7 начина да се предпазите от капаните на мисленето при вземане на решения
Живот / / January 06, 2021
Капаните на мисълта или когнитивните изкривявания са механизмите на мозъка, които помагат за по-бързото вземане на решения. Но те разчитат само на заблуди, стереотипи, недостатъчна или погрешно обработена информация. В резултат на това взетите решения далеч не са оптимални. Нека да разберем какво да правим с него.
1. Научете се да разпознавате често срещаните когнитивни пристрастия
Те са много дълбоко вкоренени и не могат да бъдат преодолени просто така. И е трудно да се запомни всичко, има повече от сто мислещи капана. Но можете да започнете с изучаването на най-често срещаните, ние ги описахме в нашата книга. Връщайте се от време на време към описанието, така постепенно ще запомните признаците на различни когнитивни пристрастия и ще се научите да ги разпознавате в мисленето си.
Опитайте се да проследите в кои капани попадате най-много. И преди да вземете решение или да прецените дадена ситуация, запитайте се дали ви привлича мозък в един от тях.
Открийте повече🧠
- 26 Грешки в мисленето, които не разбираме
2. Използвайте метода HALT!
HALT е съкращение, съставено от думите гладен, ядосан, самотен, уморен. Звучи по същия начин като английската дума „стоп“. Това е името на метода, който хората използват за преодоляване на зависимостите. ХАЛТ! напомня да намалите темпото и да обърнете внимание на чувствата си. Той помага да се контролира импулсивното поведение.
Но методът е полезен за абсолютно всички. Преди да вземете каквото и да е решение, помислете дали вече сте гладни, раздразнени сам или сте уморени. Чувствата като този ви правят по-малко рационални. Под тяхно влияние е по-лесно да направите нещо вредно за себе си или да вземете неадекватно решение. Струва си да изчакате, докато се почувствате по-добре.
3. Използвайте системата S.P.A.D.E.
Тя е подходяща за вземане на отговорни решения със сериозни последици. Тя създаден Гокул Раджарам, инженер в Google, Facebook и Square. Системата се състои от пет стъпки:
- S - подготовка (настройка). Определете ясно какво се изисква от вас, идентифицирайте причината, задайте срокове.
- P - хора (People). Разберете кой трябва да бъде консултиран, кой да поиска одобрение, кой ще носи отговорност.
- А - алтернатива (алтернатива). Намерете всички възможни опции.
- Д - решение (Реши). Поискайте обратна връзка от останалата част от екипа. Можете да организирате гласуване за най-добрия вариант.
- Д - Обяснете. Обяснете на колегите същността на решението, определете следващите стъпки за прилагането му.
Научете различни техники👆
- 5 доказани техники за вземане на тежки решения
4. Вървете срещу вашите предпочитания
Да приемем, че вече сте склонни към решение. Помислете какво се случва, ако изберете обратния вариант. Представете си, че трябва да го защитите пред другите и да съберете данните, от които се нуждаете, за да го защитите. Сравнете с аргументите, на които се основава първоначалното ви решение.
Сега погледнете отново колко оптимален е вашият оригинал. Поглед от другата страна и допълнително събрани данни ще помогнат да се направи по-балансиран избор.
5. Отделете ценни данни от неподходящи
Икономистът направи малко проучванеЗначението на неподходящите алтернативикато помолите последователите си да оценят три изречения:
- онлайн абонамент за $ 59 на година;
- абонамент за печат за $ 125 на година;
- печат и онлайн абонамент за $ 125 на година.
Само около 16% от анкетираните са избрали първия вариант, а останалите са предпочели третия. Изглежда, че всичко е очевидно: това е много по-изгодно, защото получавате както онлайн версията, така и печатната. Но когато второто предложение беше премахнато, първият вариант вече беше избран от 68% от хората, защото е най-евтиният. Възможността да получат и двете версии на списанието престана да бъде печеливша за тях.
Тази статистика показва интересен факт. Дори информация за това, което е нерентабилно или не е необходимо за нас (в горния пример - скъп абонамент за печатната версия на публикацията) може значително влияние да изберем решение, което няма да е най-доброто за нас. Припомнете си това и това, което е важно за вас във всеки отделен случай, за да избегнете това.
Вижте други капани💵
- 3 причини, поради които дори умните хора имат проблеми с парите
6. Събирайте различни гледни точки
Това е прост и доста ефективен начин да се предпазите от капаните на мисленето. Обърнете се към тези, на които имате доверие: роднини, приятели, бизнес партньори, ментори. Те ще могат да отправят честна, конструктивна критика и да посочат слабости.
Естествено, те също са податливи на когнитивни пристрастия, но когато опознаете гледните точки на различни хора и ги сравните с вашите, е по-вероятно да вземете обективно решение.
7. Анализирайте миналото
Спомнете си как сте вземали решения в подобна ситуация. Какви трудности срещнахте и как се справихте с тях? Какъв резултат получихте и какво научихте? Отговорите на тези въпроси ще ви насочат в правилната посока.
И от какво се ръководите, когато вземате решения? Уведомете ни в коментарите.
Прочетете също🧐
- Обикновено 10/10/10 ще ви помогне да вземете трудно решение.
- 20 когнитивни пристрастия, които влияят на вашите решения
- Как страхът от пропускане на най-добрия вариант ни пречи да вземаме решения