30 неща, които започват с промяната към по-добро
Вдъхновение / / December 26, 2019
Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.
1. Бъдете честни със себе
Не се самозалъгвайте - Какво ще кажете за това, което е правилно, и че искате да промените. Бъдете честни със себе си за постижения и които искате да станете. Избягвайте да лъже себе си от всички аспекти на живота си. Защото вие сте единственият човек, на когото винаги може да разчитате.
Прегледай себе си, за да видите кой си всъщност, без илюзии и самозаблуда. Направи го веднъж, а след това ще бъде по-лесно да се разбере как живеете, как искаш да живееш и как да го постигне.
2. Не се страхувайте от проблеми
вашият проблеми Те не ви представлява. Вашата идентичност определя как реагирате на тях и как се използва, за да ги решим.
В повечето случаи, проблемът не може да бъде решен, докато не започнете нещо общо с тях. Не е задължително посвети цялото си време на тази - да започнат да правят нещо.
Малки стъпки в правилната посока е много по-добре, отколкото липсата на движение на всички.
3. Прекарват времето си с правилните хора
Точните хора - тези, разговори, които ви харесват. Това са хора, които ценят и ви подкрепят на прав път. Те карат да се чувствам жив, а не само да приемете за кой сте в момента, но и са готови да приемат безусловно, които искате да станете.
4. Направете щастие приоритет
Вашите нужди са важни. Ако не се ценят, не се грижат за себе си и не се чувствам, че вашите нужди са важни, ще усложни живота си.
Не забравяйте: можете да се грижи за себе си, без да се пренебрегват нуждите на другите. И когато са изпълнени вашите лични нужди, вие сте много по-добре в състояние да помогне на тези, които имат нужда от вашата помощ.
5. Бъдете искрени и горди
Ако се опитате да бъде някой друг, вие губите себе си. Спри, не се колебайте да бъдат себе си. Вземете вашата личност, пълна с идеи, сила и красота. Бъдете който се чувстваш, е по-добър вариант за себе си.
6. Научете се да не обръща внимание на настоящето и живеят в него
В момента там е чудо. Сега - това е единственото място в живота, където можете да бъдете сигурни. Сега - това е животът.
Така че спрете да мислите за това, какво страхотно неща, които ще направи в бъдеще, и спрете да се притеснявате за това, което сте направили или не са направили в миналото.
Научете се да бъде в тук и сега и опит живот в хода на нейното течение, без да се връща към гърба на ума, а не гледаме напред. Оценявам света със своята красота в момента.
7. Започнете да оценявам поуките, които могат да се научат от грешките
грешки - това е нормално, това е стъпка към прогрес. Ако не сте наред, така че не се опитвайте по-трудно да се постигне нещо и да се учат.
Рискове, правят грешки, играят, есента и след това се издигат нагоре и опитайте отново. Оценявам факта, че вие сте сами бутане напред, учене, отглеждане, и коригира грешките си.
По значителния напредък, почти винаги води виеща се пътека, пълна с провали и падания. Така че следващия грешката страхувате толкова много да се ангажират, може да се свързва с най-голямото постижение в живота ми.
8. Бъди учтив с тях
Ако сте имали един приятел, който ви говори за начина, по който понякога може да се говори за себе си в мислите си, колко време ще ви го търпи? Ако се критикуват психически или на глас, вие се съгласявате да споделите с други хора просто се отнасят с теб.
Ако не уважаваме и не обичаш себе си, никой няма да го направя.
9. Насладете се на това, което имате
Много хора смятат, че те ще бъдат щастливи, ако достигне определено ниво в живота - нивото, на което други хора живеят, като ръководител на отделен офис или стръмен приятел, който е построил къща на плаж.
За съжаление, за да се постигне това не е лесно, това ще отнеме време. И когато най-накрая го направи, ще излезе с новия си постижение, което не е достатъчно, за да бъде щастлив. И така, ще се работи през целия си живот, за да се постигне нещо ново, докато не се наслаждават на плодовете на своя труд.
Научете се да се отпуснете и да се насладите на това, което вече имате. Благодарение малко практика можете да подредите всяка сутрин - просто мислят за това, което имате и опит, благодаря за него.
10. Научете се да намери щастието сам
Ако очаквате, че някой ще ви направи щастливи, вие губите много. Smile просто защото можете. Изберете щастие за себе си. Бъдете щастливи със себе си, с това, което имате в момента, и да си проправите път в бъдещето ще бъде изпълнен с положителна.
