Какво става, ако детето с наднормено тегло

Закръглена деца е определено докосване. Особено като ангели Микеланджело или Рафаел. Но когато става въпрос за реалния живот, излишната тлъстина може да бъде проблем.

Layfhaker разбере къде е границата между "големите кости" и затлъстяване, които могат не само да бъде в тежест на отношенията на детето връстници, но и отглежда-пинов сложността на здравето.

Как да разпознаем теглото на детето

Изглежда, че е лесно. има стандартистандарти за растежа на детето.Свързването на височината и теглото на определена възраст и пол на децата. Ако едно дете попада в норма - всичко е наред. Ако теглото надвишава нормата, той показва различна степен на затлъстяване.

да се справят с теглото може да бъде до голяма степен, както следва:

• Изчисли индекс на телесна маса (BMI) телесно тегло на детето в килограми разделени от квадрата на височината в сантиметри.
• BMI се проверява посредством установените стандарти на Световната здравна организация.

Проверка на теглото и може да бъде на линия. Например, като се използва една от наличните BMI калкулатори.

Въпреки това е важно да се отчете редица нюанси. изобилие на теглото (спрямо приетите норми на възраст) може да се дължизатлъстяването при децата. не страдат от затлъстяване, а само размера на тялото голям дете. Има такова фактор като възрастовото разпределение на мазнини. Това индивидуално, както и някои 6 години могат да съхраняват в насипно състояние, присъщи на 2 години - това е нормално.

Курсове, към коя категория на детето и дали е необходимо да се говори за превишението на тегло, може да бъде само педиатър. Това е, което ще направи на лекаря:

• индекс маса Изчисли тяло.
• Сравнете стойностите на стандартите за настолни обяватаЗа деца и Teen BMI. за всяка възраст и пол.
• Преглед на историята на развитието и растежа на детето.
• Той ще попитам за семейната история и вие и вашите предци построи.

Току-що получих тази информация и разглеждане на малко търпеливи, педиатър въпрос присъда: дали да се тревожи за наднорменото тегло или физика на детето, дори и то да е далеч напред от връстниците си, с тегло, не вдъхва страхове.

Защо родителите не забелязват допълнително тегло при деца

За съжаление, затлъстяване в детска възраст - широко разпространено явление. според статистиката,Затлъстяване и наднормено тегло. СЗО, през 2016 г. с наднормено тегло в един или друг начин, претърпени 41 милиона деца на възраст под 5 години и над 340 млн деца и юноши между 5 и 19 години. Това е значителна фигура. Така например, в САЩ е с наднормено теглоРазпространението на затлъстяването при децата в САЩ, 2011-2014. Всеки шести дете от 2 до 19 години.

Тя ще изглежда, наречен проблем - половината от битката направено. Но не и в този случай. показва проучваневъзприятие на родителите на статута на теглото на детето си и намерението да се намеси: австралийски проучване на Western напречното сечение на населението, 2009-12.Прекарано от австралийски учени, много родители просто отказват да приемат, че техните деца са с наднормено тегло. Само 23% от майките и бащите, чиито деца са били с диагноза затлъстяване, каза, че ще се опита да помогне на детето си да отслабнете.

Повече от половината от родителите казват, че не е имал намерение да се намесва, и прекалено им пълничък бебе и толкова добри.

Звуци хубаво: Родителите обичат децата си и да вземат такива. Но, ако се вгледате в материята по-дълбоко, за това приемане е намерена банална страх. Фактът, че обществото възлага отговорността за родители затлъстяването. И хората просто се страхуват да търсят в очите на некомпетентни родители. По-лесно е да се преструвам, че затлъстяването при децата не съществува, отколкото да се оправдае и да страдат от чувство за вина.

Издание на The New York Times, посветена цяла статия на това явлениеDo Родителите Марка Kids мазнини?. Неин автор е класът на MD Пери (Perri Klass) - експерт, изучава поведението на хранене разстройство. Той и колегите му подчертават: Не винаги с наднормено тегло при децата се дължи на некомпетентността на техните родители. Често се случва в специфичните особености на детето, включително и метаболизъм и хранителните навици. Мама и татко не винаги са в състояние да го промените.

Аз се чувствам виновен за това - разрушителен начин. Къде по-правилно да признае: "Да, моето бебе са с наднормено тегло. Не е виновен. Ние просто трябва да работят заедно, за да се справи с този проблем. "

Колко опасен излишък тегло

Екстра тегло - е не само естетически недостатък. Те носят със себе си редица възможни усложнениязатлъстяването при децата.. Тук са само някои от тях.

