Ние всички искаме да промени към по-добро и да променят живота си. В това, което се опитваме да помогнем твърде много полезни статии, книги, а дори и за развитието на специфични курсове. Всички те са на различна основа нас оферта, като цяло, че същите съвети и техники. Но животът рядко се вписва в схемата на книги, а често и сляпото следване на тези техники води до резултат противоположната. Ние искаме да ви запознаем с няколко често срещани мотивиращи нагласи, които могат да ви накарат да се нещастен.
1. Животът ви ще бъде това, което си го представяте
Това е любимо заповедите различни coachers. "За да се постигне целта, трябва да е ясно присъства в съзнанието ми, че е необходимо да го проникне напълно, ние трябва да живеем и да спи с нея в главата!".
О, да! Можете сгафил очи и ясно до последния нит, представени бъдещето си яхта и къща на Карибите. Ние ги привлече на голям плакат и висеше над леглото. И... и нищо не се случва. В деня, дава път на ден, а яхта и остава в главата, и къщата на снимката. Можете спокойно себе си и нещастен живот мразят.
Това е така, защото вярват в мита, че животът трябва да бъде това, което искаш, вместо това, да приемат живота такъв, какъвто е. Няма нищо лошо в поставяне на цели за бъдещето и да се премести към него. Но животът ви се случва в момента. Намери начин да го ползват в момента. Вие не можете да мразя настоящето и отложи щастие за в бъдеще.
2. Ние трябва да бъдем щастливи през цялото време
Ние сме научени от всички страни, за да бъде щастлив (да, знам, че в тази статия, което правя едно и също нещо :). Ние се опитваме да вдъхнови, че щастието - това е нормално естествено състояние на човека, а ако не го усещам, че е ясно за вас, че нещо не е наред.
Истината е, че щастието - това е по-скоро мимолетно усещане, подобно на всички емоции. Ние можем да се чувстват удовлетворение, мир на ум, но щастието в живота на всеки - нещо доста рядко. Желая ви прекрасно усещане да изпитат това по-често, но не попадат под натиска на новоизлюпена теории, че без щастие животът ви е нещастен.
3. Животът - това е директна връзка към спътник
Този мит ни казва, че ние трябва винаги да прогресира. Напред и нагоре, а не назад. Ако това упражнение като сте изпълнили пет километра, а в следващия трябва да е шест. Ако този месец ще са спечелили хиляди, а след това на следващия кръвта от носа трябва да бъде две. В същото време, този подход към живота не ни остави шанс да направи грешка, болест или просто почивка. И най-малкото бъг с извиращ възприема като колапса на живот и ни кара да се нещастен.
Опитайте се да замени модела на линейния на напредък в главата му по спиралата. Много често, въпреки всички усилия да направим кръг и е почти на същото място, където те започнаха. Не се сърди на себе си за него и да започне нов кръг.
4. Resistance - е най-добрият начин за преодоляване на кризата
Ако трябва да се реши проблема, а след това, разбира се, трябва да се съберат всичките си сили и да се преодолеят пречките пред. Напълно естествено и надясно подход, не е тя?
Стоп. Не е толкова просто.
Понякога конфронтация източва само енергията си и намалява способността за решаване на проблемите ефективно. Има ситуации, когато тя е по-добре да се направи оценка на ситуацията и не се бутам напред, независимо от обстоятелствата. Това е като преминаване на реката: това е възможно да се плува по течението, почти никакъв разход на енергия, както и можете да плувате срещу вълните и удави геройски в средата.
Конфронтацията - това е много естествена реакция на човек, но понякога това не е най-доброто решение. Научете как безопасно да се вземат добри и лоши в живота ни, понякога много по-мъдро.
5. щастлив, когато Вие ставате ...
Това е много често срещана вътрешен монтаж, което обяснява защо те не получават удоволствие от живота в момента. Просто сте липсва нещо много важно. Тук идва този славен момент, това беше тогава, и започват да живеят!
"Когато се пенсионира, животът ми ще бъде много по-добре." Отличен. Един мой приятел се оттегля и умира няколко месеца по-късно. Колко жалко. Лош човек, той мечтае за този момент.
"Животът ми ще бъде спокоен и щастлив, когато получа повече пари." Може би. Колко повече? Вие ще бъдете в състояние да се успокои и да се спре или разтегнете това "повече" е все още един порядък?
Не отлагайте живота си по-късно. Забавлявайте се сега. И когато това е митичния "по-късно", вие ще получите два пъти по-забавно :).