Свободна практика: как да не се превърне в роб на собствената си независимост
Работа и обучение / / December 25, 2019
Работа от дома е изпълнен с няколко капани, веднъж, в която започват да се чувстват в родния си стени като затвор. Решаване на проблема с постоянни срокове, липса на продукция и липсата на време за лични въпроси може елементарни организация. Тествано на личен опит.
Преводач на свободна практика. Налице е в този вид на романтична представа за свободна и независима личност. Той прави това, когато той иска да. Той определя обхвата на лични и професионални им живот. И най-важното е, че той сам си е шеф. Той смята, че толкова много от офис персонал. И само на един опит на свободна практика, ще ви кажа, че на свободна практика не толкова сладка свобода. Без основния организация на работа от разстояние е в състояние да се движи плавно в доброволното робство. И след един месец от края на седмицата и нормална комуникация с приятелите си, ще бъдете мечтаят за запушен офис, нормализира графика и "главен-вампир."
Все пак и на свободна практика има свои собствени правила, които не следват - това означава да се превърне живота си в малък ад.
1. армия дисциплина
След шест месеца на работа от дома едно знам със сигурност: отговорността и дисциплина - са двата стълба, на които се крепи спокойствието и здравето на дистанционното работник. А на свободна практика - това означава да бъде още по-скучно и правилно в сравнение с всеки друг, дори и най-примерен офис служител.
Основният проблем се сблъскват след "othodnyaka" на живота в офиса - бързо привикване нестандартни сън, което от своя страна, води до постоянно липсва на изпълнение на своето време работа. По ирония на съдбата, това е разбирането на това неочаквано свобода ще ви накара да направите глупави неща, разкривайки тъжната реалност на банална липса на организация.
Необходимостта от пет дни в седмицата, за да отидете в офиса в определено време и по този начин е "лепилото", която държи да архивирате в нормалния ритъм на живот. Standard почасово и на минута действие наистина искате добре, като ги предпазва от неприятни синини под очи, небрежен плосък, липса на време за покъщнина и постоянно "О, нека да се споразумеят утре."
Life съвети:
- Обичам сутринКъде не трябва да има няма социални мрежи до 12:00. Всички тези времеви мениджърите са прави: най-продуктивната част от деня - сутрин. И тогава, след като започнете да определи целия си ден. На свободна практика в 99 от общо 100 случая, необходими за интернет. Първата грешка, че много разрешение след проверка служебен имейл, - проверка за актуализации в социалната мрежа. Както показва практиката, петте минути не е прескочена. И когато сутрин започна с мрежа, денят беше изчезнал. Така че започнете да го решава важни случаи.
- Планирайте деня си. Звучи изтъркано, но най-сигурният начин да започнете да живеете организирана - получите дневник. Не тефтерче с пъстри листа или бебе тетрадка, а именно дневник, където всеки ден ще изгори всичките си дела. Не пропускайте нищо: дори едно пътуване до магазина, подготовка на закуска и вземане на душ вечер трябва да бъдат включени в плана за действие за всеки ден.
- Оставете вечерта за забавление. Каквато и да е изкушението да гледате филм през деня, лесно се чете статия за живота на Рената Литвинова, poperepisyvatsya с приятели, опитайте се да тъкат гривна за една интересна схема - не се. Всички тези стъпки бързо ще ви доведе до необходимостта от нощен труд, където очаквате липса на сън, събуди се по обяд и peretruzhennye очни капиляри.
- се задължават финансово. В смисъл, че се запишете за някои курсове с фиксирани посещения (за предпочитане сутрин). На първо място, това наистина помага много, за да се върнете към стария организацията.
2. здраве
Мнозина се оплакват, че офисът не работи нормално за обяд, но ако работите от дома си... Тя просто не работи нормално за обяд, а дори и да има закуска и вечеря. Дори когато сте у дома, на няколко метра от печката и хладилника, все още си спомня физическите нужди за храна по времето, когато стомаха "пее" печална песен. А вместо това, да се възползват от дома за готвене, davishsya сандвичи с чай. Това е време защита. На пътуването до гастроентеролог, например.
Офис работниците най-малко за закуска и вечеря глоба. Но на свободна практика, които в крайна сметка дома и работното място се събраха, забравя за топла и полезно храната.
Life съвети:
- Ако не искате да получите гастрит, както и пълен пакет от проблеми, приложен, въведете хранене за да ценното си ден плановик. Не са принудени да прекарват часове в кухнята подготовката кулинарни изкушения, в полза на интернет е пълно с прости и вкусни рецепти. Можете да се даде предимство на варени и задушени храни, които готвят по-бързо, но в същото време полезни. И не забравяйте за топлата храна. Дори и банална зеленчукова супа е в състояние да реши много проблеми.
- Включете се в trenazhorku. Или започнете джогинг сутрин или колоездене. С една дума, мисля за физическото развитие. Работа от дома - това е често заседнал работа в статична поза. персонала на Службата тук печели. Той се премества надолу по пътя към офиса. Standard маршрут на свободна практика: легло - компютър - в кухнята. Отворена врата: проблеми в гърба, които вече са на прага.