Диабет тип 2

Това хронично заболяване е свързано с недостатъчност в преработката на захар (глюкоза). Затлъстяването и заседналия начин на живот - един от начините да се направи това неприятно заболяване.

метаболитен синдром

Тази комбинация от физиологични проблеми, които повишават риска от сърдечно-съдови заболявания и други заболявания, свързани с метаболитни нарушения. Те включват, по-специално, високо кръвно налягане и високи нива на кръвната захар.

висок холестерол

Холестерол създава плака в артериите, нарушаване кръв поток значително. Това може да доведе до инфаркт и инсулт.

астма

Децата с наднормено тегло са изложени на повишен риск от развитие на астма. Причината за това не е съвсем ясно, но връзката е установена недвусмисленоЗатлъстяването, Хранене и астма при деца..

Безалкохолни мастни чернодробно заболяване

Така че е натрупването на мазнини в черния дроб, което е често безсимптомно. Впоследствие, тя може да доведе до цироза.

емоционални проблеми

Физически увреждания не се ограничава. изследванеТегло Статус като предиктор за обект на тормоз в Трето Чрез Шестите класове. ясно показват, че децата, които са с наднормено тегло, са по-склонни да се подложи на тормоз. В допълнение, те се извършват от чувство на самота, тревожност, депресия, което силно се отразява на качеството на живот.

Причините за затлъстяването при децата

Учените признават, че честно съвременната наука не разбирам напълноDo Родителите Марка Kids мазнини?Що се отнася до това какво точно причинява от затлъстяване. Когато наднорменото тегло засяга родителите и децата, положението е повече или по-малко ясно. Тук е възможно да се представи редица обосновани предположения. Така например, които оказват влияние върху теглото obschesemeyny нездравословни хранителни навици: любов за бързо хранене и страст, за да си поръчате пица за вечеря. Или, че семейството е твърде малко внимание се обръща на физическа активност. Или причината се крие в някои наследствени фактори.

Но има и друг начин: най-умните, спортуват, предпочитайки здравословни храни мама и татко расте прекалено пълничък дете. Или още по-мистериозни: и татко, и майка ми, а дори и по-малките деца са тънки, а най-голямото дете има допълнителна тежест.

Отчитайки трудностите при установяване на ясни причини, които причиняват затлъстяване, лекарите все още са идентифицирали редица фактори,затлъстяването при децата., Всеки от които може да доведе до свръхпредлагане на тегло. Най-често те работят заедно.

Небалансираното висококалорични диета

С прости думи - злоупотребата с бързо хранене и готови храни от супермаркетите. В риск - бонбони, десерти, сладки напитки, включително плодови сокове.

Липса на двигателна активност

Тук също всичко е предвидима: колкото повече седи, толкова по-малко калории ще изразходвате. Неизразходвани се нанася под формата на допълнителни килограма.

психологически фактори

стрес скука и да увеличи риска от развитие на затлъстяване като принудителния детски "конфитюр" негативни чувства или "подслаждане" твърде сив живот калорични продукти.

Социално-икономическите фактори

Ако човек не разполага с достатъчно пари, много е вероятно да се счете за ненужно разходите във фитнеса или да закупи доста скъпи плодове и зеленчуци, без да отчитат последиците за децата си.

Какво става, ако детето с наднормено тегло

Познаването на причините, можете да направите един прост план за действие, който е вероятно да бъдат ефективни в борбата срещу наднорменото тегло. Ето го:

1. Опитайте се да не дадете на вашите сладки напитки дете (безалкохолни напитки, плодови сокове). Ако е възможно, да ги замени с вода, плодови напитки или задушени с ниско съдържание на захар.
2. Обърнете се към диетата на семейството, тъй като много плодове и зеленчуци.
3. Потопете се в практиката на семейните закуски, обеди и вечери, ограничаване спонтанен лека закуска. В детските яде на масата по-малко вредни, отколкото сам някъде на компютъра.
4. Регулирайте размера на порции за всеки член на семейството.
5. По време на хранене време изключете телевизора и поканете децата да се отложат смартфони и таблети. Ненужните звуци ни правят несъзнателно да преяждат.
6. Уверете се, че вашите деца са включени в спортни или други видове физическа активност. Упражнение - глоба начин за намаляване на стресаИ в същото време подобри самочувствието.

Ако едно дете има проблем с теглото, най-малко веднъж годишно, за да се консултирате с вашия педиатър. Това ще позволи да се следи ситуацията в динамиката и да се предотврати влошаване на качеството.