварително. И ние ще споделя с вас полезни препоръки. Но първо, нека да поговорим, защо има алергична реакция.
Причини за възникване на алергии
Ако забележите влошаване от началото на пролетта до средата на есента, най-вероятно, когато се сблъскате с сенна хрема - алергична реакция към полени.
дървесните полени, треви и храсти влиза в носа, и нашата имунна система го разпознава като чуждо тяло. И, съответно, той започва да произвежда антитела - по същия начин, както срещу вируси и бактерии. Поради това, кръвта се образува, хистамин - биологично активни вещества, които се дължат всички неприятни симптоми на алергии: кашлица, кихане, хрема, сълзящи очи и така нататък.
Всъщност алергията не е болест, тя е специална състояние на организма, което е извън реагира полето обикновената материя.
Възможно ли е да се отървем напълно човек на такъв индивидуален отговор? Не, медицината не е всемогъщ, но е възможно да се постигне стабилна дългосрочна подобрения и да спаси хора от всички неприятни алергични реакции.
От това можем да направим още един важен извод. Лице, което не е предразположен към алергии, реакцията дори няма да бъде в контакт с най-силен алерген. Обратно, човек е предразположен към алергии, реакцията се проявява, освен това може да предизвика дори вещества, които не са алергени.
Алергии също може да предизвика:
- замърсена околна среда;
- подчертае;
- отслабена имунна система;
- тютюнопушенето;
- антибиотици;
- неправилно хранене.
По време, когато започнете да се чувствате добре, можете да видите това, което реагира на тялото си. Пролет алергии често причинени от цветен прашец от дървета, лятото - треви, есенни алергии, свързани с опрашването плевели.
Има повече от 100 вида алергенни прашец, така че винаги трябва да се консултирате с лекар, така че той може да се определи, след лечението. Понякога алергена е очевидно, но в повечето случаи е необходимо да се постави диагноза. Кога да отидеш на специалист и как да се подготвят за приемане, ще кажа по-късно. А сега да обсъдим няколко методи за превенция.
Как да се подготвим за алергия сезон пролет
1. Претърпи специфична имунотерапия
Това е най-ефективният метод за превенция. Вие се идентифицират алергена (например, не носят прашец от елша) и преди цъфтежа лекарите инжектират наркотици, въз основа на които да съдържат малки количества алергена. Така тялото постепенно да свикне с него, така че в периода на цъфтене, че няма да има реакция към вещество, което предизвиква алергия. Ако се отървете от алергия не е напълно, а след това най-малко алергична реакция ще се появи в по-лека форма.
Но трябва да се отбележи две важни точки. На първо място, трябва да се извършва специфична имунотерапия през есента, когато цъфтежа период вече е отминал. И второ, че процедурата е най-ефективен, той трябва да се извършва редовно. Обикновено, предразположени към алергии изчезват напълно след 3-4 години.
2. Спазвайте диета хипоалергенни
Хипоалергенен диета - това е изключение от диетата на тези храни, които може да предизвика или да усложни алергии. Погрижете се за вашата диета и по този начин е желателно да се засили имунната система по-рано, още преди началото на периода на цъфтеж. Диетата трябва да надделее лека хранаОсновно плодове и зеленчуци.
Преди началото на алергии е необходимо за нормализиране на киселинно-алкалното равновесие и метаболизъм.
В допълнение, директно между алергията е да се откаже от използването на определени продукти. Избягвайте пролетни ягоди и малини, есен - дини, пъпеши, грозде и патладжан. По време на периода на цъфтеж не се препоръчва ядки, кафе, шоколад, какао, мед, яйца.
3. Предложения витамин терапия
Витамини В и С помогне ефективно да се справят с алергии към полени, както и укрепване на имунната система. Затова ние препоръчваме да се вземат витамини като преди началото на сезона на алергиите, и по време.
Как да се справят с алергии
Какво става, ако не разполагат с време, за да мине през специфична имунотерапия, други методи за превенция, за да ви помогнат лично не е особено забележимо, както и на сезона на алергиите започва в най-скоро? Има няколко начина, които могат да помогнат за улесняване на алергии.
