ТОП курсове по психологическа устойчивост

Разбирането на чувствата ви е първата стъпка към идентифицирането на това, което трябва да се подобри в живота ви. Този интензивен курс обяснява психологията и физиологията на девет от най-често срещаните негативни емоции и предлага техники за тяхното регулиране, така че да можете да ги разберете, изпитате и преодолеете.

След успешно завършване на курса ще се научите своевременно да диагностицирате стреса в себе си и вашите подчинени и да поддържате оптимално ниво на стрес у себе си и вашите служители за решаване на работни проблеми. Ще изберете своя индивидуален начин на поведение в стресови ситуации, ще идентифицирате своите силни страни и области на развитие. Ще научите практически техники за управление на стреса, преди да се появи, докато сте в стресова ситуация и след като излезете от нея.

Онлайн курс за мениджъри, които искат да водят своя екип напред и да постигнат целите си чрез своя авторитет и харизма, създават и поддържат здравословен климат в екипа, лесно адаптират служителите към промените и ги вдъхновяват за постигане на високи резултати 

Ще разберете ключови области: себеприемане, чувства и емоции, взаимоотношения с другите и професионално развитие. Поставете фокуси за развитие, съставете план за промяна и направете първите стъпки към целите, които са важни за вас.

Ebi е вашият виртуален треньор за мечти, цели и планове. Тя е отлична в поставянето на цели и концентрацията. С помощта на увлекателни диалози, игри и упражнения ще ви научи да реализирате мечтите си, да си поставяте правилно цели и да ги постигате. Ще прекарате 21-дневен маратон заедно: формирайте навика да мислите за целите; планирайте своя ден, седмица, година; напомпайте мускулите си за концентрация; разбират полезни инструменти за планиране.

Практически курс, в който ще работите върху гласа и произношението си, ще се научите да говорите ясно и уверено. Овладейте дихателни техники по време на представление и методи за работа с тревожност.

Овладейте необходимите умения на модерен мениджър: от изграждане на комуникация в екип до въвеждане на иновации и управление на промяната. Да може да използва различни стилове на управление, за да управлява ефективно в различни ситуации.