10 правила за успех от Тим Ферис
Съвети мотивиране / / December 19, 2019
Тим Ferriss
Американският писател, оратор, инвеститор, автор на бестселъра "Как да работят на 4 часа на седмица", "перфектното тяло в 4 часа" и "готвач на 4 часа."
1. Мислете за сутрешния ритуал
Сутрин - трудна време на деня. Вие се събуди (много - трудно) и осъзнаваш, че слънцето е високо, че имате много работа, но все още сте по пижама. В резултат на това не следвате плана си, не за постигането на целите, и се опитва да отблъсне това, което светът хвърля към вас.
Успешните хора имат сутрин ритуал, който помага да се настройват към плодородна ден. Това трябва да бъде нещо толкова просто и лесно и се чувствах така поне през първите пет пъти. Например, само един съзнателен дъх.
Сам виенско препоръчва практикуване медитация.
2. Превърнете слабост в чипа
Много успешни хора са ни казвали, че те са наясно с техните слабости. Но вместо да се бори с тях, да ги превърнат в супер сили със силен тласък напред.
Задайте си този въпрос: "Ако ми слабост трябва да се превърне в сила, как ще го правя?" И тогава действа.
Успешните хора разбират, че техните недостатъци не са нещо, което е обективно зло. Това е само на качествата, които се считат за "непопулярни" или не обичам себе си.
Ярък пример за това: известен американски радиоводещ Дан Карлин в първите дни говори зле (във всеки случай, тя се повтаря около). Записва оригиналната: силно подчертано функцията, то негова запазена марка стил направи.
Може би някой ще каже, че съветите да патентова тривиални недостатъци. И той ще бъде прав. Следователно следното правило.
3. Дръжте го прости
Шей Карл, един от основателите на Maker Studios (компанията продава на Disney в продължение на почти един милиард долара), наистина исках да отслабнете. Той не използвате най-новата диета или модерна технология. Карл реализира за себе си постави в добра форма, не се игнорира клишетата и да ги спазвате.
Колкото и банално съвети да се яде по-малко и повече физически упражнения все още е много ефективна работа.
Всички знаем, че сълзите на скръб няма да помогне. Но някога защо тази фраза е станала пословична.
Ние не можем да постигнем тези цели, не е поради липса на възможности, а защото всички ние сме твърде сложно.
4. Научете се да мисля, страдат и изчакайте
Много хора се чудят какво успешни хора обичат да четат. Въпреки това, Тим Ферис, общуването с тях, разработва от това какъв вид книги са представени с, и като резултат построен първоначалната си списък. Тя включва "Sapiens. Кратка история на човечеството"Ювал Harari ноември сборник от статии, озаглавена" Алманах лошо Чарли "," Човешкото търсене на смисъла "от Виктор Франкъл.
Една книга често споменаване. Според Ферис, тя съдържа уроци, които ще бъдат от полза за всички. Тази "Сидхарта" на Херман Хесе.
Главен го описва един урок - че трябва да се научат да мислят, да изчакаме и да бъдете търпеливи.
- Мислене позволява на критичен подход към проблемите и да поиска по-грамотни, отколкото повечето въпроси на хората. И затова, получават по-малко очевидни отговори.
- Търпението учи "гладува" и издържат дискомфорт. Това с течение на времето ще ви помогне да се противопоставят на по-силен неудобство.
- Способността да се чака - това селективно търпение. В очакване на постигането на високи резултати, ти осъзнаваш, че пътя до решителна победа може да бъде дълъг.
5. Поставете се на задачите преди лягане
Основател на LinkedIn и съосновател на PayPal, Рейд Хофман милиардер се справят със сложността на един любопитен начин. Преди да заспя, той водя дневник нерешен проблем на подсъзнанието, за да го "смели" и медитира през нощта.
Може би този метод изглежда твърде проста. Въпреки това, той е прибягнал до друг известен титан - ". Търсене Боби Фишер" Шахмат чудо Джошуа Waitzkin, най-известен с биографичния филм Той пише за задача след вечеря и се опитва да го реши на следващата сутрин.
