6 трика, които всъщност не отблъскват микробите
Живот / / January 06, 2021
1. Следвайте правилото за 5 секунди
Легендата разказва, че ако храната падне на пода, но парчето е взето по-рано от 5 секунди по-късно, можете спокойно да го изядете. Тъй като микроорганизмите не са толкова пъргави и няма да имат време да пропълзят върху вашия сандвич или ябълка за толкова кратко време.
Уви, всъщност секунда ще им бъде достатъчна - така казват теПо-дългите времена за контакт увеличават кръстосаното замърсяване на Enterobacter aerogenes от повърхности към храна резултати от изследвания. И колкото по-дълго обектът е в контакт с микроби, толкова повече те ще се събират на повърхността му. Така че всяка храна, която падне на пода, трябва да се измие. И ако не можете да направите това, изхвърлете го.
Четене сега🔥
- 44 думи, които използваме погрешно
2. Докоснете дръжката на вратата през ръкава
Самата идея - да създадете бариера между кожата си и потенциално мръсна повърхност - е много правилна. Но използването на собствени дрехи за това не е най-добрият вариант. Мръсотията, бактериите и вирусите, които бяха на дръжката на вратата, се озовават на ръкава ви и след това спокойно влизат в контакт с китките и дланите, лицето, косата,
телефон, чанта и така нататък.Така че вместо ръкави е по-добре да използвате нещо, което може да се изхвърли веднага, например салфетка. Но трябва да се сгъне няколко пъти - в противен случай мръсотията (а заедно с нея и микроорганизмите) просто ще се абсорбира в хартията и ще попадне върху кожата. И да, ръцете ви, след като докоснете нещо на обществено място, все пак е по-добре да се измиете.
3. Натиснете бутона на асансьора с лакът или кокалче
Ето почти същата история като в предишния параграф. Изглежда само, че по този начин не докосваме нищо и микробите от бутони, дръжки и врати няма да могат да ни навредят. Но например лесно е да докосвате каишката на чанта или джоб с дрехи с лакти и ние също ги слагаме на масата и след това я докосваме с ръце.
От кокалчетата пръст и микроорганизми лесно падат върху дланите и лицето - когато човек стиска ръце в юмруци, преплита пръсти, подпира брадичката си, трие едната си ръка в другата и т.н.
С една дума и тук би била подходяща препоръка със салфетка. Е, или можете спокойно да натискате бутоните с пръсти и когато се приберете или работите, точно там за измиване на ръцете.
Отметка🤔
- Как да се предпазите от коронавирус, ако трябва да се върнете на работа
4. Задържане на дъха, ако някой киха или кашля наблизо
Това няма да ви спаси от инфекция (ако кихалката е болна от нещо). Първо, просто нямате време да задържате дъха си достатъчно бързо - и най-малките капки слюнка и храчки пак ще попаднат в дихателните ви пътища (да, звучи много отвратително, но уви, така е).
И второ, носът не е единственият вход, през който инфекцията прониква в тялото ви: микробите могат да проникнат в очите или устните ви. Можете леко да намалите риска от инфекция чрез носене маска и спазвайте разстояние поне 1,5-2 метра с хората около вас.
5. Избършете повърхностите с антибактериална кърпа
Това работи само ако използвате нова тъкан за всяка повърхност. И ако избършете една и съща маса, дръжки, превключватели и бутони, тогава просто прехвърлете микроорганизмите от един обект на друг. В края на краищата, колкото по-дълго използвате салфетката, толкова по-малко антибактериално средство остава върху нея - и микробите имат по-голям шанс да оцелеят.
Да вземат под внимание👇
- Как правилно да почистите и дезинфекцирате къщата
6. Непрекъснато намазвайте ръцете си с антисептик
Изглежда че дезинфектант Е универсален и 100% защитен продукт. Потрих ръцете им с тях, поръсих всичко, което беше възможно - и вие седите „в къщата“. Но антисептиците действат само когато се използват правилно.
Те не заместват вода, сапун или почистващи продукти. А на мръсни повърхности ефективността на антисептиците е много по-ниска.Покажете ми науката - кога и как да използвам дезинфектант за ръце в настройките на общносттаотколкото на чисти. В същото време човекът е сигурен, че е защитен, и спокойно докосва очите, устата и носа си с ръце, любезно помага на оцелелите микроби да проникнат в тялото му.
Така че, ако имате възможност предварително да избършете кожата с влажна кърпа, по-добре е да го направите - и едва след това нанесете дезинфектанта. Между другото, не бива да се увличате и с антисептици: твърде честото им използване водиПовишаване на толерантността на болничния Enterococcus faecium към спирти за миене на ръце до появата на резистентност в микроорганизмите.
Прочетете също🧐
- 10 най-мръсни места и неща, които всеки забравя
- Какви неща в къщата трябва първо да се дезинфекцират
- Колко дълго коронавирусът живее на различни повърхности (актуализиран)