В интернет се появи колективен блог мечтая за covid („Мечтая за коронавирус“). В него нетизените споделят сънища, които са видели по време на самоизолация.
Например, жител на Сан Франциско сънува, че той се разхожда из града в крокодили и стъпва върху игла, заразена с коронавирус. На друг човек от Грузия насън докторът поръси сол върху бедрото му, опита го и каза: „Определено имате COVID-19!“, А след това заповяда да евакуира болницата.
Странни сънища по време на карантина доклад много хора. Специалисти Наречен причината за промяната в графика на съня. В режим на самоизолация нямаше нужда да ставаме сутрин за работа, започнахме да се движим по-малко, но в същото време да ядем и да спим повече.
От думи Дилън Селтерман, социален психолог, който ръководи лабораторията „Мечти, взаимоотношения, емоции, привличане и морал“ (DREAM) в Университета в Мериленд, епидемията COVID-19 засяга мечтите ни. Много учени вярватПреинтерпретацията на сънищата: еволюционна хипотеза за функцията на сънуванеточе насън мозъкът ни се опитва да ни подготви за трудности в реалността, създавайки нещо като „виртуална тренировка“.
Стига до точката, в която играчите на тетриса продължаватПовторение на играта: Хипнагогични образи в нормални условия и амнезика слагат кубчета дори насън - така мозъкът им се подготвя за нови тестове.
Ако се притеснявате за нещо в действителност, тогава сънищата също ще бъдат обезпокоителни. Например след събитието от 11 септември те сънуваха лоши сънищаСистемна промяна в мечтите след 11/11/01 много американци, които дори не бяха на мястото на нападението. Тоест мечтите ни се влияят не само от субективното преживяване, но и от настроението на обществото.
Може би след много години мечтата за covid blog ще стане полезна за историците. Как сега книгата „Третият райх на мечтите“ на германската журналистка Шарлот Берад, описваща мечтите на берлинчани по време на Втората световна война, помага да се разбере по-добре тази епоха.
Съвсем естествено е да сънувате смущаващи и странни сънища, докато се изолирате. Не се тревожете за това. Селтерман казва, че кошмарите могат дори печалба - ако започнете да водите дневник на сънища, ще опознаете по-добре себе си или ще се научите да виждате осъзнати сънища, в които ще контролирате това, което виждате.
Прочетете също🧐
- Как да се отървем от кошмарите: 6 неща, за които трябва да внимавате
- Мечти, които работят: как и защо да предизвикваме осъзнати сънища
- 4 режима на сън, за да получите достатъчно сън само за няколко часа на нощ