Проверка списък на идеалното работно място, това, което се отразява на производителността
Работа и обучение Продуктивност / / December 24, 2019
Ако ви омръзне бързо, малцина имат време или просто да отида с нежеланието да се работи - проверката какво липсва във вашия офис.
Елвира Valiullina
Марка мениджър хибрид пространство "маса».
1. Дясната температурата
температура засягаПроучване свързва топлите офиси до по-малко печатни грешки и по-висока производителност. върху ефективността и концентрацията: ние работим усилено, когато длъжността е твърде гореща или твърде студена.
Ето защо, не бързайте да обвинява себе си за отлагане - първо измерване на температурата на работното място. Според SanPiN той трябва да бъде 23-25 ° С през сезона топло и 22-24 ° С в студа. За неспазване на микроклимат в офиса, дори глобени.
Начало за фина вас няма никой, но внимавайте за температурата все още се нуждаят. Инсталирайте закрит термометъра или домашна метеорологична станция. Имаме евтин Xiaomi приспособлениеКакви мерки температурата и влажността в помещението.
2. естествена светлина
Да се съсредоточи, понякога достатъчно да се промени за лампи или да сменят местата си до прозореца на. оптимално
Как Осветление Засяга производителността на работниците си. светлина за работа - естествена слънчева светлина. Вероятно сте забелязали сами кое е най-в ясен ден.Алтернативен слънчева светлина - лампи с неутрална бяла светлина с температура 4 500-5 000 К. Температурата обикновено е показан на опаковката на лампата.
Светлината от лампите трябва да бъде дори и да падне от върха, така че да не заслепяват. А в края на деня е по-добре да преминете към заглушен топла светлина. Това ще ви помогне да се отпуснете и да се настройват към празника.
3. удобен стол
Болка в долната част на гърба и напрежението в раменете казва, че стола е твърде ниска. Седейки на стола е твърде висока, можете да спечелите възпаление на вътрешната страна на лакътя.
Определя височината идеално на стола може да бъде, както следва: ако подножието е напълно просна на пода, и ъгъла, под коленете на 90% - можете да работите. Ако не - промяна на височината или да си купите нов.
При избора на външен вид за удобство, а не от външната страна на статут на стола. Един добър офис стол подлакътници са регулируеми, пружинираща облегалка в подкрепа на гръбначния стълб и обратно дишащ материал.
Намери мястото си може да бъде производители на ергономични офис мебели. Например, Herman Miller, Haworth или Humanscale.
4. Ница цвят в интериора
Цветовете влияят на нашето емоционално състояние. Някои тревожен тон или меланхолия, а другият - на радост и ентусиазъм.
Тъмните стени смаже и да направят работното пространство по-визуално се стесни. Топлите цветове като жълто помогне за решаването на творчески задачи. Ярки цветове, като червено или оранжево, отвлича вниманието от работа и ускорява пулса.
Най-често, за офиси изберете по-светли нюанси. Въпреки това, светло сиво, бежово и бяла стая причинаКак цвета на Office Въздействие Производителност . тъга и лека депресия. Направи офиса по-приятно място за работа ще ви помогне да се цветни акценти. Тихи зелени и сини цветове в интериора се увеличава производителността и вниманието на. За доброто настроение може да се уреди в офиса на централата: те намаляватПроектиране собствения си работно място подобрява здраве, щастие и продуктивност. тревожност и се отрази на благосъстоянието.
5. Desktop елементарно
За повечето хора, елементарно причиняваУчените намират физически елементарно влияе негативно на способността ви да се съсредоточи, обработва информация. стрес, намалява концентрацията и работа.
Ако искате повече във времето, извадете от Стаплерите масата, ножици и кламери, която използва един път седмично. Подреди вашите документи в папки на масата и да оставите само най-необходимите неща.
Значително се опрости работата на интелигентни маси с вградени безжично зареждане на телефони, USB-порта и разклонители, индукционно нагряване място за напитки и регулира крака. За тази таблица е много охлади до работа: да не се пречи на проводниците и недовършени кафе охлажда.
6. Оптимално шум
Силни шумове пречатЕфектът на словото и разбираемостта на речта на изпълнението на задачите. съсредоточи, но абсолютна тишина може да се разсейва. оптималноДали шума винаги е лошо? Изследване на действието на околния шум на Creative Cognition. ниво на шума за - около 70 децибела.
Шум измерване, можете да използвате мобилно приложение.
Цена: Безплатен
Гласовете на хората отклоняват повече от монотонното шума на улицата отвън. Ето защо, ако искате шумни колеги обсъждат частните им работи на работното място, не се колебайте да изглежда нелюбезни и носят слушалки. За да бъде сам с работата си и музика, изберете пълен размер затворени слушалки модел с добра шумоизолация.
7. високоскоростен интернет
От това колко бързо интернет работи, това зависи не само настроението, но и производителност. След страниците започват да отнеме повече време за натоварване от обикновено, ние ще се разсейва от външни подробно: отивам да варя на чаша чай или отворен Instagram на вашия смартфон.
Това отнема време. И губят концентрация. За щастие, бързо Wi-Fi е в кафенето, за съвместна работа, паркове и библиотеки. обслужване отдалечени места помогне да се намери удобно място за работа с лаптоп в големите руски градове, а Фон има доказателства, за да се свържете с 21 милиона точки на Wi-Fi достъп в САЩ и Европа.
8. Анти-стрес играчки
Всеки обича да се появи филм мехурчета въздух. Но както всички хубави неща, рано или късно свършва. За щастие, има много сходни по смисъла на анти-стрес играчки, които облекчаване на напрежението. В офиса, те са просто начин: помощ за кратко бягство от комплексния проект и се отпуснете.
Silly шпакловка помощ за облекчаване на стреса се дължи на факта, че сте се масажира нервните окончания, разположени на дланите. Освобождаване на мозъка, за да помогне на куба на Рубик, стругар, модулни писалка с магнити (може да се разглобява и сглобява) еластични дрънкулки, Charms с мехурчета или kaomaru.
9. Възможността на чист въздух
Кратка разходка в парка в следобедните часове ще ви помогне да не се губят духа на работа към края на деня. Свеж въздух помагаПсихично здраве & Function. се справят със стреса и умората и физическата активност, докато ходене даваВлияние на Остра висока интензивност аеробика Интервал Упражнение Bout на селективното внимание и краткосрочни тестове за паметта. прилив на енергия.
Това се случва, че компанията е доволен от малък парк директно на покрива на офиса, така че можете да се измъкнем на чист въздух, не много далеч от работното място.