Как да станете neschactnym 10-сигурните начини

За да научите как да бъда щастлив и успешен, напиши всичко. Но ето как да развалят живота си, напишете няколко смея. Просто, защото този въпрос не е много модерен и много приятно. Тъй като вече не е тайна, че ние не правим нещастни и обстоятелства по случая, и ние сме. И най-силната болка, отново, ние се ангажираме да себе си. Това просто е да го призная, не всеки може.

Тъй като това е страшно. В крайна сметка, ако в нашата беда ние сме виновни, а след това се оплакват от външните обстоятелства няма да успее. Ще трябва да се вземе в ръце и да започне да работи усилено върху собственото си щастие. Само не се бърка с благосъстоянието, тъй като наличието него, хората не винаги са щастливи.

Единият вариант да се даде един магически удар, след което дори таралеж муха - ". За обратното" е да се използват нашия природен талант да направи всичко Нищо чудно, че книгата Григорий Остер "Bad съвети" е толкова популярна.

Тези "10 съвета за тези, които искат да бъдат нещастни", пишат Целестин Чуа, coachers от Сингапур, автор на лични постижения

PersonalExcellence.co. Списъкът е изготвен малко преди решението си за провеждане на следващия експеримент - 21 дни само в позитивно настроение въпреки външните обстоятелства.

След като прочетете препоръки от Целестин, аз осъзнах, че много грешен. Някои елементи почти крещяха: "Вие го правите през цялото време!" Не мога да кажа, че съм недоволен. Но понякога го завъртя чувството, че целият свят е против мене, и всичко се оказва зле. Основното, което е не само да се заяжда и не се оставят в това състояние за дълго време, в противен случай можете да се включите и да стане Йори. ;)

1. Постоянно се оплакват от живота

Това е, което правим най-добре! Вариации: "Защо се случи това с мен?!" "Е, защо не се получи тази работа", "Защо не го попита ме той на среща" И така нататък и така нататък?. Списъкът на оплакванията може да бъде безкраен. Хората винаги нещо не е доволен. Ако това не е на правителството, но най-малко време. За дълго време, че няма сняг - "Е, къде е зима» покрит със сняг, който не се топи дори в средата на март, - "Е, кога ще свърши тази зима? "Всяка ситуация може да се промени, така че тя ще изглежда странно. Съгласен съм, че негативният търсим много по-често и да го намерите много по-бързо, отколкото на причините за положителни емоции.

Какво да се прави? Опитайте се винаги да обърне внимание на положителните или поне неутрална страна. И след като веднъж сте се хванат на факта, че да започнете да пищи и се оплаква, той спира веднага! В противен случай zavedonnaya латерна и спирки. Информираност - е първата стъпка към решаването на проблема. Опитайте се да улови момента на включване на отрицателното и да се разбере, че това е за вас да се задейства.

2. Умишлено проблеми избягвайте

Понякога Скарлет О'Хара опция е много полезно:

Аз няма да мисля за това днес. Ще мисля за това утре.

Но прекалено често много хора го използват като извинение за бездействие и нежелание за решаване на проблемите.

Отлагане, избягвайте, затворете очи, не се преструваме, да чуят, а не да изразят мнението си - всичко това е, за да се избегнат проблеми. Но, за да не се реши, но е само отложен. Освен това, с течение на времето, един малък проблем може да се превърне в огромна снежна топка, която в крайна сметка вие pogrebot под тях. Във всеки случай, като поведение щраус, ще стане по-лошо. Така се отстрани главата си от пясъка и да вземат най-малкото нещо. Това вече е стъпка към победата.

3. Самата сравнение с околните

Моят любим елемент! Вие не можете да си представите колко глупаво всичко изглежда част и колко всъщност носи неприятности като се сравняват. Някъде преди шест месеца видях филма "The Johnsons» (The Joneses), което е много колоритно описва това поведение. Има един малък град, дойде в перфектна двойка. Перфектна къща, перфектни деца и неща - това е лукс. И съседите започнали да ги гледаш и да се опитаме да направим всичко, абсолютно същото. В резултат на това един от героите беше толкова погълнат от сравняване на себе си и семейството си с този стандарт, който се самоуби, когато разбра, че не достига до тяхното ниво, без значение колко трудно.

Тази история от филма показва един от най-тежките последици от това имитация. Аз не знам колко реалистично такива случаи. но подценява самостоятелно понятие и се чувствам като пълен загубеняк, са гарантирани. Винаги ще има някой, който поне малко по-добре от вас.

4. Притеснявате за неща и събития, които дори не са настъпили

Това е една от най-честите причини, които огромен брой страхотни идеи никога не виждат живота. Тъй като техните собственици се страхуват да се провали, но не съм сигурен, че е 100%. Точно както изведнъж? И след като веднъж построена редица самоналожените препятствия, които могат да възникнат преди предприемач новак. По същите причини, не е семеен, не залепени двойка и имат деца.

