Богат вътрешен свят: как храносмилателната система оказва влияние върху нашето настроение

Храносмилателната система на всеки жив организъм е буквално гъмжи от огромно количество бактерии. Само си представете: в този момент вие сте в стотици трилиони микроорганизми, които обитават храносмилателния тракт. Микробните клетки са много по-големи, отколкото самите клетки на тялото (което е около 10000000000000). Ако не е достатъчно впечатляващо, а след това аз мисля, че колективно, всички тези микроби ген е 150 пъти по-голям от действителния човешки.

Учените все още опитвам по-точно да разберете какъв вид бактерии съставляват човешкото microbiome. По предварителни данни, той съдържа около хиляда вида вече изследваните бактерии и дори седем хиляди напълно неизследвани. Така че някой, който, както храносмилателния тракт ни е рядко самотен.

Human микроб е колекция от микроорганизми, които обитават тялото ни, както от вътре, така и извън него. Най-проучен част на microbiome се счита чревна микрофлора, така че най-високата концентрация на бактерии се концентрира там.

Микроорганизмите в храносмилателния тракт, са от съществено значение за психичното здраве. Състояние на стомашно-чревния тракт се отрази на апетита ни и настроението е много по-силен, отколкото си мислим.

Тед Динан (Тед Динан), професор по психиатрия и научен директор на Центъра за храносмилателния farmabiotiki Университетски колеж в Ирландия, става експерт в изследването на бактерии почти случайно. Това се случи в началото на 2000 г., когато той е бил само назначени. Самият Тед по това време описва себе си като човек, който, с луди идеи постоянно се разсейва много заети и микробиолози от този инцидент, който в момента е само един вид бактерия беше изследвано като пробиотици.

пробиотици - това са бактерии, които са от полза за здравето ни. Те подобряване на чревната флора и са близки по структура на собствени бактерии на човешкото тяло. От тези видове пробиотици като лактобацилус и бифидобактерии, най-вероятно сте чували в кисело мляко реклама.

Както се очаква от един психиатър, Dinan реши, че ще бъде много любопитно да видим какво ще стане, ако фуражни пробиотици експерименталните плъхове и наблюдавайте поведението си. За тази цел той прекарва следващия експеримент: малко след раждането малките плъх се отделят от майка си, че те провокира развитието на депресия и значителен спад имунитет.

След това учените им давате специален пробиотик, наречена Bifidobacterium Infantis, след приемането на което плъховете се връщат към нормалното имунната система, както и признаци на депресия и тревожност е много по- по-малко. След този инцидент, Dinan и колегите му предлагана въведе нов термин "psihobiotik" се отнася до специфичен клас на микроорганизми, които имат положителен ефект върху поведението и мозъчната дейност.

Psihobiotiki - бактерии, които при поглъщане в достатъчни количества, могат да се възползват здравето на пациенти, страдащи от психични заболявания.

Тед Динан, професор по психиатрия

История проучване microbiome

Хипотезата, че процесите, които протичат в храносмилателната ни пътища, да окажат значително влияние на психичното здраве, едва ли са нещо ново. Медицина в продължение на много години са склонни да обвиняват нашия стомашно-чревния тракт във всички възможни и невъобразими неприятности.

Всичко започна с факта, че в началото на 1800 г. военен хирург и физиолог Уилям Beaumont (William Beaumont) е пионер в областта на гастроентерологията, изучаване секрецията на стомаха. Делото било необичайно: Beaumont изстрел на пациента ранен в стомаха по време на лов време. Поради това, в коремната кухина, образувана си доста голяма дупка, която по какъвто и не искаше да се забави. Това даде Beaumont възможност да упражнява контрол над работата на храносмилателната система. Той понижава в дупката бита на храна и да гледате какво се случва с тях. Ето как един учен и е установено, че за храносмилането не само за намаляване на стомашната стена, но стомашния сок, който се разтваря храната.

От началото на 1900, лекари и учени имат заключениеТова трябва да се разглежда на храносмилателната система, като един вид разсадник на огромно количество психично заболяване. Дори и тогава, те са доста сериозно смята, че лошата чревна микрофлора може да се окаже причина за повишена умора, меланхолия и много неврози.

Интересен и много скорошен опит, доставени на мишки Джейн Фостър (Джейн Фостър), невролог Университета Макмастър в Канада. по време на експеримент Джейн се опитва да докаже, че има пряка връзка между мозъка и микрофлората - Ос "червата - на мозъци".

За експеримента бяха използвани два вида мишки: конвенционални и стерилна, в която микрофлора е напълно отсъства. За да ги видя поставете в специална кутия, една част от които се помрачи, а другият е в светлината. Обикновена мишка вече учи затъмнена област и стерилен прекарва повече време на светлата страна на кутията. Това предполага допускането, че тревожност без микрофлората се появява много по-малки и мишка просто не се чувства евентуална опасност.

В друго проучване, беше намереноЧе микробите засягат гени, свързани с миелин, материалът, който обхваща защитния слой на нервните влакна. Той се произвежда в главния мозък на мозъка, отговорна за поведение и опазване на концентрация. Ако тази част на мозъка са повредени, човек става по-податлив на много психични разстройства, включително шизофрения и тежки форми депресия. Изследванията са фокусирани върху опитвам да разбера как микроорганизмите на храносмилателната система оказват влияние върху развитието на тези заболявания.

