Алчност и егоизъм: учени от Бъркли говориха за важните последици от липсата на сън

Изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли ДържаниЗагубата на сън води до оттегляне на човешката помощ на отделни лица, групи и широкомащабни общества / PLOS Biology експеримент сред 24 здрави хора, като се проверява мозъчната им активност на ядрено-магнитен резонанс както след пълен осемчасов сън, така и след липса на сън. Резултатите от наблюденията показват, че липсата на нормална почивка значително намалява активността на невронните вериги, отговорни за социалното взаимодействие и когнитивните функции. Това често кара хората да стават по-егоистични.

За да продължат проучването, изследователите се обърнаха към група от 200 души, чието качество на съня беше оценено в продължение на няколко дни. В резултат на експеримента на участниците беше предложено да преминат тест, където беше необходимо да се оцени готовността на човек да помага на другите. Резултатът беше очакван: по-зле хората мечтатолкова по-малко отзивчиви ставаха.

Също така учените се обърнаха към статистиката на даренията за американски благотворителни организации в периода от 2011 до 2016 г. Анализът показа, че в деня след преминаването към зимно часово време размерът на помощта винаги намалява с 10%. Като се има предвид, че говорим за загубен час сън, този феномен има много силен ефект върху социалността, отбелязват учените.

Авторите на работата отбелязват, че липсата на пълноценен сън също повишава склонността на хората към изолация и засилва чувството за самота. Според експерти еволюционният успех на човека зависи не само от интелигентността, но и от способността да си сътрудничат и да се подкрепят взаимно. Това означава, че сънят, един от компонентите на продуктивното и хуманно поведение, е изключително важен за всеки от нас.