Какви приятели са необходими на човек, за да бъде щастлив и как да ги намери
разни / / May 30, 2021
Може да сте грешни приятели.
Артър С. Брукс
Социолог, професор в Харвардското бизнес училище, бивш президент на American Enterprise Institute.
Многогодишни изследвания убедително доказватИмам значение за моя приятел, затова съм щастлив: приятелство, значение и щастие: Почти невъзможно е да бъдеш щастлив без приятели.
В канала на Telegram „Лайф хакер»Само най-доброто писане за технологии, взаимоотношения, спорт, кино, финанси и др. Абонирай се!
В нашата Pinterest само най-добрите текстове за връзки, спорт, кино, здраве и много други. Абонирай се!
Хората, които ги имат, средно оценяват„Толкова съм щастлив, защото днес намерих своя приятел: Приятелството и личността като предсказатели на щастието“: Erratum нивото им на щастие е с почти 60% по-високо от тези, които са социално самотен.
Не е нужно да имате десетки приятели, за да се чувствате щастливи. С възрастта например броят на близките приятели намалява и има причина за това: хората стават по-селективниВземане на време сериозно: Теория за социоемоционалната селективност в комуникацията.
Също така е важно приятелят да не е само съпруг или партньор. И типът приятелство също играе роля.
Какво е приятелството
Приятелите могат да бъдат различни. Някои от вас пишат и се обаждат всеки ден, за да споделят нова идея за анекдот или глупост. Обаждайте се на другите по телефона веднъж годишно. Някои от вашите приятели са човекът, който бихте искали да бъдете. Наистина харесвате другите, но като цяло не е за възхищение.
Приятелите се отнасят с вас по абсолютно същия начин. От една страна, вие сте приятел, който винаги дава добри съвети или може да хвърли пари до заплата. И някой ви възприема като адвокат - човек, на когото може да бъде разкрита най-ценната тайна.
Получаваме различни неща от различни взаимоотношения. И това е добре.
Може би принадлежи към една от най-добрите и в същото време най-лаконичните класификации на приятелството Аристотел. Философът я описа в своята Никомахова етикаТри вида приятелство, съответстващи на трите мотива Перфектното приятелство е това, чийто мотив е доброто».
Древногръцкият мислител си представял приятелството като вид пирамида.
На най-ниското ниво, където емоционалните връзки са най-слаби, съществува рационален тип партньорство, основано на взаимна полезност в работата или социалния живот. Ето как колегите, партньорите бизнес проекти или просто тези, които могат да си правят всякакъв вид услуга.
Следващото стъпало е приятелство, основано на възхищение. В този случай се привързвате към човек, защото виждате в него качества, които ви радват. Например, остър ум или добро чувство за хумор.
Най-високо ниво Аристотел нарича перфектно приятелство. Тази връзка се основава единствено на духовна близост. За тях няма друг фон, освен искрено необяснимо влечение един към друг.
Трите вида приятелство не се изключват взаимно. Например можете да си взаимоизгодно общувате с човек, който също ви се възхищава с някои свои черти. Важно е обаче да определите връзката на най-ясно изразеното ниво.
Кой тип приятелство е от решаващо значение за щастието и кой не
Трудно е да се опише с думи, но вероятно разбирате какво е перфектното приятелство. Това няма нищо общо с работата, парите или амбициите и най-често възниква от споделена любов към нещо. Такава дълбока връзка е важна част от щастието.
За разлика от истинското (перфектно) приятелство, рационалното приятелство е далеч по-малко удовлетворяващо. В него човек не може напълно да се разкрие. Например, ако вие бъди приятел с колега или бизнес партньор, трябва да се покажете професионално. Едва ли ще рискувате да развалите важни бизнес отношения със сложен личен разговор.
За съжаление съвременният градски живот тласка хората да създават полезни (рационални) приятелства, а не перфектни. Наистина: мнозина дават работа поне 40 часа седмично. Тоест, те общуват с колеги много повече, отколкото със семейството или приятелите си извън офиса. Така че „взаимноизгодните“ приятели могат лесно да изтласкат перфектните.
Как да намерите истински приятели и да направите живота си по-щастлив
Стъпките за възстановяване на здравословен баланс на приятелство са доста прости.
1. Анализирайте дали имате истински приятели
Задайте си въпроса колко хора наистина ви познават добре. Например кой (с изключение на близки роднини!) е в състояние да забележи, когато сте малко зле или малко разстроени, и искрено да попита дали всичко е наред?
Ако отговорът е „Никой“, знайте, че не сте сами с това. Проучване от 2018 г. показаLoneliness_Index_National_Report_Complianceче 54% от възрастните американци „винаги“ или „понякога“ се чувстват така, сякаш никой не се интересува и никой не ги познава добре.
И ето още една проверка за истинско приятелство. Опитайте се да посочите няколко души, без да включвате партньора или съпруга / съпругата си, с които лесно можете да разговаряте по много лични, наистина вълнуващи теми. И дори да сте успели да посочите няколко имена, не забравяйте колко отдавна сте обсъждали подобни въпроси последния път. Ако оттогава е изминал повече от месец, може да не сте толкова близки, колкото изглеждате.
2. Вземете съществуващите приятелства отвъд полезността
Със съпругата ми осъзнахме, че е важно и за двама ни да създадем по-дълбоки приятелства, и леко преструктурирахме социалния си живот.
При среща с приятели се опитахме да пренасочим разговора от ежедневни, потенциално полезни теми като ваканции, пазаруване, обновяване към по-лични. въпроси: за щастието, любовта, моралните принципи, духовността. Помогна ни да се сближим с някои от нашите приятели. А в други случаи, напротив, се оказа, че пълноценна връзка (това много съвършено приятелство), дори в дългосрочен план, е невъзможна. Но успяхме да разберем кои хора са наистина близки до нас и с кого трябва да се срещаме по-често.
3. Направете повече „безполезни“ приятели
Ключът към изграждането на перфектното приятелство е да гледате на връзката не като стъпка към нещо друго, а като отделно благо, към което да се стремите. Опитайте се да намерите приятели извън вашия професионален или образователен кръг.
Сприятели се с някой, който не може да направи нищо за теб, освен да прояви интерес, да изслуша и да бъде добра компания.
Опитайте се да прекарвате повече време там, където кариерата, бизнесът или социалните ви амбиции не са важни. Най-лесният начин е да потърсите нова компания на места, където те споделят страстите ви. И когато срещнете интересен човек, не се колебайте и просто го поканете на ваше място. посещение.
Прочетете също🧐
- Как приятелите влияят на нашето представяне
- „Няма да забравим един за друг, дори когато остареем“: две истории за дълго и силно приятелство
- Как бързо да станете щастливи: лесен начин, достъпен за всеки