Не искам да съм циничен, но в крайна сметка всички ще умрем. Така че, защо да пропусне толкова много добри неща в нашия живот само заради опасенията, че може никога да не бъдат реализирани?

5. Заредете самите проблеми

Избягвайте лоши проблеми, но прекомерно да се потопят в тях - едно и също нещо не е много полезно. Ако имате таланта да направи от мухата слон, тогава тази позиция е за вас. Всички са изправени пред проблеми. Големи и малки, и не е много спешно. Ако плача, а след това дори и най-малкия проблем ще изглежда нерешим.

• Спрете да пищи и да помоли за помощ, ако имате нужда от него.
• Разпределение на проблема в компоненти, както и че не изглежда толкова ужасно.
• Не се опитвайте да реши няколко проблема наведнъж. Изравнете приоритетната опашка и лечение на проблемите един по един в реда на получаването им.

6. Правете неща, които правиш, не като

Няма да се спирам по този въпрос, защото всичко е толкова очевидно.

Трудно е да си щастлив, докато правиш необичани бизнес.

7. Дръжте връзката, която се отдавна е изчерпан

За да бъде в близост до тези, които не го правят любов, - глупаво. Останете близо поради чувство за вина или жалко - е двойно по-глупаво. Без значение колко добре, че не го крие, хората все още смятат, че отношението се е променило. И той ще ви тормозят, така че да можете призна. Особено талантливи партньори успяват да внуши повече и вина, защото вече точно това никога няма да се откажа.

Да останеш в такава отношения, Вие се лишават от възможността да се намери нова любов и нов живот. Вие като че ли да се залепи по негативен минало, нито бъдеще. Фразата "Ние сме отговорни за тези, които опитомен" е подходящ само за домашни любимци. С човек като този - не е любов, само любов. Не бъркайте тези две съвсем различни чувства. От необходимостта да се отървете от прикачени файлове.

Същото важи и за отношенията с приятели. Както би било тъжно, не звучи този факт, но хората се променят с времето, както и някои връзки избледняват, искаш и направи пауза. Издърпайте ги, само защото сте приятели, така глупав, че да бъде обичана човек. Тези хора няма да ви ценят и да слушате.

Бяхте завърши красива връзка. Това е време да продължиш напред.

8. Опитайте се да промените хората около тях

Трудно е да се промени. Още по-трудно - да се променят други. Особено, когато сте просто се опитва да ги коригира, за себе си. Всяко лице с самоуважение дори в начален стадий е трудно (а понякога и агресивно), за да се противопоставят на такъв акт на насилие срещу неговата личност.

Можете да прекарате огромно количество време, за да се бори с лошите, по ваше мнение, навиците на втората си половина. В резултат на това, той или тя просто ще ви оставя да - евентуално променен и подобрен. За тези, които ще ги оценят за това, което са те. В края на тази история е само един нещастен човек: той е вас.

Хората се променят единствено на себе си. Така че единственото нещо, което можеш да направиш - да представи собствената си пример. И ако можете да го направите - можете да стартирате едно движение, което ще се промени не само хората около вас, но и за света като цяло.

9. Опитайте се да угоди на всички

И това е като цяло един от най-неблагодарната бизнеса. Моля, всеки е невъзможно. Ако ви харесва всичко, вие сте вероятно да посредственост без становище. Едно нещо е да си държи устата затворена, когато роднини или началници, и още нещо - да се опита да бъде хубаво за всички. В усилията си да направи всичко, което е добра Ще известие как собствения си "Аз" се разтваря в потока на чуждо желания и предпочитания. В резултат на това вие ще спечелите друга невроза и комплекс за малоценност.

Трябва да живееш живота си, а не желанията на някой друг.

10. се връзваш за целите / неща / статус / Хора

В този свят, нищо не е постоянно. Всичко тече, всичко се променя. Включително и ти. Вашите цели, поставени в началото на годината, могат да станат напълно ирелевантни към своя край. Човече, в която сте били лудо влюбени и с които той обеща "да живеят в болест и в здраве, докато смъртта ви раздели", тя може да не е на принца. Приятели са склонни да се провали, а децата - не растат такива, каквито ги представят. Хората се променят, пари девалвирала работа може да се отегчите - не може да бъде плътно свързват се с обстоятелствата. Бъдете гъвкави и отворени, а след това на света ще се уверите, за да отговори на вас, и повърна няколко стои идеи / хора в момента, когато не се очакват.

Мисля, че всеки ще намери този списък в поне една точка, която той изпълнява всеки ден. Понякога с изключителна спешност. Може би, абсолютно и постоянно щастливи хора не съществуват. Но поне можем да се опитаме да се превърне в такъв ден... два... или дори една седмица. И кой знае, може би състоянието на щастие ще бъде един от нашите добри навици?

Не се тревожете, не спират и никога не се предавай.