Смятате ли, също мразя да мие чинии? Как да се превърне в рутина в любимо отдих bytovuhu
Съвети / / December 19, 2019
Дневни реалности хора ни питат специфични ритми на живота. Е, ако обичате работата си. Но милиони хора по света се завръщат у дома от запушен ostochertevshie офиса изчерпани и не са в състояние да направи нещо, за да искат. Мрачни сиви дни окосени безразборно смучат жизнените сокове и олово музика, и така, че вниманието не се развали.
И това се прави препратка към главата. Копеле, без жал, съвестта и принципи. Bytovuha.
Bytovuha - изключително опасен враг на спокойствие. Ние се карали над неизмити чинии, разпръснати препъване на нещата и като цяло прекарват много ценно време за такива глупости като почистване.
На работа, работа, работа в къщи
За да преминете от нищото на процедурата. Специално за жените, особено домакини, чиито много всъщност zagruznut в безкраен цикъл "готвач, измиване, измиване, желязо, чиста ". Общото работно kranty. Просто не е достатъчно след дългия напрегнат ден, за да улов на парцала. По-добре просто да стреля.
Изход има ↓
Но вие искате да се развива. Искам да науча италиански, да почетете книга, да се научи да свири на китара. Бих искал да бъде сам, да бъде вдъхновен от интересни идеи и мисли. Подобно на много други млади момичета толкова наивен, взех неприязън към труда си служба от първия ден. Претърпяла определен период от време на отчаяние, намерих някои от осъществими идеи, за да направим нашите задължения и не е толкова трудно труда.
А главата случайно да не забравя?
Учителят ме попита, когато моя блог отпочинали безопасно у дома. Въпросът изглежда глупаво да ступор. Как можем да забравяме главата? Искали по някакъв начин. Ха! С течение на годините, наивната мисъл опровергава един по един.
Ръководител - Смарт измамник. Защото, за да го използвате, за целенасочено мързел. И ако не го използвате - какво е това, това, което не е така.
къде да отида
Избърсване на прах, не можете да вземете речника и превежда текста. Вие не можете да заснемете подложка и рок пресата докато миене на съдове. И аз със сигурност не съм дошъл да рисува пейзажи в акварел, прозореца ми. Поради всички тези процеси трябва да използвате някои допълнителни ресурси. За всички освен един. Мислене.
Мислейки по всяко време на деня, в който не са в противоречие с нищо. Действия автоматизирани почистване и усъвършенствани през годините на практика. Тя се превърна в ежедневна умения, за условен рефлекс, който не се нуждае от нищо, освен от време. Нищо не пречи на мозъка малцинство лица, преди това, както обикновено пяна плоча. Заедно с работа домакинските си задължения, ние можем да се охлади развиващия се мозък. И това е огромна възможност. Възможността да се отпуснете, да учат и да работят, изпълнявайки мразеше за друга рутина.
Почистване като ушите
Наскоро зле се представят в мивката без играча и слушалки. Най-подходящият избор за мен изглежда подкастове, музика и аудио книги.
- Podcasts - блестящ нещо. Те могат да бъдат намерени и изтеглени на специализирани сайтове като podfm.ru и rpod.ru. Има подкаст емисии на различни теми, вариращи от някои забавни физика и журналисти записи-avtostoperov пътуват по целия свят. Обичам да чуят за начина на живот в други страни и като цяло ученолюбиви автостоп като по-топло. Подкаст емисии на пътуване осигуряват много храна за размисъл, планиране, и като цяло това е страшно интересно.
- По някаква причина, много от тях не обръща внимание на музиката. Разбира се, аз разбирам, че всеки е различен, но аз не вярвам, че в света има най-малко един човек, който не би искал да слушате музика. Е, поне някои от тях. Тя е в действителност, има ефект подобен на изцеление. Когато се върнеш у дома след тежък работен ден дразнеше и изтощена, тя е може би, че крещи на всички в къщата. Музика ми помага в 100% от случаите. Любими песни отмити от гнева и раздразнението, спомага за възстановяването на емоционален баланс. Освен това, при някои латиноамерикански ритми отстранява много по-бързо;)
- Аудиокниги - на последно място класиране, защото предната част на книгата се чувстват някои малко страхопочитание. Една добра книга трябва да се чете, седнал на една маса под уютната светлина нощна светлина в пълно мълчание. Но литературата, ще видите, са различни. Лев Толстой, аз не ще бъде в състояние да чуете това богохулство. Конан Дойл - лесно. Очертаят ясно, че не може да бъде, трябва да го опитате сами, която е подходяща за audioproslushivaniya, и че - не. Можете да отидете на сладка душа, всички автори, които бихте искали да се чете, но нямат време.
повторение пътувал
Много от тях са нетърпеливи да научат чужд език, но се оплакват от липсата на време. Няколко мои приятели имат доста зряла възраст решава да получите второ висше образование, а също и липсата на време за проучване.
Е, тогава, знаете, че за почистване - най-добрият приятел на тези, които не спираме да се учим секунда. Можете да взриви умствено повтаряне стихотворения, текстове или преводи. Особено добро е всичко, в рима, защото е по-лесно за запомняне. Думи - дори шик. Задайте си думите на руски език, да отговорим превод на съответния език.
Същата техника е приложима за всеки друг материал. Аз, например, активно учи биология. Научете наизуст наизуст имената на огромната купчина хормони, темпото на гърба стая и напред - то със сигурност благородна, но неблагодарна. А тъпча същите хормони, избършете праха по рафтовете - твърди спестяването на време и трудовите ресурси. Това е хубаво, защото, за да направим всичко по-бързо?
размишлявам
Не трябва да се удрят в депресивни-мисли за самоубийство, гледайки към пълна с купища вещи и боклук стая. Не мисля за това как всичко това е дълго и трудно да се чисти, и че имате пред много време да мисля за непосредственият проблем. Спокойно и точно поставяне неща като спретнато в произволно разпръснати мисли в главата ми. Основното нещо - за възстановяване на реда, както и че вече има решение да се изрови.
план
Всички рекорда - това е възможно и дори необходимо. Но не напълно съсипан, собствената му глава. Тя е само на вашата подкрепа, ако една тетрадка удобно приспособление, или не. Стига да се движат marafet имат време да преминете през всички бъдещи задачи за следващия ден. Създаване на психичното план, помислете за детайлите, да се избегнат евентуални проблеми. Ако се научите да не губите време - до голяма степен да си запазите енергията.
Стой си
Разбира се, никой не светлини за помощ, когато ви събират плочите около апартамента и skladiruete в мивката? Кажете, съжалявам? В този барел на катран имат страхотен вкус на мед - възможност да остане насаме с мислите си. Не, не докосвайте, липсва, че си зает афера. Също така не е най-приятното. И това, което би могло да бъде по-ценно в този шумен свят, отколкото възможност спокойно да мисля?