Как да се направи без да се чака за вдъхновение

Вкусовете са различни. Особено в музиката. Но Бийтълс - най-добрият отбор в историята. И преди да напишете коментар недоволство, някои факти:

• The Beatles - най-продаваният художник в света. Той купил повече от един милиард единици на медийно съдържание, свързани с групата.
• Бийтълс оглавява списъка на най-великите певци на всички времена според списание Rolling Stone. В списъка на 500-те най-великите песни на всички времена в "Fab Four" повечето композиции - 23.
• Трафик на кръстопът Лондон Abbey Road в близост до едноименната студиото периодично парализиран: Феновете на правене на снимки, като се опитва да се възпроизведе на корицата на последния студиен албум на The Beatles - Abbey Road. Парализиран така, че властите мислене контролер трафик.

Анализ това, неволно задам един въпрос: кои са тези хора? Тъй като те достигна ниво от музикални способности и такъв огромен успех? Канадски журналист и поп социолог Малкълм Гладуел в книгата си "Гении и външни» (Извънредните стойности: Историята на успеха, 2008 г.) носи Бийтълс като един от примерите, доказващи

Правило 10 000 часа. Според Гладуел, всеки, който работи усилено в определена област над 10 000 часа, за да стане експерт в него, и ако в същото време той има вроден талант - гений.

Вдъхновение, в съчетание с работата, дава наистина феноменален. Така беше и с Пол Маккартни, когато той пише един от най-популярните композиции в света.

Песента се нарича "Бъркани бъбрив» (Бъркани яйца). Ето как Павел припомня историята на създаването му:

Събудих се и мелодията звучи в главата ми. Помислих си: "Страхотно! Чудя се, какво е това? ". В близост до прозореца, в дясно от леглото ми беше пиано. Аз стана от леглото и седна на пианото, намери солта намерени в F-остър непълнолетен. Това ме доведе до В и незначителни, и най-накрая обратно към средата. Всичко се отиде. Наистина ми хареса мелодията, но не можех да мечтая, че той го е написал. Мислех, че: "Това не може да бъде, защото нищо подобно не бях написал." Но аз вече имах тази магическа мелодия.

Известно време Маккартни беше сигурен, че някъде чух че мелодия преди. Но не намери автора осъзнах, че това, съставен себе си. В първия вариант на текста от следните думи:

Пържени тесто, о, скъпа, как обичам краката си ...
Бъркани яйца, О, мила моя, как обичам краката си ...

Според спомените на Джон Ленън, песента за дълго време, то си остава недовършено и изплува на повърхността, когато групата работи по нов материал. Днес целият свят знае тази песен като вчера. Тя е спечелила множество награди и е включен в Книгата на рекордите на Гинес като преповтарям - над 3000 корици.

Произходът на вдъхновение

Ако винаги е било така: Събудих се тази сутрин и в главата ми звучи страхотно музика. Въпреки това, като искра от поглед можете да чакат с години ...

Вдъхновение не е по волята на случая. Това е нещо, което може да се синтезира, това, което не е нужно да се чака.

Има една психологическа проучване, което го доказва.

През 2003 г. в университета в Рочестър психолозите Тод млечница (Todd Thrash) и Андрю Елиът (Andrew Elliot) имаше основен проучване психологическия характер на вдъхновение. Тя се състоеше от седем части са били тествани десетки хипотези извършват невероятни експерименти и поставят основите на по-нататъшни изследвания. В резултат на това ние постигнахме две важни резултати:

• разработени психологически скала за измерване на нивото на вдъхновение;
• Аз съставила списък от над 30 личностни черти, които го формират.

В действителност, млечница и Елиът даде научна обосновка на феномена на вдъхновение. Вдъхновение - не е далновидност, не целуват музата. Тя е комбинация от лични качества и навици.

Какво? Както вече споменахме, учените са съставили списък с повече от 30 функции. Сред тях са три основни: отвореност към нови, самочувствие и креативност.

Лошата новина е, че не е необходимо да се изчака за вдъхновение, докато стои на касата в супермаркета. Тя не дойде. вдъхновение - частта от вас, вашата личност. Но има и добра новина: може да се промени, развитие на черти, които ще ви помогнат да направите по-добре от Маккартни.

