Какво е толерантност и защо много хора толкова не харесват тази дума
разни / / April 26, 2023
Време е да се отдалечите от стереотипите, свързани с търпението и слабостта, и да се научите на уважение.
Защо много хора не харесват термина "толерантност"
В рускоезичния дискурс тази дума не е просто тревожна, но буквално предизвиква упорито отхвърляне. Струва си да го произнесете в компания, която не е професионално свързана по никакъв начин с психологията или социологията, и неприятна асоциативна серия няма да ви накара да чакате. Може би ви се е сторило, докато сте чели първия параграф. Ние разбираме защо това се случва.
Неуспешен превод
Когато срещнем непознат чужд термин, първото и естествено желание е да намерим правилния превод, аналог на руски език. И думата "толерантност" не спечели от този подход.
Трансфер то е известно като "толерантност", синоним на което е търпението. И ако погледнем в някой тълковен речник, ще видим, че думата е означава способността да упорстваш и да понесеш нещо безропотно.
Тоест дори не се подразбира, че се очаква да бъдем свързани с нещо приятно, предизвикващо уважение и обич. Те винаги търпят болка, дискомфорт, неудобство.
По този начин фундаментално неправилната, но емоционална връзка между толерантността и необходимостта да се издържи действията на друг човек, дори и да изглеждат неприемливи, нарушават личните граници и обиждам.
Естествено, идеята за толерантност като изискване е примирена Съгласен с всичко, което всъщност дразни - фалшиво и дори опасно.
Подозрение за безразличие
Второто най-популярно неправилно тълкуване е израснало от речевата практика. Всяка безразлична позиция се заменя с модната дума „Аз съм толерантен към това“, за да не се използва социално и културно осъденото „не ме интересува“.
Оказва се, че е тежък и безопасен по отношение на оценката на определени явления. Но в толерантността няма нищо пасивно и безразлично. Като зов да издържиш.
Нежелание да се откажете от ценностите си
Третото погрешно схващане звучи по следния начин: „Ами ако съм толерантен към един човек, но той не е към мен? Оказва се, че аз постоянно ще губя, отстъпвайки, а той ще постигне своето.
В такава система толерантността се превръща в точно обратното на личната ефективност, тъй като е свързана с отхвърлянето на собствените ценности и вярвания в ползата на другите.
Какво всъщност е толерантността?
Толерантността е нещо абсолютно противоположно както на търпението, така и на безразличието. Всъщност това е името на активна творческа позиция, която се основава на признаването на разнообразието.
Изправен пред конфликт или неразбираема ситуация, толерантният човек няма да се отвърне от случващото се, но ще се опита да намери социално приемлив начин да промени всичко към по-добро. Включително и за себе си, защото има нужда да живее активно, творчески и комфортно. А също и защото в един момент той самият може да се превърне в източник на този конфликт или неразбираема ситуация за другите.
През 19 век, по времето на развитието на принципите на класическия либерализъм, толерантността определен като проява на уважение към правото на човека да има мнение, дори и да се различава от него общоприето.
Съвременното общество, с всички съществуващи ограничения, остава мултикултурно. И поддържа конкуренцията между различните стилове на живот, норми и принципи.
Толерантността не изисква човек да се отрече от собствените си убеждения и да признае противоположните за единствени верни.
Точно обратното: толерантното отношение е знак за увереност в позицията и готовност за коректно обсъждане на нея. Без съмнение, това предполага само разбиране на относителността на мнението на всеки човек (включително собствен) и признаване на стойността на всяка от неговите опции.
В резултат на това идеалното определение за толерантност би било откъс от енциклопедичния речник на Брокхаус и Ефрон, където, противно на стереотипите, толерантността се определя по следния начин: „Посоката на ума, еднакво различна от безразличието (безразличието) и упоритото признаване на истината само на собствените мнения (фанатизъм). Това е знак за висока култура на ума, резултат от борба и съмнение. Толерантността се изразява в уважение към чуждото мнение и убеждения.
И с много прости думи, това е изкуството да живееш в свят на разнообразие.
Какво е толерантност
Толерантността е както медицински, така и социологически термин. Но нас ни интересува социалната страна на въпроса, тъй като сме толерантни или нетолерантни най-често към събития и хора.
Толерантността като основна нервно-психическа устойчивост
Това е емоционалната стабилност на човек. Говорим за способността му да преодолява проблемни и кризисни ситуации, за устойчивост на стрес, способност за саморегулация. Този вид толерантност определя колко ефективни можем да бъдем в екстремни обстоятелства, как се справяме с психотравмиращи фактори.
Ако през последните две години сте се справяли добре, сте успели да се върнете към относително комфортно състояние за себе си и да продължите планирам, честито: проявихте толерантност.
