На 10 октомври Павел Дуров навърши 37 години. В чест на рождения си ден той публикува бърз, в който той посочи най -подценяваните и надценени неща в живота.
3 подценявани неща
Мечта. Повишава имунитета, креативността и психологическото благосъстояние.
Природата. Това е средата, в която сме биологично създадени, за да се чувстваме добре.
Самотата. Да бъдеш сам ти дава свободата да направиш духовни и интелектуални пробиви.
7 надценени артикула
Големи градове. Това са източници на замърсяване, престъпност и шум. Добре е да имате достъп до техните ресурси, но е препоръчително да живеете извън техните граници.
Ресторанти. Те предлагат най -бавния и най -малко ефективен начин на хранене. Готвенето у дома ви позволява да следвате по -здравословна диета и да имате по -голям контрол върху съставките си.
Горещо време. Слънчевото време може да доведе не само до спокойно поведение, но и до риск от рак и по -бързо стареене. По -ниските температури, от друга страна, изясняват духа, тялото и ума.
Мода. Това безкрайно преследване на постоянно променящи се тенденции е скъпо и ненужно. Удобните дрехи улесняват живота и освобождават място за важни неща.
Недвижим имот. Купуването му често ограничава избора и е съмнителна инвестиция. Наемането ви дава повече свобода на движение и опознаване на различни места.
Социални мрежи. Непрекъснатият поток от боклук, затрупващ умовете ни, намалява нашето щастие и творчество. Прекъсването на връзката с интернет услугите е най -доброто нещо, което можем да направим всеки ден.
Съвети за знаменитости. Известни хора често дават необосновани съвети извън своята област на опит. Във всичко, което е важно в живота, най -добре е да разчитате на точна наука и експертно мнение.
Прочетете също🧐
Павел Дуров даде 7 съвета как да изглеждате по -млади от годините си
Павел Дуров за здравословен живот: „В продължение на шест дни просто пия вода и се чувствам страхотно“
Павел Дуров призова да се консумира по -малко и да се създава повече