Как да разпознаете „културата на прегаряне“ в една компания, преди да кандидатствате за работа
разни / / May 29, 2023
Внимателно проучете свободните работни места, задавайте неудобни въпроси и бягайте веднага щом забележите думата "устойчивост на стрес".
Откъде идва прегарянето?
Бърнаут е състояние физическо и емоционално изтощение. Нормално е да се чувствате претоварени и уморени от работа от време на време. Но ако тези чувства станат постоянни въпреки всичките ви усилия да се справите с тях, може да изпитвате прегаряне и проблемът е в корпоративната култура.
Изследователи разпределя Топ 6 причини за прегаряне на работното място:
- нестабилно натоварване;
- усещане за липса на контрол;
- недостатъчно възнаграждение за усилията;
- липса на подкрепа от другите;
- несправедливост;
- несъответствие на ценности и умения.
Ако някога сте работили някъде, най-вероятно сте изпитали всичко това. Някои ръководители или не забелязват, или не придават никакво значение на факта, че подчинените са постоянно в състояние на стрес, депресия или гняв. Някои хора изглежда дори го харесват. Но в ранните етапи на търсене на работа, признаците на токсична култура на прегаряне често остават незабелязани. Следните съвети ще ви помогнат да разпознаете опасните сигнали.
Да вземат под внимание😑
- Как да се справим с прегарянето, когато работата е изтощителна
Как да забележите признаците на култура на прегаряне
В длъжностната характеристика
За да предположите с голяма степен на вероятност, че ви очаква прегаряне в компанията, помагат определени думи, фрази и други „маяци“ в рекламите. Ето няколко примера:
- Култура на висока производителност. Има служители, които процъфтяват на високо търсени и взискателни работни места, но повечето се нуждаят от подкрепяща среда, за да останат продуктивни повече от няколко месеца.
- Устойчивост на стрес. Ако в длъжностната характеристика е посочено стресПо-добре е да стоите далеч от работодателя. По-специално, формулировки като „способност за работа в стресова ситуация“ трябва да предупреждават. Това означава, че компанията е наясно с прегарянето на служителите, но смята, че проблемът е в хората, а не в условията на труд.
- Способност за работа под напрежение. Не е опция поради същите причини като толерантността към стрес.
- Търсим "рок звезда" или "нинджа". Подобна фраза не е за реклама, освен ако Metallica не търси нов басист. Истинските рок звезди не са страхотни в документите, Q1 срещите и сесиите за изграждане на екип всяка сряда. Като нинджа. Работодателите, използващи подобни описания, изглежда нямат ясна представа какъв служител им е необходим. И изглежда, че имат нужда от някой, когото могат просто да използват в своя полза.
- Ние сме семейство. Такава фраза може да показва, че в екипа няма граници. Семейството не ви плаща пари, за да се приберете и да отидете на тържества, а изисква вярност и преданост от друг вид, които работодателят не може да изисква.
- Не се споменава заплата. Това може да означава, че компанията не го прави отворен и справедлива система на заплащане. А когато става въпрос за работа в офис без гъвкаво работно време, вероятно ще има и проблеми с доверието.
- "Вечна" оферта. Ако видите едно и също свободно място, което се появява редовно или не се затваря дълго време, тогава или свободното място не е реално, или работата е толкова неприятна, че никой не се съгласява с нея.
В процес на трудоустрояване
Работодателите, които търсят устойчиви на стрес „нинджа“ счетоводители, всъщност спестяват време на мислещите търсещи работа, тъй като те веднага изясняват, че не трябва да изпращат автобиографии. Но често токсичните компании са добре прикрити и изглежда, че предлагат нормална позиция в обикновен офис. Опасни "обаждания" се появяват само в процеса на заетост.
Прегледите на служителите, например в HeadHunter, други тематични сайтове или социални мрежи, ще помогнат за събирането на вярна информация за компанията. Ако с Корпоративна култура нещо не е наред, най-вероятно някой вече е говорил за това публично.
Процесът, който предхожда интервюто, също говори много. Непрофесионалните или откровено груби имейли и закъснелите отговори могат да показват хаос в компанията и неуважение към търсещите работа, или и двете. Объркване относно това какви отговорности трябва да изпълнявате, липса на яснота с кого можете да говорите за това или кога и къде ще се проведе интервюто също са признаци на дезорганизация, а неорганизираните офиси често са пълни с изгорели служители.
Друг червен флаг е, че сте поканени на интервю неоправдано бързо. Това може да показва проблеми с планирането в компанията и ако все пак сте съгласни да работите в нея, ще трябва гася безкрайни пожари.
На интервюто
Този етап е вашият шанс наистина да проучите фирмената среда и да усетите как се вписвате в нея. Но първо трябва да обърнете внимание на общата атмосфера. Служителите изглеждат ли щастливи? Някой в чакалнята шепне ли ви „бягай“?
Има условия на труд, които деморализират всички без изключение. Има и такива, които са чудесни за един служител и ужасяват друг. Затова на интервюто трябва да попитате за това, което сериозно ви притеснява. Това твърдение е банално, но е вярно: вие "интервю» компания по същия начин, както тя ви интервюира.
Експерти съветвам задайте въпроси, свързани с всяка от шестте причини за прегаряне на работното място. Например:
- Колко е стандартното работно време? Колко често служителите работят през почивните дни? Как компанията приоритизира задачите и избягва претоварването? (Нестабилно натоварване.)
- Мога ли сам да решавам кога да си върша работата през деня? Как компанията разпределя задачите и поставя срокове? (Липса на контрол.)
- На какви критерии трябва да отговаряте, за да бъдете повишени? Колко често служителите се преместват на по-висока позиция? Компанията плаща ли за курсове за обучение? (Недостатъчна награда.)
- Как давате обратна връзка на служителите? Как компанията се справя с конфликтите? Как бихте описали общото настроение в отбора? (Липса на подкрепа.)
- По какви критерии служителите оценяват служителите? Кой и как преглежда повишение? (Несправедливост.)
- Как позицията е свързана с мисията на компанията? Как работата на екипа влияе върху целите на компанията? (Несъответствие на ценности и умения.)
Ако отговорите на въпроси изглеждат твърде неясни, не се колебайте да поискате конкретни примери. Дори ако даден въпрос ви кара да се чувствате неудобно, струва си да го зададете. Например: „Какво правите, ако служител сгреши?“
Слушайте внимателно отговорите и търсете признаци на уклончивост, нетърпение и нечестност. Когато задавате конкретни въпроси, трябва да получавате прости отговори. Ако въпросът ви е изненадан и събеседникът не знае какво да каже, трябва да чуете учтиво „Ще разбера всичко и определено ще ви го предам“ и след това наистина да получите отговор.
Идеална работа няма. Прегарянето може да ви застигне дори в най-красивата позиция в най-красивия офис. Но колкото по-внимателни сте, когато кандидатствате за работа, толкова по-вероятно е да намерите работа, където не ви застрашава в първите месеци.
Прочетете също🧐
- — Всички седяха в локва! Бизнес треньорът Виктория Шухат за това как да се справим със срама на работа
- Защо трябва да планирате кариера и как да го направите правилно
- 6 признака на токсична фирмена среда, които можете да видите в интервю