Управление на стреса в съвременни условия - курс 18 000 рубли. от HSE, обучение 2 седмици, Дата: 30 ноември 2023 г.
разни / / December 03, 2023
В първата част на курса ще разберем как да намалим стреса в собствения си живот: идентифицирайте причините, разберете какво ви пречи да действате ефективно в неудобна ситуация. Ще изучаваме техники за освобождаване от деструктивни функционални състояния както за лична употреба, така и при работа с клиенти.
Във втория ще преминем към принципите на поведенческия мениджмънт в бизнеса и ще изследвате факторите, които увеличават или намаляват влиянието на нервното напрежение върху работата на екипа. Обмислете техники за емоционално регулиране, за да намалите или предотвратите проблеми, причинени от конфликт в организационни настройки. Основен акцент ще бъде обучението, превенцията на колективния стрес и неговите негативни прояви.
Ползи от програмата
01 Обучението се провежда онлайн, така че можете да учите, без да напускате дома
02 Постоянен достъп до електронни презентации, видео, учебници, научни публикации
03 Курсът се води от кандидат на психологическите науки, експерт в обучението и подбора на персонал
04 Развитие на психологически компетенции, меки умения, устойчивост на стрес
Резултати от обучението
РАЗБЕРЕТЕ ФАКТОРИТЕ НА ЕМОЦИОНАЛНОТО НАПРЕЖЕНИЕ
Предотвратете появата им в личното и работното ви пространство
АНАЛИЗИРАЙТЕ ПРИЧИНИТЕ ЗА СТРЕСА
Планирайте мерки за предотвратяването им, оценете ефективността на психотерапевтичните практики
ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРОФЕСИОНАЛНО ТЕХНИКИ ЗА САМОРЕГУЛИРАНЕ
когато се появят отрицателни функционални състояния
СТАНЕТЕ МАГИСТЪР ПО КОЛЕКТИВНА ПСИХОЛОГИЯ, ПРОВЕЖДАЙТЕ СЕСИИ НА ИНДИВИДУАЛНА И ГРУПОВА ПСИХОТЕРАПИЯ ЗА СЛУЖИТЕЛИ
Формат на обучение
Обща продължителност в часове
30 часа
Условия за прием
Диплома за висше образование
Формат на обучение
Дистанционно
Състав на групата
Стандартен размер на групата 15 души
Език на обучение
Руски
Режим на урока
28.02 Вт 18:00-21:00 02.03 Чет 18:00-21:00 07.03 Вт 18:00-21:00 09.03 Чет 18:00-21:00 14.03 Вт 18:00-21:00
1
добреКандидат на психологическите науки Длъжност: старши преподавател, катедра по психология, Национален изследователски университет Висше училище по икономика, Факултет по социални науки
Завършва Психологическия факултет на Московския държавен университет. М.В. Ломоносов през 2003 г. с квалификация „Психолог. Учител по психология." През 2007 г. защитава дисертация за степента кандидат на психологическите науки на тема „Динамика на представите за пазара на труда в ранните етапи на професионалното развитие“. Изследва проблемите на психологията на надареността, образователната мотивация и кариерното ориентиране. В момента, освен с преподаване в HSE, той се занимава с организационно консултиране. Въз основа на резултатите от студентското гласуване той многократно е признат за най-добър учител в HSE.
От 2007 г. работи във Висшето училище по икономика. Тя преподава курсове по индустриално-организационна психология, правни и етични основи на психологическата практика, осигуряване на подкрепяща и ефективна работна среда и организационно поведение.
Професионални интереси:
организационна психология
трудова психология
психология
психология на управлението
образование
2016
Магистърска степен: Федерална държавна образователна институция за висше образование „Национален изследователски университет „Висше училище по икономика““, специалност: право
2007
Кандидат на психологическите науки: Московски държавен университет. М.В. Ломоносов, специалност 19.00.03 „Психология на труда, инженерна психология, ергономия“, тема на дисертация: Динамика на представите за пазара на труда в ранните етапи на професионалното развитие
2003
Специалност: Московски държавен университет на името на. М.В. Ломоносов, специалност "Психология"
Награди и постижения
Медал „Признание – 10 години успешна работа“ Национален изследователски университет Висше училище по икономика (януари 2019 г.)
Благодарност от Висше училище по икономика (декември 2015 г.)
Диплома на Методическия център на Югоизточната образователна институция на Министерството на образованието. Москва (февруари 2013 г.)
Диплома на отдела за образование в Южния район на Министерството на образованието. Москва (януари 2013 г.)
Благодарност от Висше училище по икономика (декември 2012 г.)
Удостоверение на правителството на Москва от Министерството на образованието. Москва (септември 2012 г.)
Благодарност за подготовката и успешното провеждане на LGS NRU-HSE 2012 (септември 2012 г.)
Благодарствено писмо от дирекция „Професионално ориентиране“ на Национален изследователски университет „Висше училище по икономика“ (септември 2011 г.)
Благодарност от Южния районен отдел за образование на Министерството на образованието. Москва (май 2011 г.)
Най-добър учител – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Почетна грамота от Министерството на образованието и науката на Руската федерация „За значителни успехи в организирането и подобряването на образованието и образованието процеси, формирането на интелектуално, културно и нравствено развитие на личността и многогодишна ползотворна работа" Заповед № 438/к-н от г. 16.06.2016.
По време на 2 седмици напреднало обучение в Националния изследователски университет Висше училище по икономика ще изучавате класификацията на факторите на стрес, основни подходи за коригиране на негативните функционални състояния при работещите, тяхната профилактика и други теми по темата профил.
-
Индивидуални причини за негативни функционални състояния6 академични часа
Помислете за факторите, които влошават влиянието на стреса върху предмета на работа, научете се да анализирате и коригирате благосъстоянието на човек, като вземете предвид личните характеристики, възприятие и размисъл.
Организационни фактори, които засилват и отслабват разрушителните ефекти на стреса6 академични часа
-
Техники за предотвратяване на нервно напрежение6 академични часа
Овладейте научната и практическа основа за диагностика, анализ и облекчаване на стреса на служителите на компанията.
-
Организационни фактори, които засилват и отслабват разрушителното влияние на стресова ситуация6 академични часа
Научете как да събирате и анализирате данни за факторите на стрес в корпоративна среда.
-
Управленски интервенции и превенция на стреса в бизнеса6 академични часа
Научете се да планирате организационни събития, обучение за намаляване на стреса в екипа, да оценявате ефективността на психотерапевтичните упражнения и да поддържате психичното здраве на персонала.
-
Разработване на система за диагностика и превенция на стресовите фактори6 академични часа
Научете основите на психодиагностиката на стресови състояния, подобрете алгоритъма и технологията на вашия професионален подход за предоставяне на психологическа помощ в група.