Как да се избегнат най-честите летни травми и заболявания
Здраве / / December 19, 2019
Топлото време, ярко слънце, морето и дългоочакваното ваканция, което ни прави не само по-щастливи, но и безгрижни. Въпреки това, дори и най-основни предпазни мерки, които не обръщаме внимание, могат да спестят не само празнични и почивни дни, но и живота.
Layfhaker Попитайте вашия лекар, за да се говори за най-честите злополуки и професионални болести, пациентите, които се лекуват в топлите месеци на годината.
1. Прегряване, дехидратация, топлинен удар
През лятото хората често се обръщат към лекари и от горещи заболявания, свързани, тъй като дехидратация и завършва с тежка топлинен удар.
Михаил Лебедев
На лекар-консултант на Центъра по молекулярна диагностика (ПМС) Централен научно-изследователски институт по епидемиология.
Най-трудно и често опасно проява на прегряване на тялото е топлинен удар. Най-податливи на топлинен шок малки деца и възрастни хора. Особено сериозни последствия (до спиране на сърдечната дейност), могат да се развиват в тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания.
Основните симптоми на топлинен удар: зачервяване на кожата, висока телесна температура, мускулна болка, сърцебиене, гадене, повръщане, задух (респираторни заболявания до), замайване, съзнание.
Топлинен удар с тежки симптоми, особено при хора, изложени на риск, това изисква незабавна медицинска помощ.
Най- топлина Опитайте се да се пие повече и да не останат на улицата за прекалено дълго време, особено от 14:00 до 16:00 часа. Ако трябва да прекарат няколко часа под палещите лъчи на слънцето, да се носят светлина прическа.
2. Рисковете, свързани с къпане
Най-горещо е навън, толкова повече са привлечени от водата. За съжаление, почивки на морето често завършва травми, докато гмуркане, разходка с лодка, банан, джет ски и други лодки.
Но най-ужасното част от статистиката на произшествията във водата - това е този, който идва при удавяне оставени в някакъв момент, без надзор децата.
Филип Kuzmenko
мобилна клиника терапевт DOC +.
За съжаление, хората често пренебрегват предупредителните знаци, къпане в неподходящи за тази цел язовири, което често води до тъжни последствия. Ако гмуркане във водата, без да знае или дъното или дълбочината, може да се удрят в клапана, тръба или ръждив камък и да завърши пикник порязвания, разкъсвания или фрактури на шийните прешлени.
Според Министерството на извънредните ситуации, 90% от всички хора удавяне окъпан в пияно състояние. Ето защо е необходимо да следвате една много проста, но ефективна правило: не можете да стоите здраво на земята - не трябва да излизат във водата.
Ако човек е потопен, освен това може да бъде само за шест минути. Поради това, че два пъти, преди да се плува в неизвестна езеро, пиян или нека децата да играят във водата без надзор.
Странното е, че повечето от децата се удави по време на почивките в близост до вода, придружено от купчина възрастен. Родителите смятат, че колкото повече хора, децата са по-сигурни.
В действителност, възрастните хора обикновено са страстни за комуникация помежду си, и децата за по-голямата част е оставил за себе си. Често децата падат във водата, когато те никой не гледа. И според статистиката, са убити най-вече в плувни басейни и близо до брега, на дълбочина плитка.
Ако ще да се отпуснете от водата, да определи кой от възрастните ще се грижат за децата. Можете да промените всеки половин час. Основното нещо, което винаги е било отговорно за безопасността на децата.
3. Бърнс и съкращения
Летни в болниците и травматологични центрове постоянно обръщат феновете и пожари кебапКакто и невнимателно манипулиране кухненски ножове на жертвата. Често тези, които отиват да се отпуснете в природата, или не се обучават в ежедневието, или се опитват да намалят снек пиянско.
Филип Kuzmenko
мобилна клиника терапевт DOC +.
По време на изгаряне единици барбекю обикновено са препълнени. Най-честите причини за хора за лечение са изгаряния причинени от неправилна употреба смеси за печене или други горими материали (бензин, керосин), които обичат да се излива в огън направо от бутилката.
Хората не осъзнават, че когато щракнете в бутилката създава отрицателно налягане, и има риск, че може да изригне в момент, точно в ръцете.
4. Отравяне и чревни разстройства
Лято - любимото време на инфекциозно заболяване. Топлина и влажност - оптимална среда за размножаване на всички видове бактерии.
Като цяло, хората се озовават в болница, след като на пикник, където храната може да бъде половинчати или варени правилно за дълго време, за да лъжа на слънце. Друга причина за чревни инфекции - слабо промиват плодове и зеленчуци.
Борис Polyaev
Ръководител на катедра на болници за рехабилитация Юсупов.
За да се предпазят от неприятните симптоми на хранително отравяне в горещината, трябва да следвате няколко правила прости:
- Измийте ръцете грижливо преди ядене.
- Сметта храна с високо съдържание на сода и дрожди, както е ферментирали храни са отлично място за развитието на патогенни микроорганизми.
