9 неща, които си струва да се обръща внимание на при избора на фитнес клуб
Здраве / / December 19, 2019
Ние обясни как да изберем фитнес клуб, както и нюансите на това, което трябва да се обърне внимание на упражнение в комфорт и с максимална ефективност.
При избора на фитнес клуб, най-ръководи от два основни параметъра: близостта на фитнеса до дома или работното място и цената на абонамента. Много важно, има място в допълнителни услуги, като например басейн.
Но има неща, които хората тепърва започват своята състезателна начин обикновено не обръщат внимание. Тези нюанси е малко вероятно да се забележи в първите няколко месеца на работа, но в бъдеще може да бъде доста сериозно въздействие върху комфорта и качеството на обучението.
Почти всеки клуб няма да ти откаже в обиколката на първото посещение. Бъдете сигурни, да се препоръча тази обиколка, за да се възползват и поглед към детайла.
1. Разнообразие от уреди за упражнения
Може би, най-напред, много треньори ще изглеждат безполезни на всички, но след това те, който използвате, и отсъствието им ще бъде забележим. Ако клубът е само на 10 обучители с едно копие, което някога ще бъде в него неудобно.
Желателно е, че най-популярните упражнения машини са няколко екземпляра - на опашката в момента подходи неприятни и зле се отразява на качеството на обучението.
2. качествени треньори
Струва си да се обръща внимание на състоянието на упражнения машини. Те не трябва да бъдат разбити, или колебливо изненада ви липсва на детайлност. Старите треньори, следвани от лошо следи, може просто да са травматични.
3. Наличието на свободно място в залата
Помислете също и разстоянието между симулатори. Стаята трябва да е относително голяма. Ако между симулатори не е пренаселено, претъпкан време може да бъде ситуация, която директно зад теб някой ще правя упражнения с щанга. В случай на небрежност от страна на един от участниците на последствията ще бъде страшен.
4. Местоположение симулатори
Когато сте в дадена програма, играе важна роля. Например, има програми за пресаКогато упражненията трябва да се правят без прекъсване, бързо преминаване от един към друг треньор. Ако се окаже, че треньорите в пресата, пръснати по различни краища на стаята, това ще подкопае цялата ефективността на обучението.
5. Наличие на оборудване
Проверка за гири, палачинки и лешояди за пръта. Те също трябва да бъде не по едно копие, всички необходими скалите и във всички различни. Това е срам, когато из стаята, за да намерите и един свободен врата, съгласен?
6. Чистота зала
В момента, е съвсем очевидно. много хора работят в залата. Ако персоналът не следи чистотата, преподавателите стават неприятно мокри и обучение просто нехигиенично.
7. Охладители на водата
Скандалният въпрос за чат на вода охладител в залата. Мнозина вярват, липсата на мрежа.
От гледна точка на администрацията на клуба, решението предизвика много просто нещо: ако всички в залата се с чаши и ги поставя в непосредствена близост до уреди за тренировки, вода може да изтече и да повреди скъпият собственост.
Ето защо, не включват липса на охладители в работната зона да намаляват. Основното нещо е, че водата е свободно достъпна, например във фоайето.
8. Наличието и мястото на басейна
Басейн, който мнозина считат за предимство, също може да направи много вреди. Когато местонахождението на фитнес влагата на басейна може да проникне в стаята и не се създаде най-здравословните околната среда. Но ако той не е оборудван с разумно, ако възникнат тези проблеми.
Просто оценявам свежестта на въздуха, когато видите залата.
9. персонал
И накрая, но далеч не на последно място, - персонал.
В допълнение към тези явни и желани неща като учтивост на персонала, има не по-малко важни критерии - професионализъм. Ако администратор не мога да ви кажа това, което е в симулаторите на стая, и личен треньор фитнес машина нарича "нещото", е замислено.
Тя е на тези хора трябва да се свържете в случай на трудности и проблеми могат да бъдат, и да ги направят.
Изберете стая внимателно. В случай на правилен избор той може да стане постоянно за вас места, където можете не просто трябва, но искам да дойде.
Вие успешно обучение!