Защо кост действа на крака и какво да правя

Този проблем е по-често, отколкото изглежда. По този начин, има доказателства,Hallux валгус (Bunions)Това от бурсит палец на крака (както в медицинската терминология се нарича костен проекция) засяга до половината от всички възрастни.

Много от болестта може да се предотврати, ако не, след спиране на по-ранен етап. Сега погледнете как.

Откъде костта е взето на крака

Като правило, бурсит - мазолести и твърд на пипане. Това наистина изглежда като костелив израстък. И това е отчасти вярно.

За да се разбере как е взето, помислете как да се изгради в най-общи линии,Bunions Спрете като цяло и по-специално на палеца.

Палецът има две стави. По-голяма метатарзофалангеалните е мястото, където на първия дълъг кост на стъпалото (метатарзална кост) отговаря на първите костите на пръстите (фалангите). Това артикулация на костите искал права линия. Погледнете за здравословен крак - това е на снимката в дясно.

Но ако товарът върху него се увеличава или преразпределя (например, поради увеличаване на теглото, застанал работа или неудобни, треперещи обувки), промени формата на фугата, за да запазите подножието нарушил баланс.

Глезен излиза, фаланга втурва към показалеца и метатарзофалангеалните съвместна форма все повече започва да прилича на триъгълник. Отвън изглежда като палец завои и е склонен да получите в рамките на съседа. Това изкривяване се нарича валгус деформация на стъпалото.

Поради факта, че съвместните костите постоянно оказват натиск на меката тъкан, подкожна мастна тъкан става по-тънка, а на горния слой на кожата се уплътнява и се втвърдява, като например царевица. Така че има "яма".

Защо по крака действа като кост

Наднорменото тегло или неудобни обувки може да играе във формирането на валгус деформация на ролята. Въпреки това, експертите смятат,BbunionsТова не се определи причината. Има много хора с наднормено тегло и още по-шеметни любителите шило, които, обаче, със спирки наред.

За да бъда честен, лекарите все още не са намерили точната причина за бурсит. Но, според наблюдения, най-често на кост на крака изпъкнали тригери един от следните фактори:

• Наследственост. Предполага се, че хората получават от роднини структурата на костите и склонност към появата на камъка.
• травма на крака.
• Вродените крак деформации.
• Някои видове артрит. По-специално, възпалително: като ревматоиден артрит.
• Нарушения, които влияят на нервите и мускулите. Например, полиомиелит.

Какво става, ако действа на костта на крака

Много зависи от това колко силно изразена валгус деформация.

Стоун се очертава само

Или що открих, че под основата на палеца стане твърде често се появяват мазоли. В този случай, можете да се опитате да управлявате методи за битаКакво трябва да знаете за Bunions.

1. Вземете правилните обувки

Изхвърлете тесните модели остри които притискат пръстите на краката или обувките с високи токчета нестабилни. Те не са истинската причина за бурсит, но може да ускори развитието си. Вашата версия - удобни безплатни обувки на малък ток. Ако сте свикнали да Koedam с плоска подметка, че е време да се премине маратонки.

2. Купете ортези

Най-доброто от всички - на индивида, които са изработени от гипс на крака си. Те помагат на правилното деформация и облекчаване на натиска върху метатарзофалангеалните ставата на палеца.

3. Използвайте пръстите силикон разделители

Такава облицовка намалява триенето между пръстите си, задръжте най-големите в правилната позиция и не даде да се отклони по-нататък.

4. Се въздържат от действия, които могат да влошат халукс валгус

Например, опитайте с отдавнашен на място или да откаже извършването на тежки товари.

Стоун е ясно изразена

И това е придружено от дискомфорт: болка при ходене, подуване, Парене. Определено не мога да направя без посещение на хирург-ортопед.

Медик поглед към вашата медицинска история, помолете за начина на живот и симптоми. Може би той ще предложи да се направи рентгенова снимка на крака, за да получите по-точна картина на това как разселени костите. В зависимост от резултатите ще бъде дадено лечение.

В повечето случаи, издадената кост се третира с нехирургични методи.

Лекарят ще ви помогне да изберете правилните обувки, ортопедични стелки, силиконовия уплътнител между пръстите на краката. Ако има болка, използвайте съвети продавани без рецепта обезболяващи, например, въз основа на ибупрофен. Когато оток, ако е необходимо, ще имате инжекция кортизон.

Хирургически операции се извършват само в крайни случаи - когато деформация на стъпалото достигне ниво, което застрашава здравето на други стави на краката.

Хирургия не е необходимо да се страхуват от. В съвременните условия на работа отнема около половин час, а след това може иBunions. Диагностика и лечение да напусне кабинета на лекаря на собствените си, специално подбрани обувки, което ще се намали натоварването на предната част на стъпалото. Пълното възстановяване ще отнеме няколко седмици до няколко месеца.