Какво е синдром на болна сграда и откъде идва?
разни / / April 05, 2023
Може би се чувствате зле в офиса не само заради колегите или шефа си.
Какво е синдром на болна сграда
Синдром на болна сграда е името, дадено на група симптоми, които Може би изпитайте човек, когато дойде в стая. Освен това, веднага щом напусне това място, всички знаци изчезват. Най-често това се случва в офиси, особено на открити пространства. Понякога неприятни усещания възникват в група хора.
Официално няма такова заболяване и някои скептици обмисли тези прояви психосоматика. Но факт е, че поради синдрома производителността пада и работниците са по-склонни да вземат отпуск по болест.
Как се проявява синдромът на болна сграда?
Колкото по-дълго оставате в сградата, толкова повече изразени следните симптоми:
- главоболие;
- световъртеж;
- гадене;
- дразнене на очите;
- дразнене на носа или гърлото, суха кашлица;
- суха или сърбяща кожа;
- затруднено концентриране;
- умора;
- чувствителност към миризми;
- дрезгавост на гласа;
- влошаване на симптомите алергии;
- грипоподобни прояви;
- повишена честота на астматични пристъпи;
- влошаване на психологическото състояние.
Ако тези знаци възникват когато остават на различни места, това не е синдром на болна сграда.
Какво причинява синдрома на болната сграда?
Не се знае точно защо се развива това състояние, но има няколко теории.
Радиация
Особено при работа с дисплеи повече от седем часа. Няма ясно разбиране за това как радиацията може да провокира синдрома на болната сграда. Може би фактът е, че той йонизира частиците прах, които след това се утаяват върху лицето.
Боравене с хартия
Офисите с много хартия или шредери за хартия са по-склонни да изпитат симптоми. Най-вероятно това се дължи на частици боя и плътни влакна, които се отделят при разрушаване на листа.
Цигарен дим
За непушачи, които работят с пушачи, този синдром е по-често срещан от тези, които седят в зони без тютюнев дим.
Степен на вентилация
Всякакви материали, мебели, уреди могат да отделят някои вещества във въздуха. Добрата вентилация разрежда застоялата атмосфера на помещението, така че е много по-лесно да останете в такива сгради.
температура
Ако вашият дом или офис също се бори за дистанционното управление на климатика, ето аргумент за тези, на които им е горещо: при температури над 23 °C симптомите на синдрома на болната сграда се засилват.
Влажност
Ниската влажност също е лоша, защото е трудно да се стои в помещение със сух въздух, и твърде високата, защото провокира развитието на мухъл и бактерии.
Прах
Лошо качество почистване, пренаселеност, неправилно подредени мебели – това са все причини за повече прах, което също засилва симптомите.
Психологически фактори
Смята се, че синдромът на болната сграда е по-често срещан при жените. Освен това хората на ниски позиции са по-податливи на това. Може би това се дължи на факта, че ръководството обикновено има подобрени условия на работа, като отделни офиси с прозорци и т.н.
Кое от следните не е вярно за синдрома на болната сграда
Всяко условие, което Има ясни причини и които не изчезват, след като лицето напусне помещението.
инфекции
Особено ако някъде в сградата има застояла вода, например под тръби, във вентилация, в мазета. Тогава в него се размножават бактерии и плесени, които могат да провокират различни заболявания. А легионела може да живее в климатици, които причиняват "легионерска болест", тоест една от нетипичните форми пневмония. Също така, патогени се намират в изпражненията на плъхове и птици.
Химическо отравяне
Ако прозорците или вентилационните отвори не са добре разположени, в помещението могат да проникнат продукти от горенето, изгорели газове, частици оловна боя от магистралата или от най-близкия гараж. И ако наблизо има производство - азбест, формалдехид, индустриални разтворители и други токсични вещества.
Как да облекчим синдрома на болната сграда
Не можете да направите много сами, но дори тези мерки могат значително подобрявам ситуация:
- Проветрявайте стаята по-често.
- Поддържайте температурата на въздуха около 18°C или малко повече, но определено по-малко от 23°C.
- Правете редовни почивки, особено ако седите пред компютъра дълго време.
- Излизайте навън по време на обяд или кратки почивки.
- Контролирайте нивото си стрес.
- Свържете се с ръководителя си, ако смятате, че помещенията не са хигиенични.
Прочетете също🏠🤢🤒
- Какво е делегиран синдром на Мюнхаузен и защо е опасен
- Бермудският триъгълник и прокълнатите апартаменти. Съществуват ли наистина геопатичните зони?
- Какво е синдром на хроничната умора и как се лекува?
- Какво представлява синдромът на Гилбърт и трябва ли да се лекува?
- 8 от най-странните болести и синдроми, известни на науката