Толерантността като съвкупност от индивидуални качества на човек
Това са лични характеристики, които определят нашето отношение към света и към другите хора, както и самата способност за ефективно взаимодействие с тях. Сред тези качества е отношението към несигурността: колко комфортно се чувства човек в ситуация на промяна, липса на информация, неяснота на правилата.
Друга черта на личността, свързана с толерантността, е способността за съчувствие - специална способност на човек да съчувства на другите. И тук си струва да добавите умствена гъвкавост, комуникативна компетентност, алтруизъмспособност за доверие и желание за поемане на отговорност.
Толерантността като система от човешки ценности
Тези ценности определят отношението му към многообразието на света. И ако някой от тях липсва, се появява определен вид непоносимост.
- Пол. Той включва всичко, което е включено в областта на дискусията за равенството между половете, от заплати до сексизъм в маркетинга - от стереотипи като "мъжете не плачат" до липсата на стаи за баща и дете.
- Възраст. Например ейджизмът е дискриминация срещу човек въз основа на възраст. Чували ли сте за „тиктакащ часовник“ или „твърде ярко облекло за толкова вековни години“? Това е пример за възрастова непоносимост.
- Образователни. „Ако учите толкова зле, ще отидете при портиерите“, „Да, той е толкова тесногръд, че ходи само в колеж, какъв друг институт.“ Изглежда, че буквално всеки в детството е чувал такива фрази. Струва си да знаете, че това е проява на непоносимост.
- Национално-етнически. Най-разбираемият тип, ярко осветен в съвременната култура. Всяко приписване на лични качества на човек въз основа на неговата националност е нетолерантност. Неговата най-висока степен е национализмът.
- Географски. Тук има пресечни точки с национално-етническия тип, но има и някои особености. Просто вижте примерите: „Там ли сте, отвъд Московския околовръстен път, всички ли се обличат толкова зле?“, „Защо сте толкова мрачен? От Норилск, какво ли?
- Класово-социална. Класически пример от училищната програма литература - изненада се "И селските жени знаят как да обичат!". Модерните опции се намират лесно в социалните мрежи, където важността на човек се определя от марките за дрехи.
- маргинален. Веднага изникват стереотипи за бездомните и тези с криминален опит. Но всъщност списъкът е много по-дълъг: нетривиален пример са хората с психични заболявания.
Защо изобщо да сме толерантни?
Толерантността е един вид основен ресурс, който до голяма степен определя нашата устойчивост.
За справяне със стреса
Толерантността ни позволява да се адаптираме по-добре към екстремни и кризисни ситуации и да останем здрави физически и психически.
Човек трябва не издържат каквото и да е, но активно се ангажирайте с коригирането на неудобните обстоятелства. И това е логично: изпитвайки неудобство, ние не само влошаваме качеството на живот, но и се лишаваме от всякакъв шанс да установим отношения с другите.
Да общува с други хора и да не страда заради това
Търпението винаги работи на принципа на пружината: колкото повече го опъваме, толкова по-силна е съпротивата. Рано или късно напрежението ще намери изход и ще се превърне в агресия (вербална или физическа), открита дискриминация или вътрешни психологически проблеми.
За да не робуваме на стереотипи
Нашият мозък е много умен орган. Ако има възможност не да оцени обективно ситуацията, а да прибегне до набор от готови отговори – стереотипи, той ще го направи.
Когато мисленето оперира само с тях, това се нарича ригидност. Това не само води до грешки поради когнитивни изкривяванияно също така блокира нашата креативност. Възможността за саморазвитие, способността за решаване на проблем, който отдавна тревожи по нестандартен начин - всичко това е в съответствие с принципите на толерантността.
За постигане на синергичен ефект
Предизвикателствата пред съвременния човек изискват сътрудничество с други хора. И колкото по-разнообразен е вашият екип, толкова по-ефективен е той: в крайна сметка това са различни опити, различни умения и различни подходи към работата.
Толерантността води до синергичен ефект: различни хора, взаимодействайки, са в състояние да издадат пробивно решение. Но ако не сме готови да ги видим до нас, тогава можем просто да останем без работа.
Как да развием толерантност
Развитието му е много по-трудно от овладяването на което и да е умение. Но можете да укрепите своя ресурс, ако действате в следните посоки.
Справете се със стреса
Колкото повече вътрешни ресурси и сила имаме, толкова по-лесно е да изследваме и опитваме нови неща. Трудност при приемане на оферта Колеги използвайте непознат начин за решаване на проблеми, когато единственото желание е да легнете така, че да не ви докосват.
Нервното изтощение вреди на творчеството. А това означава вашата толерантност като способност да намерите най-доброто решение сред много възможности.
Опитвайте нови неща и експериментирайте
Отидете на работа по различни пътища, опитайте се да отидете там, където не сте били преди. Спокойното отношение към новото ще ви помогне да свикнете с нарастващото несигурност в живота. Никой не знае какво ни предстои. Повече умения - повече способност да останете в ред дори в момент на турбуленция.