Стомашно-чревния тракт има своя собствена нервна система, която се нарича ентерално. С негова помощ бактериите в червата ни могат да изпращат до мозъка на специфични химични сигнали. Важно е, че тази система работи правилно, тъй като някои видове бактерии съдържат най-важните невротрансмитери, като например:

• Ацетилхолин (участва в предаването на импулси в различни части на мозъка);
• гама-аминобутират (елиминира hyperphrenia);
• триптофан (подобрява настроението).

В едно проучване, Ted Dinan и колеги реши хранят пробиотици мишки, подобни на тези, които обикновено добавя кисело мляко. Мишки, които са получили пробиотик, възпитани по-малко тревожно и активно да проучи предложеното част на лабиринта, плах мишки става по-общителен. В допълнение, тези мишки имат по-високи нива на гама-аминомаслена киселина, която е отговорна за премахване на умствената вълнение и намаляване на тревожността.

В друг експеримент, учените трансплантираните микроби от червата на мишки, страдащи от депресия са често срещани в червата на мишки. Установено е, че мишки, чието поведение се използва за да бъде нормален, приета неспокойни навици на тези роднини, чиито бактерии, които са заменени. Този експеримент позволено Dinan предполагат, че червата и мозъка са свързани директно чрез блуждаещия нерв.

нерв блуждаещия - един от нерви, която излиза на шийни отвор на черепа и надолу по шията към гърдите и коремната кухина. С помощта на мозъка получава информация за това какво се случва в човешкото тяло.

Перспективи проучване microbiome

Досега всички проучвания са проведени само върху мишки, но човешкото тяло е засегнат. Ефект на пробиотици за нашето благосъстояние все още малко изследван, но тя дава стимул да продължим напред.

Единственото изследване, което е проведено върху хората, е, както следва: 40 абсолютно здрави участници в експеримента са били разделени на две групи. В продължение на четири седмици, като половината от тях е продължило осем вида полезни бактерии, които са предназначени за облекчаване на всички симптоми на депресия и тревожност. Втората група се дава плацебо. След края на експеримента всички участници тествани по десетобалната система депресия. Обектите, които са получили добри бактерии са значително по-малко склонни към прояви на тъга и депресия. Въпреки това, ние не трябва да се преувеличава значението на това проучване.

Липсата на доказателства - не се смята за причина, че не psihobiotiki работа при хората. Невидим ос "червата мозъка" - една много сложна система, която все още не е било само да разглеждат внимателно. Например, учените планират да разберете кои бактерии в организма са най-важни за неговото пълно експлоатация, както и от това, което psihobiotiki биологични механизми да повлияят настроението ни.

Джонатан Ейсен (Jonathan Ейсен), професор от Университета на Калифорния, се казва, че разгадаването който микроорганизми са важни за чревната флора, ще бъде важна стъпка в развитието Гастроентерология. Ако промяната на микрофлора може да повлияе на поведението, а след това просто трябва да се разбере как работи.

Допълнително проучване microbiome ще бъде от полза за развитието на медицината, така и диететика. Няма причина да се съмняваме, че промяната дажба Мощност ще доведе до промени в храносмилателната система. Ето защо е важно да се провери дали е възможно да се повлияе на бактериални съдържанието на храносмилателния тракт, за да се постигне най-добри резултати от диета. Що се отнася до лекарството, а след това на тялото при хора с определени заболявания имат специфични микроби, които тази болест се задействат. Ако се научите как правилно да ги премахнете, след възстановяването може да се случи по-бързо.

Не е нормално или здравословен microbiome, което трябва да продължи. Микробите са сложни, тя постоянно се променя и зависи до голяма степен от състоянието на човека и това, което го яде.

Ед Йонг (Ед Йонг), британски учен, писател и журналист

В проучването на храносмилателния тракт твърде много фалшиви хипотези и недоказани факти. Съобщение microbiome и депресията все още не е доказано, но това не пречи на хората да правят предположения за това различна степен на абсурд. Джонатан Ейсен в блога си дори предлага да дават за особено налудничави фантазии специална награда.

По отношение на сериозни изследвания, проблемът за изучаване на microbiome е доста остър. Така например, на Националния институт за психично здраве в последните две години е отделило 3,7 милиона долара, за да се проучи ролята на microbiome в областта на психичното здраве, управление САЩ е финансирала проучване на microbiome на Военноморска изследвания и европейския проект, наречен MyNewGut започва да изучава връзката между мозъка и храносмилателната тракт. Вече е ясно, че в края на краищата, учените стигат до нещо интересно, но засега трябва да бъдете търпеливи.

Историята на биомедицинските изследвания е пълна с примери за това как от пръв поглед безсмислени спекулации нараства грандиозен хипотеза и откритие. Най-ярък пример може да се разглежда като проект "Човешки геном". Преди четвърт век, когато работата по проекта току-що започна, учените се надяват да се определи последователността нуклеотиди, които изграждат човешкото ДНК, което би довело до откриването на лекарства за много генетични болести.

Това велико дело резултати не доведе по проекта, но учените са успели да разчетат човешкото epigenome. Той съчетава всички фактори, които определят кои от гените, които правят функцията ген, и какво - не. Това беше голямо откритие. Сега microbiome проучвания правят почти със същата скорост. Но не забравяйте все пак, че отварянето не е толкова прост и в тази област изглежда на пръв поглед, и че отговорът на крайния въпрос на живота, вселената и всичко останало те просто няма да даде.