Метод № 1. радикален
Най-разпространеният начин за лечение на повечето алергии - Избягвайте контакт с алергена. Но, ако не започне домашни любимци или не разполагате с ядки - това е просто, че в случай на сенна хрема, когато алергените са буквално във въздуха, тя може да бъде предизвикателство. Друга възможност е да вземе почивка и да преминете към тази част на страната или света, където алергии, няма да ви безпокоят. Радикална, но ефективна. Въпреки това е ясно, че такава възможност не е подходящ за всички, така че да продължи.
Метод № 2. фармакологична
Твърде разпространен метод за борба. Важно е, че не се лекувам самостоятелно и да получите лекарства само след консултация с Вашия лекар.
Друга често срещана грешка: като хапчета, когато реакцията алергична придоби скорост. Вземете антихистамини след излагане на алерген в по-голямата част безсмислено - тялото реагира. В действителност, антихистамини трябва да се натрупват в организма. Само тогава те ще ви помогнат да се справят с алергична реакция. В идеалния случай, започнете курс на прием на лекарства, е желателно в продължение на 2-3 седмици преди сезона на полените.
Освен това, с течение на времето тялото ще свикне с лекарството, така че е необходимо да се промени лечението. Във всеки случай е необходимо да се свържат специалиста и заедно с това определя как да се подложи на лечение.
Метод № 3. у дома
За да направи по-лесно за носене алергия, трябва да се подготвите за сезона на цъфтежа си къща. Keep затворени врати и прозорци, когато е възможно. Проветрявайте стаята, колкото е възможно след дъжд. Ако няма чист въздух, по никакъв начин, затегнете прозорците марля и често да се навлажни с вода. Трябва също така да се хидратира завесите и щорите. Сложете къщата няколко резервоара с вода или закупуване на овлажнител. И алергии ще бъдат транспортирани по-лесно, и стаята ще бъде по-лесно да диша и няма да изсушава кожата.
Метод № 4. здраве
Всеки път, когато се приберете у дома, отстраняване на дреха, и го представя на прането. И след това отиде в банята и миете косата си - много цветен прашец може да остане върху тях и да спи няма да е лесно. При ходене на домашен любимец, трябва да ги изпере, също. По време на алергия не сушите дрехите в отворена тераса.
Метод № 5. народен
Традиционната медицина можем да предложим няколко инструмента, които ще ви помогнат по-лесно да извършват алергия. Така че често препоръчвам отвара от поредицата: поредица от отвара с гореща вода, нека да го варят в продължение на 20 минути - и можете да пиете. Моля, имайте предвид, че напитката трябва да се обърне златисто кафяво, и във всеки случай не облачно. Повече съвети можете да намерите в нашата статия "Как да се преодолее алергии без лекарства».
Можете да се измие носа с топла вода, по-добре - със сол. Това ще помогне да се намали подуването и премахване на цветен прашец от носа.
Кога да отидеш на специалист
Ако все още страда от симптомите, трябва да се плати на посещение в Отоларинголог и алерголог. Лекарят може да напише рецепта за нови лекарства и препоръчва имунотерапия. Много ОТС продукти спомагат за ефективно се справят с преминаването на алергии. Това може да бъде антидерматоидна агенти, капки за очи, спрейове. В някои случаи, Вашият лекар може да предпише алергия инжекции облекчават симптомите, в продължение на няколко години. Но тези лекарства не са подходящи за всички и вземете им може да бъде само специалист.
Както казахме, най-доброто време за преглед от специалист - късна есен. Две седмици преди диагнозата е необходимо да спрете да приемате антихистамини. Най-популярната и най-евтиният начин за идентифициране и определяне на вида на алергия - кожни тестове.
Алергии - не е така, когато не се пренебрегва симптоми или самолечение. Винаги има, дори и да е малка, вероятността за анафилактичен шок. Така че не забравяйте да се консултирате с алерголог, и не пренебрегвате здраве.