- Измийте всички зеленчуци и плодове, които попадат на масата
- Спазване на условията за съхранение на продукти, особено на млечни продукти.
5. Спортни травми
Който цялата зима седи в офиса и легна на дивана, а през лятото реших да карам топката на тревата или скок за фризби рискове в деня, за да се сбогуват с дейности на открито. Навяхвания, изкълчвания и счупвания - най-често през лятото ожулванията пред които са изправени лекарите в спешното отделение.
Грегъри Cuckoo
Травма хирург Курск жп болница.
Най-често срещаните спортни травми по всяко време на годината - повредени връзки апарати и менискуса на коляното. Тези пациенти получават наранявания при практикуване на футбол, волейбол, баскетбол и други спортове екип.
През лятото на такива травми се случи поради факта, че играе в природата, хората често забравят необходимостта от защита на сухожилие от правилните обувки за заключвания на ставите. Пясък не дава необходимите поддържащи крака, а просто това е един допълнителен рисков фактор за нараняване.
Единственият увреждания, които могат да се считат за година - е на шийката на матката нараняване на гръбначния стълб. За съжаление, водолазите не мислят за безопасността и продължават в преследването на адреналин, или фука пред приятели, за да се потопите в неизследвани територии. Често тези травми са несъвместими с живота.
За активно прекара първия летен уикенд не е довело до няколко седмици в гипс или фиксиращи превръзки, не забравяйте за тренировка. Като цяло, по-добре е да бъде активен и в останалата част от годината.
6. кожни раздразнения и ухапвания от насекоми
Bright лято зелен изпълнен с много опасности, които варират от алергия и завършва смъртоносни изгаряния хераклеум. Ухапвания от насекоми също са един от най-честите летни проблемите на лекарите.
Дръжте под око на мястото на възпаление или ужилване. Ако ще има еднократна или подуване, която не стихва или се увеличава по размер, незабавно се консултирайте с лекар.
Олга Dehtyareva
Главният лекар на "Лаборатория Hemotest".
Възпаление и дори могат да причинят изгаряния много растения, като пащърнак, делфиниум, поляна пащърнак и дори съвсем безобидно изглеждащи лютиче.
Ако обичате диви цветя, не забравяйте, че с тях в къщата могат да получат опасни насекоми. Най-коварните - кърлежи, носители на енцефалит, Лаймска болест и други инфекции.
Преди да вземе разходка лечение на дрехи и обувки са репелентни, носи шапка, при завръщането си у дома, да се запознаят на кожата. Ако Намерихме тик Тяло, не забравяйте: вие не можете да си насекомо. Опитайте се да премахнете отметката внимателно, колкото е възможно, за да го спаси и да се върне в изследването.
Не забравяйте да се консултирате с лекар и да се направи кръвен тест в лабораторията: всеобхватно проучване разкрие лаймска болест, енцефалит от кърлежи, ерлихиоза, анаплазмоза.
7. слънчеви изгаряния
Можете да запишете до такава степен, че необходимите медицински грижи. Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако се появят мехури по кожата, или ако изгореното е придружена от гадене, дезориентация, главоболие или студени тръпки. Същото трябва да се направи, ако средствата, с ръка, като алое вера мехлем или ибупрофен, не дават резултати в рамките на два дни.
Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем. Ултравиолетовата светлина е полезно в малки дози, но излишък може да доведе до рак на кожата.
Руслан Ибрагимов
В специализираната служба на дистанционно медицински консултации OkDoctor.
Ако имате светла кожа, защитната индексът на слънцезащитен крем трябва да бъде най-малко 20. Ако кожата ви е светлина, и червена коса, е не по-малко от 30. Ако сте тъмнокожи, а след това е достатъчно 15.
Не забравяйте, че горят симптоми се появяват веднага, но след 12-20 часа. Кожата е червена, докоснете го боли, боли ме главата, температурата може да се повиши. Започваме да си помогнат сами.
- Охлаждане. Suit компресира furatsilinom или хлорхексидин. Ако тези лекарства не трябва, направете лосион с обикновена вода, чай, сок или алое картофи.
- Хидратира. След охлаждане на кожата определено трябва да бъде мокра, в противен случай тя ще пресъхне и разпали още повече. Аптеката се продават много лекарства с Декспантенол, които ще бъдат в състояние да помогне. Бабините средства - кисело мляко, сметана, мляко - също вършат отлична работа.
- Анестезия. Вашият комплект за първа помощ трябва да е аспирин, парацетамол или ибупрофен. Тези лекарства ще ви помогнат да се намали болката и намаляване на температурата.
Ако са взети всички мерки, но не стават по-лесни, и имаше мехури по кожата и рани, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар незабавно.
Съвсем малко предвидливост - и всички тези проблеми могат да бъдат избегнати. Лято и толкова кратко. Не е необходимо да ги похарчи за да се определи последствията от собствената си небрежност.