Томас Едисън, американски изобретателНикога не си лягам без искане до подсъзнанието.
6. помагат на хората
Много хора търсят успехОпростяване на живота на началниците си. Те не се ограничава до техните задачи и разчисти пътя за управителя, като допълнителни отговорности по своя собствена за решаване на различни проблеми. Чрез този те спечели доверието и се превръща в главен наставник.
Не е podlizyvanie и помощ, насочена към другите, за да изразят себе си. Изчистване на пътя за хората над вас, и в крайна сметка ще се начертае път за себе си.
Този принцип е работил в дните на Микеланджело и Леонардо да Винчи, тя работи в момента.
Милиардерът Крис Сако, който започна в Google, доброволно да си водите бележки за висши мениджъри в бизнес срещи. И по този начин аз станах тясно запознаят със света на бизнеса.
7. Не мислете за лошото на хора
Често си мислим за други като "комплекс", злото, когато в действителност те са просто уморени, изпитват поради някои проблеми, разстроен или разочарован от себе си. В повечето случаи хората Те не искат да те нараня. Не да се реша един, но просто гледам: може би някой е скарал с мъжа си, или в дома му избухна тръба. Може би той просто некомпетентен или е гладен.
Ален де Botton, автор на книгата "Как Пруст може да промени вашия живот"Хората са по-добре се разбират като повече деца. Когато общувате с мрачна или уморен дете, никога не сме се каже това, което той е против нас нещо лошо.
8. Изберете вашето обкръжение разумно
Военноморският Ravikant, главен изпълнителен директор и съосновател AngelList, един от първите инвеститори в редица стартиращи фирми, които включват Twitter, Uber, оферти за теория на пет шимпанзета. Същността му е проста: хората около вас да ни засегнат, независимо от това дали го осъзнават или не.
Ако не се вземат под внимание този фактор, никога няма да бъде толкова успешна и щастлива, колкото искате да станете.
Зоолози могат да предскажат настроението и поведението на всеки шимпанзе, ако знаят, петте другите животни, с които общува. Избери твоя "пет шимпанзета" много внимателно.
Паулу Коелю, авторСветът се променя за вашия пример и не мислиш.
Емоционално, физически и финансово сте средната стойност на петте хората, които прекарват най-много време. Погледнете тези, които са близо до вас. Дали са тези, които искате да бъдете? Ако имате деца или подчинени, а след това, което правите ги засяга. И не на думи, но с делата си.
9. Първо, да слушате на лицето и след това да се правят изводи
Съавтор на бестселъра "Freakonomics"Стивън Dabner смята, че морален компас може да бъде понякога се пренебрегва. Работата е там, че ние не трябва да бърза да се направи преценката си за човек пред вас, за да го слушат.
Ако ще се ръководят единствено от техния морален характер, рискувате да не се чуе и да не разбирам правилно това, което казвате.
Демонизирането на лицето, в началото на разговора до нищо хубаво няма.
Ако искате да си сътрудничат и решаване на проблеми, особено когато хората имат различни мнения, моралната си позиция може да бъде огромна пречка.
Когато сте генериране на идеи, а не на теста, морален компас трябва временно да бъде отменено. Не започвайте разговор с недоверие и да се определи виновника. Особено, ако имате нужда от помощ, че човек да се намерят решения.
10. Оценявам вашите постижения
Наслаждавайки се на добрите времена, е трудно постижения Davsha е невероятно мощна техника, която дава възможност да се чувстват щастливи. Ферис казва, че преди да стане за да се постигне много голове, но той не го оценявам това, което той е направил. След като убил един firedrake, той веднага погледна след втора мишена.
Така че, когато нещата не са толкова добри, колкото бихме искали, Тимъти чувствали депресирани.
Fix това помогна "Банка на гордост", която виенско ежедневно сгънати листа, върху които той пише, че се е случило по-добър ден. В трудни времена, той извади буркан и в спомени за техните постижения.
Ако не можете да се насладите на това, което е постигнато, не може да бъде щастлив и в бъдеще.