Увеличете вашата продуктивност: работа на един дъх, но периоди

Понякога си мислиш, че съм направил нищо за целия работен ден. Този проблем не е необичайно. Броят на членовете по пощата се разраства непрекъснато изскачат някои съобщения и колеги и се стремим да прекъсва работния процес. Когато се работи с няколко минути тук, на няколко минути там, учат всичко на повърхността, без ровене в същността на нещата. Искам да ви предложим една проста стратегия, която ще позволи да се извършват повече работа по едно и също време ровене в процеса.

Да започнем с въпроса:

Как да се постигне тяхното оптимално ниво на ефективност?

Първата стъпка е да се разбере как се променят резултатите, докато работи върху задачата. Когато стигаме до решаването на всеки въпрос, ние получаваме определена възвращаемост. Но в един момент производителност (и следователно нашата работа) започва да спада, тъй като ние започваме да се уморяват или психически и вече не могат да бъдат продуктивни, или имаме нужда от резултатите от някой друг, преди да можем да продължи.

Така че всички звуци на теория, но на практика? В живота, ние просто трябва да започне да изпълнява задачата, ние имаме нещо определено отвлича. Когато не се получава във фокуса, нашата производителност е сведена до нула. И така през цялото време. През целия ден. Какво можете да направите - това е нашият живот в съвременния свят.

Как мога да остана фокусиран върху работата?

На първо място, започнете деня с определение на това, което възнамерявате да правите, и онова, което трябва да се направи до края на работния ден. Планиране гаранция, че ние точка на `i`. Не започвайте деня си с безпътен поща блокажи. Вместо това, спирка за една-две минути и си мисля за това, което е наистина важно и необходимо - това, което искате да направите, за деня. След това място в списъка, съставен от диспечера на задачите или просто напишете в тетрадка.

Трябва да се съсредоточите достатъчно дълго, за да стигнем до работа, включително творчески и да получите приличен резултат. В зависимост от работата, за да се изпълни това може да отнеме 15 минути, или може би 30, а дори и за няколко часа. След като сте направили нещо значимо, спирка се фокусира върху това, преминете към друг мисия: разбиване на поща, да направят необходимите телефонни разговори, обсъждане на оперативни проблеми с колеги. Това е съвместната работа, в която се реализира производителността ни екип.

След това е време, за да си вземе почивка: Отидете направят нещо, което ви вдъхновява и тонизира да получат сила преди новия етап Фокус. Ако вашият работен процес не е оптимизирана, няма да се постигне значителен растеж на производителността и значителни резултати и постижения. Опитайте се да се придържаме към стратегията, описана по-горе: фокус, работа в екип, забавно.

работа прилив

Подходът описано по-горе ви позволява да управлявате вашия работен време и енергия по-интелигентно. Той активира енергията си и ги натрупва за постигане на резултати.

Така че, да превключвате между фокус, работа в екип и свободно време. Във всеки период от време, се опитват да влязат в състояние на движение и да е активен. И всеки работник трябва да се втурне да предвижда и да стимулира нарастване на производителността в следващ период.

авторско право Shutterstock