Кевин се интересуват от пост интервал, вдъхновени от примера на Хю Джакман, който използва този метод за отслабване в подготовка за ролята на Wolverine. Обръщане към дневния 16-часа гладували, Кевин Само за една седмица спадна повече от два килограма.
Нулева приложение е създаден като лесен начин за следене на времето пост през деня. В него вече има две персонализирани методи: първата се основава на циркадните ритми, а вторият - на популярната диета 5: 2. Можете също така да добавите свой собствен модел с индивидуално предварително определени интервали от време.
Препоръчително е да се използва пост въз основа на циркадните ритми. Тя се основава на изследване Д-р Сатчитананда Panda на Солк институт, който съветва глад в продължение на 13 часа в денонощието, да се откаже храна точно след залез. Използването на геолокация, нулата определя Sunset възможно най-точно и автоматично поправя часовника, когато ядете, а когато не го правят.
Тя работи по този начин. Например, ако слънцето е днес селото в 18:00 часа, а ти започна да гладувам в 20:00 часа, а след това приложението ще започне обратното броене и веднага се изважда 2 часа с това, че имате време за ядене. Ключови отправна точка в този случай ще трябва да натиснете ръчно.
Целта на нула - донесе закуски и техники на храните след залез слънце до минимум и да получите 13 (или 16) часа на ден на гладно. Допълнение поведение много подробни статистически данни, които могат да бъдат експортирани в iCloud и други услуги.
Приложението е напълно безплатно и не съдържа вграден пазаруване. Нулева е достъпна само за IOS.
Цена: Безплатен