Как алкохол се отразява на тялото и мозъка

Според проучване, проведено от Дейвид Ната британски психиатър и фармаколог, алкохол е най-вредно вещество за човека. По-вредно от хероин, кокаин, ЛСД и други наркотици. Решихме да разберете как алкохола се отразява на тялото си и трябва ли да се притеснявам за това колко алкохол, която консумираме.

Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.

Замисляли ли сте се колко хора пият алкохол?

според статистика Американски институт за алкохол, 87% от хората на възраст 18 и повече години е използвал алкохол в живота си. 71% консумират алкохол през последната година, 56% - в рамките на последния месец.

Обобщени статистически данни за света не е лесно да се намери, следователно, се фокусира върху данните на САЩ.

Всеки друг човек пие алкохол от време на време.

Ако се вземат предвид вредата към себе си и другите, алкохол човек - това е най- вреден наркотик в света. По-вредно от хероин, кокаин, марихуана и метамфетамин. Първият е свързан с количеството на използваните продукти. Алкохолът е по-популярна, отколкото всеки друг наркотик.

Тези данни са получени от изследване Дейвид Нът, британски психиатър и фармаколог, който изучава влиянието на наркотици върху нашето тяло.

Ние сме свикнали да алкохол, и това е страшно.

Новини доклади обхващат престъпления, извършени на основание на интоксикация на наркотици, но никой не обръща внимание на престъпления, извършени на базата на алкохол. Това прилича на ситуацията с инциденти. Никой не му пука за автомобилни катастрофи, но само си струва кораба да заседне или да бъде разбит самолет, всички тези събития са разпръснати по интернет.

Разбирайки алкохол като се има предвид, ние забравяме, че неясен, забавление и махмурлук - това не е всичко ефекта на алкохолни напитки на нашето тяло.

Как алкохол се отразява на тялото

Около 20% от алкохол в кръвта се абсорбира от стомаха. В останалите 80% отиват в тънките черва. Колко бързо се научили алкохол - това зависи от неговата концентрация в напитката. Колкото по-висока е тя, толкова интоксикация ще бъде по-бързо. Водката, например, се придобива много по-бързо, отколкото бира. Пълен стомах забавя усвояването и външния вид на опияняващия ефект.

След като алкохолът е вписано в стомаха и тънките черва, то се изпраща чрез кръвта в целия организъм. По това време, тялото ни се опитва да го донесе.

Над 10% от алкохола бъбреците и белите дробове чрез урината и дъх. Ето защо алкохолни тестери позволяват да се определи дали сте или не сте пили.

С останалата част от черния дроб от алкохол, за да се справят, така че тя е орган, който се занимава най-големи щети. Има две основни причини, поради които алкохолът е вреден за черния дроб:

1. Оксидативен (оксидативен) стрес. В резултат на химическите реакции, които придружават алкохолна абстиненция през черния дроб може да страда неговите клетки. Органът ще се опита да се излекува, и поради това може да започне възпаление или белези.
2. Токсини в чревни бактерии. Алкохолът може да увреди червата, поради което чревни бактерии влизат в черния дроб и води до възпаление.

Алкохолът ефект настъпва веднага, но само след няколко етапа. Това се случва, когато размерът на които се внасят алкохол надвишава броя, което се показва от организма.

Как алкохол влияе на мозъка

Гъсто, непокорни части на тялото и загуба на памет - това е симптоми ефекти на алкохол на мозъка. Хората често използват алкохол, започват да изпитват проблеми с координацията, равновесието и здравия разум. Един от основните симптоми се потиска реакция, така че шофьорите са забранени за управление на транспорта в нетрезво състояние.

Ефектът на алкохол върху мозъка е, че той се променя нивото на невротрансмитерите - вещества, които предават на импулса от неврони на мускулната тъкан.

Невротрансмитерите са отговорни за обработката на външни дразнители, емоции и поведение. Те могат да се възбуди електрическата активност в мозъка или инхибират.

Един от най-важните инхибиторен невротрансмитер - гама-аминомаслена киселина. Алкохолът засилва ефекта му, като по този начин трафика и пияни хора го бавно.

Как да се намали отрицателното въздействие на алкохол

на вагона. Но това е малко вероятно да решите да го направите.

Ето някои по-доброкачествени съвети, за да се намали въздействието на алкохола върху тялото:

1. Пийте много вода. оттегляне на алкохол на течности от организма. В идеалния случай трябва литър напитка допълнително водаИли още две, ако знаете, че ще се пие алкохол.
2. Яжте. Както вече споменахме, на пълен стомах забавя усвояването на алкохола, като по този начин дава на тялото време постепенно да го оттеглят.
3. Не се облягайте на мазни храни. Да, мазнини създават филм, който предотвратява абсорбцията на алкохол стомаха, но големи количества мастни храни по-вероятно да вреда, отколкото да бъде полезен.
4. Избягвайте газирани напитки. Въглероден диоксид се съдържа в него, ускорява усвояването на алкохол.
5. Ако просто искате да подкрепи компанията и не възнамеряват да се напие, най-добрият вариант - силно питие за час. Като следвате това правило, вие ще дадете време на тялото да се гарантира, че алкохолна абстиненция.