Интересувайте се от други хора
Повярвайте ми, това са най-удивителните създания, най-красивите в своята индивидуалност. Просто погледнете и ще получите много удоволствие от това, което виждате!
Ангажирането ще ви помогне да помпате комуникативен толерантността и способността за децентриране е способността да се дистанцира от мисълта за собствената си единствена истинска позиция и да погледне на ситуацията от различни ъгли.
Когато сте готови да приемете, че някой друг може да е прав, има повече възможности за разрешаване на служебни и лични проблеми. Например, изучаването на опита на конкурентите е много полезно. И компаниите, които първоначално считат конкурентите си за некомпетентни, поради нетърпимост, могат да пропуснат интересна идея и да загубят трамплин за растеж.
Опитайте се да практикувате хуманистични начини за решаване на проблеми
Представете си: вашият колега постоянно предава своята част от работата в последния момент, поради което вие трябва да работите извънредно.
Ще бъде ли толерантно да не обръща внимание на това и да страда тихо? Не. Ще бъде ли толерантно да се обърнете към него и да му кажете, че той е причината за всичките ви проблеми, разваляйки окончателно връзката? Не.
Най-добрият начин в тази ситуация е директно да кажете на човека какви са последствията от действията му за вас, а след това да разберете причините и да предложите заедно реши проблема с.
Може би всичко е в семейни трудности и тогава ще помогне временно преразпределение на задачите. Или има твърде много работа - и тук се нуждаете от участието на лидера. Не е нужно да влизате в позиция - просто трябва да определите причината за дискомфорта, за да се справите с него.
Бонус: упражнение за оценка на собствения ви опит
Толерантността трудно се възпитава с помощта на готови отговори, учебници и увещания. Както всичко останало, ние го научаваме в процеса на получаване и анализ на собствения си опит. Можете да помогнете да започне, като зададете правилните въпроси.
По-долу е даден пример за упражнение от програма за превенция тормоз — Всеки е важен. Опитайте се да го прегледате, без да гледате края на статията.
Ето 10 снимки на деца:
- Момче с дебели очила.
- Момиче с кожни проблеми.
- Момче, разтърсващо дискотека.
- Слабо момче, което плаче.
- Момиче с хиджаб.
- Момче седи с книги.
- Момичето с изгорелите маратонки.
- Момче рисува коне в тетрадка.
- Момиче с най-новия iPhone.
- Червено и луничаво момче.
А сега отговорете на въпроса кое от тези деца ще бъде първата жертва на тормоз? Кой е вторият? Кой изобщо няма? В резултат на това някой ще се съсредоточи върху националността, някой - върху предполагаемото несъответствие с изображението "мъжки”, някой - на външния вид, който толкова често е обект на оценка.
Но статистически правилният отговор е следният: абсолютно всеки може да стане жертва на тормоз. Полът, социалният статус, националността и чертите на характера нямат значение.
Ние всички ще бъдем „други“ за някого по много начини. И за добронамереното общуване няма значение. Напротив, това е повод да обсъдим личния опит и на двете страни.
Всеки път, когато изпитвате някаква негативна емоция към човек или ситуация, запитайте се:
- Какво точно е в обекта, което ме кара да се чувствам по този начин?На какви качества наблягам? Например: „Изглежда, че му нямам доверие поради националността му“.
- Има ли истинска причина това качество да се свързва с негатив? „Често съм чувал, че хората от тази националност се държат агресивно и ненадеждно. И изглежда разбирам, че е ненаучно да се свързва характерът с националността, но все пак продължавам да го правя.
- Знам ли изобщо нещо за това, ако не вземете предвид стереотипите? Например: „Какво знам за хората от тази националност? Чел ли съм нещо друго освен негативни новини? Изглежда, че някой е говорил за гостоприемство и предприемчивост.
- Къде мога да намеря повече информация, за да анализирам отношението си, да го променя? „Хм, трябва да намеря книга за тази страна. Освен това би било интересно да отида там през лятото, да гледам природата и да общувам с хората.
Да се върнем на 10 снимки. Нетърпимостта и тормозът, като един от нейните примери, не е въпрос на отношенията между агресора и жертвата, винаги е въпрос климат в екипа. Конфликт няма да има само ако хората са нетолерантни към всяка форма на насилие и са отворени за комуникация на ниво „различни, но все пак равни“.
И този подход е смисълът на толерантността.
Прочетете също🧐
- Каква е разликата между морал, морал и лицемерие
- Справедливост, равенство и двойни стандарти: какво е новата етика и как тя променя нормите на общуване
- Парадоксът на толерантността: защо не можете да се примирявате с мнението на някой друг през цялото време