- Защитете очите си. Мнозина ще кажат, че работник страда от офис проблеми със зрението. Но не и на свободна практика. Самата същност на тази концепция - да се работи по няколко проекта едновременно - това се нуждае от осем часа на ден. Понякога до 15 часа, за да седят пред компютъра, гледайки пиксела на монитора. Така че не се мързеливи, за да правя упражнения за очите. Те ще получите за него, само за да бъде благодарен.
3. общуване
Тук, както и всеки, късмет, разбира се. Тя може да бъде дистанционно журналист, който всеки ден отива на интервю, а след това проблемът е в липсата на живо комуникация ще изчезне от само себе си. Но ако спадат към категорията на хората, които са важни разговори по време на обяд, чай, бизнес срещи и просто да обменя фрази по време на работния процес, които работят от дома си може да изглежда трудно тест. И проверите вашите нерви ще тишина и самота. Понякога това е наистина депресиращо.
Life съвети:
- Идеалното решение - за съвместна работа. Вече има създадени много съвместни работни пространства, всички видове изкуство кафене и други съоръжения, където хората са само с присъствието си създава концентрирана работна атмосфера. Google и най-вероятно се намери някъде в околностите на домовете си или в най-близката околност подобни заведения, които не ви позволяват да се побърка вкъщи сам.
- Ако не сте в близост до съвместна работа и родния стени вече са се запознали, винаги можете да намерите кафе, в краен случай "Макдоналдс", където ще има свободен достъп до Wi-Fi. Ето и хора смятат, че техните гласове ще се създадат необходимите "Офис фон."
- Да не се държи далеч от приятелите и семейството си, че е много лесно и бързо се дължи на всички от една и съща дезорганизация и липса на време за планиране. Да не забравяме, че повечето от семейството си краен час в определеното време, и да се отпуснете през нощта. И ако не спрете да отложи изпълнението на задачи в по-късните часове, а след това с течение на времето може да забравите за съвместните събирания в кафенета и разходки в парка вечер.
- Трябва да бъдете уикенда. И това наистина е много важно. Работа от вкъщи по проекти, които наистина харесвам, забравят за нормалния сън, общуването с приятели, почивки и дори жертват своя уикенд. Работата, защото бързам, така че защо са стоп?! Останете наистина си заслужава, или ще загубите представа за времето нормално. Веднъж седмично трябва да бъде най-малко един рестарт на мозъка, ако не искате в крайна сметка да бъдат отрязани от външния свят.
4. Лично пространство
С него ще има нещо интересно: тя е някъде да изчезне. Работни на свободна практика, да започнете да се разбере защо някои отделят отделно помещение за офис. Ако това не бъде направено, офис на целия апартамент ще бъде скоро. И на всяка маса, книга, дори обичал леглото ще бъде свързан с плановете, сроковете и календара. Native квадратни метра се превърна в офис, където ще трябва да не само работа, но и на живо.
Life съвети:
- Съветът е, по същество, е очевидна: подчертае в къщата с отделен работен кътАко не можете да си позволите да изследване. И тази област трябва да се състои от една маса, стол и настолна лампа. Не vylozhivany на диван, килим "йога" на един стол или табуретка. Помислете за елемента "Здраве" и проблемите с гърба.
- Отново за съвместна работа. Той, мила моя, е най-добрият пресъздаде атмосферата на щастие офис работник.
- Някои от тях са посъветвани да се облича в бизнес дрехиПреди да седна на работа. Това, разбира се, един аматьор. Не можем да кажем, че съветът ще реши всички проблеми наведнъж, но можете да опитате също. Въпреки че, признавам честно, че не работи.
5. Лично време
И наистина всичко лично: семейство, взаимоотношения, мечти и планове. На свободна практика наистина включва разширяването на дневен график за извършване на работата си директно. Както искаш, имаш независимост от редовния мястото и пряко подчинение на някой друг. Но сега имате почти всяка седмица, за да търсят работа, да преговаря с потенциални работодатели да се примирят с неправилна доход. Всичко това изисква допълнителни часа. И ще трябва да жертват личното време.
Life съвети:
- И отново на хоризонта се появи спасител-дневник. Ако не искам да изглеждам като буренясала и небръснат чудовище, превъртане, за да се грижат за себе си поради място в графика си.
- Вие ще разберете защо е необходимо уикенд. Именно по време на тези няколко дни от невнимание може да конвертира един куп лични дела, натрупани в продължение на една седмица денонощно.
- Финансови санкции. За да не се изкуши в последния момент да откаже да се срещат с приятели, защото сте някога Просто увлякъл четене новинарски емисии и не разполагате с време, за да работи, резервирате маса в кафене, купят билети кино. Като цяло, за пореден път се задължава финансово. Но сега вие сте себе си счетоводител.