3 секреция практики
Продуктивност / / December 23, 2019
Постоянна практика - най-важният фактор за учене всяко умение. Ако искате да прекарах часове, за да се каже възможно най-ефективно, следвайте тези правила.
1. Сведете до минимум отвличане на вниманието
Практикуването на нещо, концентрира цялото си внимание върху задачата в ръка. Не се разсейва като играят игри, да гледате филм или адрес на втори монитор или смартфон. Ако трябва да се отговори на важен разговор, кажи на лицето, което зает, и се обади по-късно.
Ако сте разсеяни през цялото време, вие ще станете да губи същността на проблема и да забравите идеята (вероятно много ценно), който са се появили по време на неговото вземане.
2. Съсредоточете се върху качеството
Сами по себе си, редовни физически упражнения няма да ви направи професионален във всеки случай, ако не се обърне внимание на тяхното качество. Да работиш за отметка няма да доведе до никакви резултати - това е загуба на време. Ако не искате да се грижи за качеството на работата, си задайте въпроса, особено ако по принцип правя?
Разбира се, най-напред, че ще бъде трудно да се направи график на нещо ново, като например да ходи на фитнес. За да направите това, което трябва да се направи път да се срещнат, пеша или с кола до място, където да дрехи на климата, за провеждане на обучение, да вземе душ, да се преоблече и върнат у дома си. Мислейки за това може да развали в очакване на предстоящите класове, но в крайна сметка всички тези дела ще се изпълняват по машината, така че можете да се насладите само на упражнението.
3. Divide практика по отношение на стъпките
Обърнете паузи в обучението си. Това ще ви помогне не само да се върне към решаването на проблемите с ясна глава и да ги погледнем от друг ъгъл, но също така и за по-добро задържане на информация.
По време на почивките са най-добрите да се разходят на чист въздухА закуска или чат с някого, но в никакъв случай да не се отклоняват за други неща, или не сте си починете.