Щастието е често по време, когато решите да го намеря, а когато решите да го направите.
Така че, ако решите да се намери щастие в настоящия момент, най-вероятно, което правите.
11. Дайте шанс на своите идеи и мечти
В реалния живот рядко се отдаде възможност, често трябва да го намерим. Вие никога няма да бъде напълно сигурен, че вашата идея ще работи, но можете да бъдете сигурни, сто процента, че ако не се направи нищо, идеята не е точно да се получи.
В повечето случаи, вашите идеи са на стойност опитва да ги преведат. И без значение как ще свърши: успех или друг живот урок. Ти спечели така или иначе.
12. Вярвайте в това, което сте готови за следващата стъпка
Готови ли сте! Помислете за това. Вие вече имате всичко, което трябва за следващата малка стъпка напред. Така че възможностите, които се откриват пред вас, и съм съгласен с промените. Това е дар, който ви помага да расте.
13. Започнете да се правят нови взаимоотношения
направи нов отношения с надеждни, честни хора, които те уважават и приемат промените. Изберете приятели, които ще бъдат горди от хората, които ви се възхищават и които откликват вашата любов и преданост. И с голямо внимание за това, че човек прави. Действията му са по-красноречиви от неговите думи и мненията на другите за него.
14. Дайте шанс на хората, с които се срещате
Това звучи трудно, но не се получи да се поддържа приятелски отношения с всички. Хората се променят, както и приоритетите, също. Докато някои отношения са на изчезване, а други са по-силни.
Оценявам възможността да се правят нови взаимоотношения, отказвайки се от старите, които са служили сами. Уверете се нови взаимоотношения, знаейки, че стъпка към непозната територия.
Бъдете готови да се учат, да бъдат подготвени за проблеми и винаги да е готов да се срещне с някого, който може просто да промени живота ти завинаги.
15. Състезавайте се само с последните версии на себе си
Вземете например вдъхновени други хора, повечето от останалите хора, учете се от тях, но никога не се конкурира с. Това е загуба на време.
Вие сте постоянно се конкурират само с един човек - от себе си.
Състезавайте се да се спечели, да стане още по-добре. Поставете си за цел назад и надвишава лични записи отново - само това състезание ще ви донесе полза.
16. Научете се да се насладите на победите на другите хора
Започнете да известие, което ви харесва за другите хора и да им кажа за това. Признаването, че хората около вас са големи, води само до добро. Така че аз съм щастлив за тези, които са напредва. Cheer за тях, аз искрено искам да ги победи, и рано или късно тези хора ще се вкореняване за вас.
17. Пазете себе си в трудна ситуация
Когато в живота там трудни временаНе забравяйте да се развесели. Вземете няколко дълбоки вдишвания и да се напомня, че изпитанието ще направи по-силен.
Помислете за вашите победи и постижения, всичко е наред, това, което имате в живота. Концентрирайте се върху това, което вече имате, а не върху това, което липсва.
18. Научете се да себе си и другите, прости
Всеки някога е бил наранен от техните погрешни решения или действия на другите. Въпреки че е нормално да се вземе такова болезнено преживяване, понякога страданието се забави прекалено. Минаваме през тази болка отново и отново, и то само удължи неприятна период в живота му.
Единственият лек за това - прошка. И това не значи, че изтрие миналото или да забрави за случилото се. Това означава, че ви дават престъпление да изчезнат и болката и да оставят на събитието в паметта като полезен опит, нищо повече.
19. Започнете да се грижим за другите
Погрижете се за другите, показва ги по правилния начин, ако го знаете. Колкото повече помага на другите, толкова повече ви помогне. Любов и доброта винаги се връщат.
20. Слушайте вътрешния си глас
Ако това помага, да се обсъждат идеите си с любимите хора, но крайните решения се правят, позовавайки се на интуицията си. Бъдете честни със себе си, да кажа това, което трябва и да направим както сърцето ти казва.
21. Следете нивото на стрес
Успокой се, дишай дълбоко. Спрете и разпространявате сили отново да се движи напред с ясно чувство за цел.
Когато сте претоварени, кратка почивка може да освежи ума си и увеличаване на производителността. В допълнение, кратки почивки ви дават възможност да погледнем назад и да прецените дали всички действия са насочени към постигане на целта.
22. Започнете да забележи красотата на малките неща
Вместо да се чака за големите събития като сватби, раждания, промоции, или спечелване на лотарията.
Потърсете щастието в малките моменти, незначителни на пръв поглед, неща, които се случват всеки ден.