Три основни функции

На всяка от тези функции са написани стотици статии. Можете да ги разгледа и да се намери подходящ метод за вас. Но някои първоначални наш съвет сега. Вие също така ще се запознаят с приложенията, които ще ви помогнат да промените навици.

Технология - отлично средство за лична трансформация.

отвореност към нови

В заключенията на изследването си, млечница и Елиът пише:

Резултатите показват, че вдъхновение насърчава чувствен възприемчивост.

Отвореност към нови - черта, която не е лесно да се развива. Трудно е да се откажат от обичайната рутина, защото тя ни дава усещане за комфорт и сигурност. Много ежедневното пътуване до работа с един и същ маршрут. Тя е по-удобно и по-бързо. Но това еднообразие, уви, не е благоприятна за вдъхновение.

Просто решение, за да станете по-отворена към нови знания и опит - постоянно прави неочаквани неща за вас. Туристически маршрути, които никога няма да отида, се превръщат по радиото, които никога не са слушали ресторанта, за да поръчате ястие, което никога не е ял. Взриви рутинна!

да ви помогне с тази услуга лифт. Тя е предназначена за хора, които искат да се промени и да научат нещо ново. Вие ще бъдете в състояние да постави необичайно гол за вас (да се научат да играят тенис, торта) и услугата ще им напомнят и да демонстрира напредък. Освен това, вие ще бъдете в състояние да получи одобрението на останалите потребители - допълнителен стимул да продължим напред.

Самооценка

Вдъхновението идва за хора с високо самочувствие. Ако мислите, че вашите умения са посредствени, и постоянно се гледат на мнението на другите, че е малко вероятно да се постигне ентусиазма.

Проблеми с самочувствие могат да имат дълбоки психологически корени. Може би дори е необходимо, за да види специалист, но най-лесният начин за увеличаване на стойността на собствения си "Аз" - не сравни себе си с другите. Това е безсмислено.

Винаги се намира някой по-умен, по-красива, по-богат от вас. Вие не може да бъде най-добрият, винаги и навсякъде.

Вместо да се спирам на това, списък какво сте горди от това, което сме благодарни.

Ежедневно се стимулира самочувствието ще помогне на Grateful приложение. Концепция, облечени в приятен интерфейс, е прост: трябва всеки ден да се създаде карта с благодарност. "Днес аз съм благодарен за това, че здрави и имаше чудесна тренировка", "Днес, аз съм благодарен, че имам добра работа и аз завърших важен проект." Постепенно се натрупва колекция от силните си страни и постижения. Тя може да прелистите когато самочувствие получава удар в стомаха.

ТВОРЧЕСТВО

Развитието на творчество е свързано с откритост към новото. Необходимо е да се излиза извън рамките на обикновеното, за да намери начин да изразят себе си. И за пореден път постави спици в колелото на навик. Представете си, че са на опашката. зает мозъка на вашия? Малко вероятно е, че вие ​​напишете стихотворение, или смятате, че чрез сценарий видео, което искам да остана за дълго време. Най-вероятно сте просто обръщане чрез лентата в своя смартфон.

В XXI век, хората забравят, че понякога на ума и въображението - всичко, което трябва за забавление. Загубихме, така че те са готови да се получат леки токови удари, но няма да бъде скучно сама с мислите си. Най-малко, това показва, експерименти Университет на Вирджиния.

Психология професор Тимъти Уилсън (Тимъти Уилсън) и колегите му изследват млади и по-възрастни хора (80 години), и е установено, че хора е трудно да издържи дори на няколко минути насаме с него, когато нищо (не смартфони, без лаптопи, не телевизия, никакви други хора) не ги разсейват внимание.

... нашите членове постоянно показват, че те биха предпочели да не бъде в ситуация, в която няма нищо, но си мисли, дори и за кратко време.

Тимъти Уилсън

Предложението да се използват мобилното приложение да бъде по-малко разсеян по телефона, тя може да изглежда контра-интуитивен. Но Mobile Flow помага да се отървете от досадните предупреждения, и да се съсредоточи върху решаването на творчески проблеми. Колкото повече се пусне на мислите по време на полет и концентрация, за да развият идеите си, толкова по-креативните ще бъдат те.

Други Макс Oglesa съвети за придобиване на стоката и елиминиране на лошите навици, с помощта на различни приложения може да се намери в книгата си. Сега тя е на разположение безплатно В изпълнението на палите-Amazon.