Лайф хакове: за тийнейджърска загуба на тегло, конкуренция между децата и "успешен успех"

Как да отслабнете за тийнейджър и да не разваляте здравето в същото време

Прости стратегии без младежки максимализъм и диетичен "люлка".

Как да прекратим детското съперничество в семейството

Има три важни стъпки, които можете да предприемете, за да намалите конкуренцията и ревността на децата.

Какво е "успешен успех" и какво лошо има в него

По-добре е да се съсредоточите върху собствената си представа за благополучие, отколкото върху съмнителни нагласи от социални мрежи.

Абонирайте се за подкаста на Lifehack и го слушайте, където ви е удобно: Подкасти на Apple, «Yandex. Музика», Anchor.fm, Youtube, Rss, «Във връзка с», Spotify и още повече платформи да избера от.