Чаша кафе рано сутрин, вкусна миризма на препечени филийки и домашно приготвена храна; щастие да споделят момента с тези, които обичаш; радост, защото вие държите ръката на партньора си. Научете се да игнорират тези малки удоволствия, и животът ви ще бъде много по-приятно.
23. Научете се да приемам несъвършенство
Запомнете: непорочния не означава добро. Един от най-големите тестове за хора, които искат да себе си и света се подобри - да се научи да приемам нещата такива каквито са.
Понякога е по-добре да се вземат на света и хората, такива каквито са, а не да се опитва да ги побере в невероятните идеали. Това не означава, че трябва да се разреши за един посредствен живот, изоставяйки всякакви промени. Просто понякога е необходимо да се вземат неща, дори ако те са несъвършени.
24. Преместване към целите си всеки ден
Каквото и да мечтае за, което се доближава до него, не липсва един ден. Всяка малка стъпка, малко действия и постижения ви приближи до целта.
Много от нас поне веднъж в живота си да мисля за това, което трябва да се следват призванието си, но малко от тях са наистина започват да работят по него. Работи се при него - след това бавно и постепенно се върви към крайната цел.
25. Бъдете отворени за чувствата си
Ако страдате, дайте си време да мине през него. Но не в близост, и не се опитваш да спечелиш тяхното страдание в далечен ъгъл на съзнанието. Говорете с близки приятели, като им каже истината за това как се чувстваш, да ги послушам. Този лесен начин - нека чувствата си навън - ще бъде първата стъпка към облекчаване на страданието и се чувствам добре отново.
26. Поемане на отговорност за живота си
Вземете своя избор и грешките си и да бъде готов да ги поправи. Ако не поемат отговорност за живота си, някой друг ще го направи, и след това да се превърне в роб на идеи и мечти на други хора, вместо да бъде пионер в пътя си.
Вие сте единственият човек, който може да контролира последствията от своите действия. Да, това не винаги е лесно, всеки от нас ще бъде много препятствия. Но трябва да поеме отговорност за всяка ситуация в живота си и да се преодолеят тези пречки.
27. Активно подкрепя най-важното връзката
Донесете честност и истинска радост в отношенията с близките си хора - само да им кажа колко много означават те за вас, и го правите редовно. Вие не може да означава много за всички хора, но за някои от вас - това е всичко.
Решете за себе си, кои са тези хора, и да ги държи като голямо съкровище.
Запомнете: не е нужно определен брой приятели - имате нужда от приятели, при които ви вярват.
28. Фокусирайте се върху това, което можете да контролирате
Не можеш да промениш всичко, но винаги можете да нещо да се повлияе. Без да губи своята енергия, талант и емоции за неща, които са извън вашия контрол - най-добрият начин да се чувстват безсилни и разочарован. Ето защо, да насочи силите си само на онези неща, които могат да се променят.
29. Концентрирайте се върху възможностите и положителен резултат
Преди човек прави нещо, той трябва да се смята, че той може да го направи. Чудесен начин да се избегнат негативните мисли и разрушителни емоции - обаждане положителни емоцииКоито имат много по-голяма сила.
Слушайте вашите вътрешни диалог и промяна на негативните мисли позитивно и монтаж. Независимо от това как ситуация, се концентрира върху това, което искате, и след това да се направи следващата стъпка напред.
Не можете да контролирате всичко, което се случва с вас, но можете да контролирате Вашата реакция на това, което се случва. Животът на всеки човек има положителни и отрицателни аспекти, както и за това какви специфични точки, които се фокусират зависи от вашето щастие и успех в живота.
30. Осъзнайте, колко е богат и да сте, точно сега
Американски писател Хенри Дейвид Торо веднъж каза:
Wealth - е възможността за напълно жизнен опит.
Това е много важно в трудните времена, за да видите всички добри неща, които имате.
Вие не си лягам гладен, че не трябва да спи на улицата, ще трябва да изберете какво да се носят, едва ли може да се поти по цял ден и не харчат още една минута в страх.
Вие имате неограничен достъп до чиста питейна вода и медицински грижи. Имате ли достъп до Интернет, можете да прочетете.
Мнозина в нашия свят ще кажа, че ти чукаш богат, така че бъдете благодарни за всичко, което имаш.
виж също
- Най-големите грешки, които правим през последните 30 години, и това, което те ни учат →
- 13 неща, които никога не правят волеви хора →
- 12 начина за живота промяна за тези, които нямат абсолютно никаква власт →