Какво е яка на Shants и струва ли си да се носи
разни / / October 17, 2021
Какво е яка Shants
Яката Shants е специална превръзка, която се носиРъководство за носене на цервикална твърда яка / Университетски училищни болници за преподаване в болници NHS Trust около врата за фиксиране и опора. Но под това име той е известен на територията на бившия СССР. В други страни е известен като яка на врата.
Яката на Shants може да бъде твърда или мека, но целта на използване е същата - да се намали натоварването върху шията.
За какво се използва яка Shants?
Обикновено помага при такива патологии.С. Музин, З. Исак, Дж. Уокър, О. Е. Абд, Дж. Байма. Кога трябва да се използва шийна яка за лечение на болки в шията? / Текущи прегледи в мускулно -скелетната медицина:
- Травма с удар. Това е нараняване, което възниква в шийния отдел на гръбначния стълб, когато главата внезапно е изхвърлена назад. Освен това няма дислокация или фрактура. Това обикновено се случва по време на злополука.
- Фрактура или дислокация в шийния отдел на гръбначния стълб. Вратната яка помага за стабилизиране на положението на прешлените, така че те растат по -добре заедно.
- Радикулопатия на шийката на матката. Това е болезнено състояние, при което нервният корен на човек близо до гръбначния стълб е притиснат. Това се случва със спондилоза, дискова херния, гръбначни тумори. Понякога цервикалната радикулопатия се провокира от наранявания с разкъсване на нервния корен.
- Постурална ортостатична тахикардия. Това те наричатМ. Нардоне, Дж. Гузман, П. Дж. Харви, Дж. С. Флорас, Х. Еджъл. Ефект на яка за компресия на шията върху кардиореспираторна и цереброваскуларна функция при синдром на ортостатична ортостатична тахикардия (POTS) / Вестник по приложна физиология състояние, при което мозъчната циркулация намалява, сърдечният ритъм се увеличава, може да се появи замаяност поради факта, че гръбначните артерии в шията са притиснати. Обикновено тези симптоми се появяват при преминаване от седнало в изправено положение.
Носенето на яка Shants може да бъде предписано само от лекар; не трябва да прибягвате до този метод на лечение самостоятелно. Например, с обичайното болки в шията експертите не препоръчват носенето на превръзка. Особено трудно, което силно ограничава мобилността. Учените вярватС. Музин, З. Исак, Дж. Уокър, О. Е. Абд, Дж. Байма. Кога трябва да се използва шийна яка за лечение на болки в шията? / Текущи прегледи в мускулно -скелетната медициначе здравите мускули на врата могат да атрофират поради липса на стрес.
Как да носите яка Shants
За първи път се поставя и фиксира от лекар - невролог или ортопедичен травматолог. Яката трябваРъководство за носене на цервикална твърда яка / Университетски училищни болници за преподаване в болници NHS Trust седнете здраво, но удобно. Ако е прекалено хлабав, няма да фиксира добре врата, а прекалено стегнатото може да търка и да причини болка. Движението в шийния отдел на гръбначния стълб е ограничено, но човек трябва да следи стойката и да не се навежда. Освен това не трябва да вдигате и носите тежести.
Яката на Шанс се носи през цялото време, без да я сваляте. Лекарите ви позволяват само леко да го разкопчаете в легнало положение и да го поставите по същия начин, за да го почистите от замърсявания или да смените подвижните подложки вътре в превръзката.
Как да спим с яка Shants
Те не се отърват от него през нощта. Така че яката да не пречи на съня, препоръчват експерти от американския медицински ресурс HealthlineЗа какво се използва шийната яка и има ли странични ефекти? / Здравна линия следното:
- Спете на удобен и достатъчно твърд матрак.
- Дръжте врата в неутрално положение, без да се навеждате напред, назад или да се обръщате настрани.
- Не спи в криво положение, шията трябва да е в една линия с тялото.
- Спете по гръб на тънка възглавница. Но твърде много ще увеличи натоварването на шията.
За да станете от леглото, трябва леко да се търкулнете настрани, да окачите краката си надолу и, като се натискате с ръце, да се издигнете.
Как да перете с яка Shants
Това трябва да се направи така, че лентата да остане суха. Ето защо някои експерти препоръчват да увиете яката във фолио.
Още по -добре, вземете вана, а не душ, така че спреят да не попадне върху областта на шията. Въпреки че използвате душ глава, трябва да движите врата си по -малко.
Как да почистите яка Shants
Ако това е мека яка, тъй като се замърсява, тя се отстранява и се измива със сапун или други неагресивни средства. След това се сушат. За да не оставяте врата без подкрепа в този момент, е по -добре да имате две превръзки.
Твърдите модели се почистват ежедневно. За да направите това, те се разкопчават в легнало или седнало положение - в зависимост от това как лекарят препоръчва. След това сменяемите меки елементи се измиват и мръсотията се отстранява от самата яка. След това можете да закрепите чистите подложки и отново да сложите превръзката.
Колко да носите яка Shants
Всичко е индивидуално и зависи защо е препоръчано. В някои случаи е достатъчноБолки в шията / клиника Майо няколко седмици, за да се намали натоварването на шията. И някой ще трябва да ходи в него много по -дълго - например, докато повредените части на шията заздравеят.
В същото време те спират да носят яката постепенно.Ръководство за носене на цервикална твърда яка / Университетски училищни болници за преподаване в болници NHS Trust. И за укрепване на мускулите, те правят специални упражнения.
Може ли да нарани яка на Shants
Да може би. Особено ако го носите повечеБолки в шията / клиника Майо 1-2 седмици. През това време мускулите на шията отслабват, защото не изпълняват функциите си.
Твърде стегната превръзка притиска кожата, водиРъководство за носене на цервикална твърда яка / Университетски училищни болници за преподаване в болници NHS Trust до появата на пролежни. Ето защо е необходимо да използвате яката Shants строго по препоръка на лекар.
Прочетете също🧐
- Как да направите масаж на врата на друг човек и на себе си
- Гимнастика на врата: 11 упражнения за облекчаване на напрежението и подобряване на стойката
- Какво да направите, ако сте си спукали врата
- 17 упражнения за облекчаване на болките в шията и раменете